Je commence lundi 20 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	titi (59) répond	Posté le 05-11-2010 à 21:17
on va voir ce qu'on va voir demain la balance j'en fait mon affaire elle a interet d'afficher du poids en moins sinon je lui fait sa fete;hi hi hi.

	Mamie th 61 (-6.800/ 30a perde+ si affinités) (61) répond	Posté le 05-11-2010 à 21:00
:P Demain la grincheuse X( X( j'ai peur :(( :(( :(( bon ont s'accroche pour continué :P :P bonne nuit as toutes a demain pour le verdique :-* :-* :-*

	titine (59) répond	Posté le 05-11-2010 à 20:47
coucou les régimeuses t'inquiète Capucine moi aussi ça fait 15jrs que je stagnemais je ne reprend pas c'est le principal , demain pesée je ne crois pas avoir perdu dur dur X( X( bonne soirée à toutes bisous

	capucine (59) répond	Posté le 05-11-2010 à 20:25
voilà 7 semaines de régime et le poids stagne dur! dur!

	vivi (79) répond	Posté le 05-11-2010 à 19:09
Salut les filles, allez on se remotive, même si on reprend des kilos , je pense comme marie-josé,faire le menu rattrapage le soir c'est pas mal.Il faut bien se faire plaisir de temps en temps et pas penser toujours régime. Allez cowgirl et d'autres on ne baisse pas les bras. Bisous vivi

	marie-jose (Lourches, 59) répond	Posté le 05-11-2010 à 13:16
ce midi j'ai cuisine du boeuf a l'orientale :P :-q (recette weightwatcher -:) ) super bon :D ss MG juste un peu de bouillon cube degraisse ça console (deprime depuis le retour de Turquie :^> :^> ) de se cuisiner des petits plats :P :P et ça empeche de manger n'importe quoi bon courage a tous et bonne journee :-

	sonia (virson, 17) répond	Posté le 05-11-2010 à 13:15
bonjour a tout le monde nayer pas peur de craquer de temps en temps ,l éssentiel cet que vous vous reprener tout de suite et le reste de la semaine . moi sa marrive aussi de craquer mais le reste de la semaine je me reprend et le samedi sur la balance j ais pas de problème .bon courage a tout le monde . a bientôt :P :D :)

	Mamie th 61 (-6.800/ 30a perde+ si affinités) (61) répond	Posté le 05-11-2010 à 11:18
BOnjour ;) ;) Semaine perturbée X( X( invité a la maison concour de cartes au club donc crépes j'ai craqué :(( :(( :(( j'ai peur de la balence demain :^> :^> bonne journée as toutes :-* :-* :-* :-*

	ninique (02) répond	Posté le 05-11-2010 à 09:22
Bonjour à tous je réponds avec un peu de retard à Lady(93, ce doit être mon corps qui accepte de maigrir aussi vite j'ai toujours fait des régimes je maigris vite mais je reprends vite aussi on est pas toute faite pareil ne t'en fait pas tu vas y arriver je ne suis pas venue depuis quelque temps car je n'étais plus motivé( après avoir été faire un super repas chinois) le sucré les bonnes choses j'ai eu su mal à reprendre le régime la semaine dernière je n'ai perdu que 500gr alors que j'ai l'habitude de perdre je suis tout de suite découragé quand c'est comme ça mais là je crois que je suis repartis et quand je vous lis toutes je sais que je suis pas seule et que beaucoup on du mal à perdre alors pourquoi je me plein. :-q BON COURAGE A VOUS TOUTES ET TOUS ;) et bon week-end demain pesé je vous dirais quoi lundi à plus :-*

	cowgirl (40) répond	Posté le 05-11-2010 à 08:33
:-q merci les filles pour vos encouragements j apprecie beaucoup :x je pars en course avec une liste regime j espere men sortir cap 64 t as raison j ai ete la premiere za vous booster el voila que j ai besoin de vous!! merci :^> je me grouille pour vite faire les courses bonne journee a toute a tout a l heure bisous :x

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