Je commence lundi 20 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	titi (59) répond	Posté le 05-02-2011 à 10:34
un petit bonjour a toutes les forumeuses,la pesee est egale a celle de la semaine derniere et des semaines d'avant, je n'arrive plus a perdre 1 gramme. bon c'est vrai je fais des ecarts, je ne reprends pas mais il faut que je me remotive car j'ai encore 13 kilos a perdre pour ateindre mon objectif. esperons que j'y arrive. bon sur ce, je vous souhaite un bon samedi. a plus.

	macaron (76) répond	Posté le 05-02-2011 à 09:28
bonjour les filles, malgré mon gros craquage sur les crepes je n'ai pas regrossi ;) par contre toujours encore 4 kg à perdre :P et vous comment ca va ?

	DURAND CATHERINE (44) répond	Posté le 05-02-2011 à 09:19
Salut tout le monde, Verdict - 500 g, je crois que je suis abonnée à ce chiffre, ou alors ma balance fait la grève, enfin petit à petit je vais y arriver, heureusement que j'ai pris un abonnement d'un an. Et vous toutes qu'en est-il cett semaine ? Bises à toutes et bon we Catherine

	marie-jose (Lourches, 59) répond	Posté le 04-02-2011 à 22:03
ben ya personne :(( :(( bon ben bisous bonne nuit :-* :D

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 04-02-2011 à 10:43
Bonjour les filles :) Je passe vous faire un petit coucou et je vous souhaite d'avance un très bon week end ;) demain direction Paris pour aller au salon du bien être ;) Voici une petite photo de Jean Michel Cohen hier au salon bien être :) Bon vendredi à vous, bon week end et bonne pesée ;) :-q

	macaron (76) répond	Posté le 04-02-2011 à 08:18
bonjour les filles, demain verdict de la balance :P vous la sentez comment? moi gros doute à cause des crepes dont j'ai 1 peu trop profité :^> mais c'est tellement bon! nono profite bien de ton week end .tu verras lundi pour la pesée.voilà a demain pour la bonne ou mauvaise nouvelle.

	Nono57 (Batilly, 54) répond	Posté le 04-02-2011 à 07:31
Bonjour les filles Un petit coucou avant de partir au boulot. Ce soir départ pour un week-end dans les Vosges :x Les 50ans d'une amie + raquette à volonté pour éliminer les calories absorbées!!(s'il reste un peu de neige ! sinon rando) Donc pas de pesée pour moi demain. ;) J'espère que Ginette sera contente de vous. Vous le méritez :-q Bon week-end :-* :-*

	marie-jose (Lourches, 59) répond	Posté le 03-02-2011 à 21:05
hello pas bcp de temps cette semaine :^> ma maman rentre à la clinique lundi @-) et donc cette semaine examens en vue de l'operation :-S je serai pas trop disponible :^> mais j'essaierai de venir faire un petit coucou sur le forum :-* :-* :D

	DURAND CATHERINE (44) répond	Posté le 03-02-2011 à 13:22
Bonjour à toutes, je viens de déjeuner et j'ai fait le recette des aiguillettes, c'est un vrai régal avec la purée de céleri rave c'est vraiment digne d'un restaurant. Qu'en pensez-vous ? Aujourd'hui, il fait très doux à Nantes, on dirait le printemps après le temps pourri et froid de ces dernières semaines, enfin nous dans l'ouest nous sommes quand même très privilégiés par rapport au nord ou l'est n'est-ce pas ? Maintenant, je vais faire de la pâte à crêpes pour ce soir, hier nous n'étions pas là, alors ce soir en revenant de l'aqua gym je me ferais un tout petit plaisir (1 petite crêpe)et le rest sera pour mon mari qui est très gourmand. Bon après-midi Bises Catherine

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 03-02-2011 à 09:11
Merci mamie :) elle profite elle a raison ;) je ne savais plus la date de son retour ! J'espère que vous allez bien aujourd'hui ? Aujourd'hui jour J le salon du bien être ouvre ses portes et JMC sera présent aujourd'hui à 14H30 ;) et bien evidemment toute l'équipe d'aujourdui.com sera là :P Bonne journée à vous lss filles :)

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