Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 30-01-2016 à 21:10

Bonsoir les COPINES quel sale temps nous avons depuis cette nuit. . .Vent fort sans pluie et dans la journée ça tombait à seaux et vent violent à décorner un bœuf X( donc difficile pour aller se promener. . ..Sinon DAME BALANCE - 400gr et vous je ne vois rien, où êtes vous *-:) Hier je n'ai pas pu passer désolée mais je ne vous oublies pas croyez moi. . . :-q Demain nous allons chez mon beau-fils pour la journée donc je ne sais pas lorsque je pourrai passer :^>

JANE pour la généalogie il faut d'abord que tu recherches les 4 premières générations en classant tes papiers en ta possession et ensuite tu demandes à ta maman tant qu'elle est là des renseignements sur tes grands parents et leur histoire que tu notes sur un carnet ou alors que tu enregistres si tu as un dictaphone..C'est très important, même à tes oncles et tantes etc. . ..Tu auras ainsi 4 générations et après je te dirai ce que tu dois faire, il faut tout simplement que tu récupères plein de renseignements concernant ta famille, photos etc. . . que tu mets dans une boite et le moment venu tu les retrouveras. . . *-:)

DANY bon repas en famille, attention de ne pas trop te fatiguer ;) tu nous montreras des photos *-:)

MAYA contente de te lire, courage des jours meilleurs se montrent à l'horizon :)

NICOLE ORCHIDÉE MISSISSIPPI ;)

Bonne soirée et bon W.E . . .. :-* :-* :-* :-*





Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 30-01-2016 à 21:03


Rooooohhhhh !!!! Et ma PISTACHE que j'ai oubliée X( O:-) :-q Mille pensées et gros bisous de Nini :x


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 30-01-2016 à 21:01


Bonsoir à toutes,

Pas trop envie de parler en ce moment, ne suis pas au mieux de ma forme morale, ce n'est pas souvent, il faut que ça passe. . . Je passe vous annoncer que cette semaine j'ai perdu 1,5 kg (par rapport aux 5 kg -eh oui- que j'avais repris, dont 2 depuis les fêtes). . .

MAYA - Pour l'instant, rien de programmé pour St Jean de Monts, Jacques a des RV de plus en plus avec la Mairie et Le Mans Métropole, on doit regarder et bloquer des dates. . .. La première fois, nous n'irons que sur 2 ou 3 jours maxi, peut-être pendant les vacances de février car je n'aurai pas peinture. . ..et on coupera sans doute le hors gel. . . car cet hiver, pas vraiment besoin. . . En mars j'espère y rester un peu plus longtemps. . .. je te dirai. . . J'ose espérer y aller en février, j'ai dit que s'il était trop pris que j'irais toute seule, et comme il n'aime pas que je parte seule, on devrait trouver un compromis. On ne va pas se laisser faire, non mais. . .

DANY - Bon courage avec tout ton monde, c'est ce We je crois ?

JANE - Courage à toi pour tes douleurs, l'intervention approche et tu seras tranquille après. . . Qui va garder LILAS pendant que tu seras hospitalisée ? Il faudra faire attention après que la demoiselle ne tire pas trop lors de ses promenades. . .

CHRISTOUNETTE - Bienvenue à toi. . . Si tu es débutante, tu es sur le meilleur groupe d'encouragement. . .. je me présente, je m'appelle Nicole, j'ai 65 ans et demi, suis retraitée, adore la peinture, je suis mariée à Jacques depuis bientôt 46 ans, et j'ai deux grandes filles de 45 ans et 43 ans et 8 petits enfants, 4 naturels et 4 par familles recomposées. . . et un arrière petit fils que j'ai pu avoir le plaisir de voir dimanche dernier. . . Nous nous soutenons toutes pour la perte de nos kilos. . . J'ai commencé la méthode JMC le 1é septembre 2011 et j'ai perdu 17 kg en 7 mois. . .. que j'ai maintenu jusqu'aux fêtes cette année, mais c'est reparti à la baisse, il faut juste bien suivre à nouveau les programmes ''Menus''. . .. Bon WE :x


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 30-01-2016 à 11:14
Bonjour je vais me pouponner a toutes bisous Dany


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 30-01-2016 à 00:12
Jane je suis a jour dans mon travail je vais prendre une photo de la table j'ai mis mes bigoudis et là je vais au lit
a demain soir peut-être bisous la curieuse :D :D :D :D :D


jane_259 (, 39) répond Posté le 29-01-2016 à 21:24
Passez une bonne nuit et à demain :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 29-01-2016 à 18:04
Bonsoir les filles, et oui Dany je suis une vraie curieuse :-O repas bien sympathique, tu m'invites ?? ;) ça va te faire du boulot mais tu vas être bien entourée et bien en profiter et n'oubli pas les photos pour la petite curieuse :) lol
Pas de pluie aujourd'hui et pas froid, temps bizarre, une coup beau, un coup gris ect. . .Et ce soir le ciel est bien noir. . .
Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit et à demain :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 28-01-2016 à 23:24
Jane j'ai fait mes courses et j'ai perdu ma liste j'ai tout fait mais oublié les petites boules de pommes de terre le nom m'échappe ha!!!!les pommes dauphines
menu apéro assortiment de gâteaux salés et fruits sec tomates cerise toastes endives rouges avec une crème st moret mélangé avec du saumon fumé ciboulette citron une échalote chacun mettra cette sauce sur sa feuille d'endive présentée d'un un plat en forme de fleur épaule de porc farcie haricots vert et pommes dauphines
assortiment de fromages galettes des rois café et champagne et de l'huile de coude :-q :-q :-q :-q
demain table et chaises seront là vers 14hpar la mairie et je prépare mon couvert c'est gratuit
alors petite curieuse tu me donnes du travail RIRE
ma Fille Rachèle m'offre le fromage les galettes le champagne >:)
demain je retourne chercher mes dauphines et laver la voiture a la laverie 2€
et des bigoudis que je dois me mettre quel boulot :-q :-q :-q bisous a demain je vais a DODO faire mon sudoku :P :P :P :P




maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 28-01-2016 à 19:46
bonsoir
aprés la pluie vient le beau temps ,ce fut le cas cet aprés midi :-q
Jane tu as bien decelé ma mélancolie mais ainsi vont les jours et il faut faire avec . . ..toutes nous avons plus ou moins de soucis et il faut gérer !!!
Je souhaite à toutes une bonne soirée bises :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 28-01-2016 à 17:27

Bonsoir les amies, finalement une heure de balade avec Lilas, le soleil s'est caché, un peu de vent mais pas froid. . .Dany normalement c'est à ton chéri de te masser, non mais :-O Tu nous fait quoi de bon pour ton repas si cela n'est pas indiscret. . . ;) Je suis une curieuse :)
Pistache à force de t'entendre parler d'arbre généalogique, j'ai envie de m'y mettre mais je ne sais pas par où commencer. . . :( Pourrais tu m'éclairer *-:) Merci :)
Nicole certainement bien occupé avec toutes tes activités et celles de ton zom ;)
Maya comment vas tu ? As tu retrouvé le moral ? :-*
Je vous embrasse les filles, en vous disant à demain :-* :-* :-* :-*



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