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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nanou66 (66) répond | Posté le 18-02-2011 à 09:59 | ||
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Salut tout le monde, génial pour aigle, tu dois être super motivée (non non je ne me suis pas trompée hier sur la taille du jean, il est plus ou moins serrée à la taille c'est tout, je sais c'est bizarre, ça ne marche que pour le jean). Moi j'ai fais la curieuse ce matin et je vois que les kilos commencent à descendre, doucement mais sûrement. Préparation du menu semaine 4 cette aprem (avec tous mes changements) dés que quelque chose ne me plait pas je le remplace et ça marche bien. ;)
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marililette (64) répond | Posté le 18-02-2011 à 09:38 | ||
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bonjour! bonjour! il faut se lever de bonne heure pour suivre ce forum! je sais pas comment tu fais sylvie! je me levais à 4 heures du matin quand j'allais travailler dans la région parisienne pour commencer à 6 h(transports divers) mais tout ça c'est fini. Maintenant c'est 8 heures. Je vois que vous êtes tous en forme ce matin!
toute mes félicitations pour kilos et centimètres sylvie! c'est bien! continue! Nous autres, on verra demain! mais je sens aux vêtements que j'ai maigri, je remets une robe qui me serrait à la taille, l'ai essayé hier, pour voir, et j'ai été surprise! Bonne journée à tous et toutes! |
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sissous (69) répond | Posté le 18-02-2011 à 09:21 | ||
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je touche du bois (comme on dit) car pour le moment tout ce passe bien donc la pesée ne m'empeche pas de dormir au contraire. l'année dernière j'avais déjà fais une tentative de régime (différent) et j'avais perdu une dizaine de kilos, evidemment tous repris, donc je sais que la route est longue et tant que je n'aurai pas égaler mon record de perte poids ca ne me fais pas grand chose.
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-02-2011 à 09:13 | ||
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comment se passe cette troisieme semaine pour vous? perso je trouve qu'elle a été assez dificile pour moi! j'espere que ça ira mieux la semaine prochaine, et, j'y crois! ;) restez motivés(es)et demain je serais là pour vous encourager!
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-02-2011 à 09:11 | ||
vu que je dois partir en fin de matinée je prepare le repas de midi pour que tout soit prêt à mon retour, courses obligent pour la semaine prochaine! en parlant de ça je trouve que la semaine prochaine niveau repas, ça va être plus facile que cette semaine pour moi!les menus de la semaine prochaine me correspondent plus en regime!
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-02-2011 à 09:05 | ||
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je me suis trompée en 3 semaines biceps: - 1,5 cm pas 1/2 cm! he!oui! j'y vois une nuance!lol! ils sont tellements durs à perdre que -1cm ça compte!
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-02-2011 à 09:03 | ||
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et toi sissous comment te sents tu pour ta pesée de demain? stréssé ou pas? et vous comment le ressentez vous? de toute façon c'est toujours un moment de stress(je trouve)!
sarah, merci pour tes encouragements! ;) |
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Sarah, Membre de l'équipe répond | Posté le 18-02-2011 à 08:46 | ||
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Bonjour les filles !
Bravo aigle30 pour ces supers résultats depuis le début ! Demain c'est jour de pesée ! Comment vous sentez-vous ? Tenez-nous au courant de vos résultats hein :) A votre dispo les filles (et les garàons ?!) :-* |
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sissous (69) répond | Posté le 18-02-2011 à 08:20 | ||
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hier soir avec ma femme nous avons passés une heure à preparer notre menu de la semaine prochaine et ce soir courses pour etre tranquille ce week-end. demain nous serons nombreux(ses) à emboiter le pas à aigle30 pour la pesée, comment le ressentez vous?angoissé,stressé, préssé, tranquille? ? ?
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fille d'avril répond | Posté le 18-02-2011 à 07:50 | ||
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super aigle 30!!!!!!! tes résultats côté poids centimètres sont très très bien continue sur la même voie ;) t'es super motivée c'est chouette bisous
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