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par Adrien (lille, 59) | Posté le 31-01-2011 à 07:46 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 07 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 07. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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patynature (93) répond | Posté le 15-01-2012 à 21:48 | ||
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pas manger de sucre, ça je ne peux pas le supprimer complètement, je suis trop accroc et un jour ou l'autre, je "boulimique" à cause de la suppression totale :^> :^> :^> :^>
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jak_06810 (06) répond | Posté le 15-01-2012 à 21:47 | ||
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non !faut d'abord qu'elle dise ce qu'elle veut en faire !on la verra au printemps !c pas loin!
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jak_06810 (06) répond | Posté le 15-01-2012 à 21:46 | ||
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avec la MN tu avais trouvé la solution "muscler"juste pas manger de sucre et reguler les mat grasses!
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patynature (93) répond | Posté le 15-01-2012 à 21:46 | ||
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je voulais dire, qu'une commune pourrait peut-être reprendre le matos et vous permettre de l'utiliser en bénévole. . ...
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patynature (93) répond | Posté le 15-01-2012 à 21:45 | ||
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70 oui tu as raison, faut être raisonnable, je vais essayer aussi de l'atteindre ! c'est une bonne idée. . .. je pense qu'au printemps ce sera plus facile et puis cette côte m'a complètement déstabilisée, et maintenant cette douleur. . ..qui m'empêche de bouger comme je veux X(
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jak_06810 (06) répond | Posté le 15-01-2012 à 21:44 | ||
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non c pas interessant! font des choses banales les assoc municipales !là on a appris a sortir ça de nos tripes ,sans modèles ça commençait par un e nana et ça finissait parfois en vase !la sculpture c notre âââââme O:-)
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patynature (93) répond | Posté le 15-01-2012 à 21:43 | ||
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oui le queyras, mais avec du sport chaque jour. . ..ça devrait le faire. . .
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jak_06810 (06) répond | Posté le 15-01-2012 à 21:42 | ||
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moi je me mets un moyen terme :70 au lieu de 68 et y rester! et MNer!s'entretenir quoi!
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jak_06810 (06) répond | Posté le 15-01-2012 à 21:41 | ||
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alors n'en reste pas là mais va y avoir le queyras et sa bouffe qui tient au corps non?
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patynature (93) répond | Posté le 15-01-2012 à 21:41 | ||
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haaaaaa oui bien sûr le matos.. toujours le même problème !!! et faire reprendre par une commune ?
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