Je commence lundi 20 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cowgirl (40) répond	Posté le 21-12-2010 à 19:51
bonjour a toutes et felicitations jenny tu fais comment pour ecrire en bleu ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??? ;) je suis debordee mais pense a vous achats de noel prevision repas comme tout un chancun

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 21-12-2010 à 14:45
quel bonheur de vous lire bravo à toutes pour votre perte et votre motivation ;) ne baissez pas les bras surtout ;)

	sonia (virson, 17) répond	Posté le 21-12-2010 à 13:52
bonjour a tout le monde et voilà je vien de perdre encore des cms . quel joies ne flancher pas les filles et continuer , même si vous stagner ce net pas graves .bonne semaine et a samedi pour la pesée . :) :D :P -:) :-q :x :-

	Mamie th 61 (-10.500/ 30a perde+ si affinités) (61) répond	Posté le 21-12-2010 à 11:43
bonjour a toutes :-* :-* Nous somme dans le brouillard :-S :-S je passe vite fait car cet aprés midi je vais faire mes courses pour le repas de Noël nous sommes 12 enfants et pt enfants c une belle journée -:) -:) *-:) Courage a toutes bizzzzzzzzzzzzz

	lady (93) répond	Posté le 21-12-2010 à 07:26
Bonjour les filles, Moi aussi comme certaines, j'ai un peu de mal à décoller vraiment, -6kgs depuis le 20/09 et avec les fêtes je risque même d'en reprendre un peu. Tant pis on fera plus attention après en mangeant de bonnes soupes. En attendant passez de bonnes fêtes de fin d'année et profitez de la vie. Gros bisous à tous et à toutes. :) :-*

	laurence (54) répond	Posté le 20-12-2010 à 22:42
salut les filles ça fait 3 mois aujourd'hui que l'on a commencé le programme, je suis contente parce que j'ai reappris à manger sainement et ça c'est le plus important. allez courage à toutes, c'est vrai que ça va peut être être difficile pendant deux semaines mais j'espère ne pas faire trop d'écart. enfin on verra bien bizz à toutes et bonne soirée

	macaron (76) répond	Posté le 20-12-2010 à 21:47
bonsoir les filles .bravo à celles qui ont perdu et courage aux autres ;) moi je suis 1 peu découragée j'ai repris 300g alors que je fais le 900kc depuis 2 semaines car je n'arrivais plus à perdre depuis plusieurs semaines ( sur les conseils de jm cohen) car je suis sous médoc et en arret maladie à cause d'1 hernie discale. je n'ai perdu que 4 kg depuis le 20 septembre et je souhaite en perdre encore 4 kg j'espére que ça va bientot décollé X(

	sissi (GEAY, 79) répond	Posté le 20-12-2010 à 18:53
bonjour tout le monde dur dur quand mème ce régime avec tout ces chocolats autour mais bon je gère,je suis a -11kg depuis le 20/09 mon objectif est de 12 pour la fin de l'année hum! pas sur avec les fètes ,allez du courage !!!!

	feedora (28) répond	Posté le 20-12-2010 à 18:29
:( bonjour atoutes j'ai perdu 8kg il me reste 3kg a perdre il y a un petit moment que je ne suis pas aller sur le site car j'ai fait une petite déprime du a mon travail mais main tenant cela va mieux et je vais continuer le régime avec vos encouragement bisous a toutes

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 20-12-2010 à 16:26
Marie Jose pas mal du tout le père noel :P Laurence bravo pour ta perte de poids :-q

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