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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 08-11-2015 à 12:32 | ||
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bonjour
Toujours trés beau temps , depuis hier chauffage fermé .des camélias fleurissent chez mon frére tout prés de chez moi ,je pense que c'est une varièté précoce . Jacques est parti à l'ile d'yeu avec une copine ,le bateau est à 12h15 ils reviennent demain la mer est trés calme !!!. Nicole tu dois être en plein boum . . .je te souhaite un beau succés . Dany tu n'as pas perdu de temps à te mettre au travail pour décorer tes fenêtres ,un nouveau décor est positif :-q Pistache profite bien de cette douceur ,puisque le climat se réchauffe l'hiver ne sera peut-être pas rude . Jane on devrait se prendre par la main pour choisir les mêmes menus ;) ;) :D :D je vous souhaite un bon dimanche :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 08-11-2015 à 00:41 | ||
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en les dimensionnement ça marche bon dimanche :-q c'est Image un peu en avance avec sa couronne :-q
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 08-11-2015 à 00:39 | ||
Jane pour toi essai car demain le vais coudre :-q
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 08-11-2015 à 00:26 | ||
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tout est partie MARRE :-bd
mes anglais sont rentrés avec beaucoup de contrôles ils n'étaient pas au courant de tout ce que la télé nous disait ils ont vu ça chez eux Mes filles étaient tracassées alors j'ai appelé chez eux me voilà tranquille Nicole j espère que tu as passée une trés bonne journée Jane je recommencerais pour les images mais moi pour le forum il faut que je l'ai redimensionne :-q j'ai coupé les pans de mes rideaux demain je l'ai fait j'ai embauché mon râleur pour la maison et monter dans l'escabeau je ne me suis pas pesée depuis 15 jours car moi je me pèse souvent mais là pas envie mais je fait attention mais je pense que je vais avoir un pévé (je ne sais pas l'écrire) par Pistache j'espère qu'il ne sera pas trop cher bisous les filles a bientôt Dany |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 07-11-2015 à 22:06 | ||
Bonsoir les FILLES enfin contente de vous lire. . .. *-:)
MAYA + 1 kg tu ne comprends pas ?? Alors regarde bien les plans menus proposés et vois si tu ne fais pas une erreur ?? Si tu joues avec les équivalences entre aliments c'est très bien. . .Aller hop hop hop on se reprend on se motive on se booste et on lâche pas Courage ça va le faire.. ;) Et oui le beau temps est venu chez nous aujourd'hui 20° à l'abri et autant à découvert sinon plus et ça fait un bien fou, tu me peux me croire, nous avons enlever la doudoune et remis les petites vestes plus légères B-) Je n'aime pas ces arrières saisons car après l'hiver est toujours rude..Bon nous verrons bien :^> JANE + 2 kg et tu sais pourquoi ! Aller toi aussi hop hop hop on se reprend on se motive on se booste et on ne baisse surtout pas les bras ça va repartir :-q .Il faut gérer chaque chose en son temps Courage tu vas y arriver ;) DANY Alors tes Anglais sont-ils rentrés d’Égypte ?? *-:) J'espère que tu vas bien ;) NICOLE nous te retrouverons lundi après ton expo tu nous raconteras ;) VERO MISSISSIPPI ORCHIDÉE ;) Bonne nuit et à demain :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 07-11-2015 à 17:50 | ||
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Bonsoir les amies, très belle journée aujourd'hui et il fait même chaud pour la saison. . .Je me suis pesée avec 3 semaines sans rencontrer dame balance et là mauvaise surprise mais je m'y attendais + 2kg, je ne fais plus rien de bien, les repas sont bof bof et je fais que grignoter des choses pas bonnes pour le poids, je compense les soucis, le stress par la nourriture et on dirait que je ne contrôle plus rien. . .Allez courage Maya, tu vas te reprendre. . .Pistache super. . .Nicole j'espère que ton vernissage c'est bien passé et que tu as eu du monde. . .Dany c'est bizarre car moi, l'ordi ne me demande pas de redimensionner. . .J'espère que ton fils et son ami sont rentrés. . .Mississipi, Véro venez nous faire un petit coucou. . .Bonne soirée et bonne nuit à vous les filles :-* :-* :-*
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 07-11-2015 à 17:12 | ||
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cette fois çi le mail est parti plus vite que prévu :-bd :-O
Dany que du plaisir à venir avec ce changement décor ,en plus avec du tissus bradé !!! Jane ,tu viens de vivre un évènement traumatisant , malheureusement je connais . . .4 membres de la famille de Jacques se sont suicidés ,il m'a fallu beaucoup de temps pour m'en remettre ,je me suis fait aidér. . .. . .. . . Pistache dans le mail ce midi je parlais du beau temps vendéen mais depuis une demi heure le ciel s'est noirçi ,il va pleuvoir . bonne fin de journnée :-* |
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 07-11-2015 à 17:02 | ||
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bonjour
je ne sais ce qui se passe , mais voilà plusieurs fois que j'envoie un mail qui ne part pas !!!! j'ai retrouvé le kg perdu ,vraiment je n'y arrive plus .Nicole tu dois être trés occupée avec l'exposition , mais quel bonheur de faire vivre ton talent |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 07-11-2015 à 11:09 | ||
Bonjour les AMIES encore personne alors on a eu peur de DAME BALANCE X( et bien pour moi STABLE et VOUS ? ? ?
Je repasserai plus tard voir si vous êtes sorties du lit :D Bonne matinée. . . :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 06-11-2015 à 23:45 | ||
Bonsoir les AMIES, chez nous ciel couvert et crachin toute la journée mais pas froid 15° le chauffage ne se met pas en route, c'est déjà bien, comme ça économie de gaz ;) . . .
JANE ta journée t'a permis de sortir un peu de ton quotidien et ça fait du bien :-q DANY et oui pour ORCHIDÉE nous ne pouvons que penser à elle car nous sommes impuissantes , il n'y a pas de mots pour calmer sa douleur hélas ! Par contre c'est super que tu ais pu acheter du tissus soldés, comme ça lorsque tu seras décidée tu pourras continuer de travailler ;) Moi aussi dans le temps je faisais beaucoup de couture donc comme toi je surveillais les rabais et maintenant j'ai laissé tomber mes mains ne suivent plus.. *-:) NICOLE je penserai très fort à toi demain, ça va bien se passer courage ! :-q MAYA MISSISSIPPI VERO on pense très fort à vous. *-:) Bonne nuit et à demain. . . :-* :-* :-* |
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