Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
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trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 21-06-2017 à 13:25

Coucou les AMIES je vois que tout le monde souffre de la chaleur et ce n'est pas fini, la canicule est annoncée pour toute la France alors préparons nous ou plutôt préparez vous car dans le sud elle est déjà là X( Dur dur heureusement que nous avons un gros ventilateur pour rafraichir un peu, mais je n'aime pas car ça me dessèche les yeux :-S . Cet après-midi nous irons faire les magasins histoire de nous rafraichir un peu ;)

DANY je pense comme JANE si tu as des effets secondaires dus à un nouveau médicament il faut en parler à ton médecin qui va l'arrêter et te donner autre chose. Surtout il ne faut pas attendre ma Jolie.. *-:) Courage ça va aller hop hop on se reprend on se motive et on continue à venir nous voir..C'est vrai qu'avec cette chaleur on n'a pas envie de travailler, aussi repose toi au frais :-q

JANE depuis que je fais la cure et reçois des soins spécifiques pour mes jambes, mes douleurs ont disparu et je fais de bonnes nuits ce qui est très agréable, pourvu que ça dure après :^> Je n'ai pas remonté tous les commentaires et je ne sais pas si tu souffres encore avec les tiennes ?? *-:)
Courage ma grande toi aussi tu vas finir par trouver un traitement adéquat..Hop hop on ne baisse pas les bras et avec la chaleur passes les sous l'eau froide ça te soulagera un peu. ;)

FANFAN je comprends qu'avec cette chaleur tu n'ais pas d'appétit et tendance aux grignotages aussi pas de culpabilité je suis dans le même cas. Aller toi aussi hop hop hop on se reprend, on se motive et on ne lâche surtout pas, tu vas y arriver et toutes ensembles UN POUR TOUS TOUS POUR UN telle est notre devise. . .

MAYA NICOLE ;) B-)

Bonne journée les AMIES et à très vite prenez bien soin de vous :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 21-06-2017 à 12:21
Jane il fait moins chaud, mais AM je verrai hier je n'ai pas peu faire que le col de chemise de Michel car avec la chaleur je n'étais pas bien,je me suis couchée de bonne heure bien dormi,j'espère pouvoir coudre AM bonne journée bisous Dany. . ...

Fanfan oui je n’étais pas bien,j'ai donc augmenté mon antidépresseur ,tu as bien fait d’aller au ciné
moi aussi hier du mal a manger une journée trés dure dans ma véranda trop chaud pour coudre avec les volets a moities fermés et mon ventilateur,AM j'espère que ça ira mieux. . ..car il me faut terminer ma couture la semaine prochaine je prépare mon départ pour le 2 a Audierne rejoindre mes Anglais
bisous est courage ne pas grignoter sinon Pistache va te rouspéter Dany :-q


jane_259 (, 39) répond Posté le 21-06-2017 à 10:00

Hello les filles, Fanfan c'est vrai que l'on obligé de se calfeutrer, on a un beau soleil B-) mais il faut nous protéger de la chaleur, bonne idée le cinéma, qu'as tu vu comme film ?? Dany as tu avancé dans ta couture ?? Allez Fanfan comme le dirait Pistache, hop hop hop on se reprend, on se motive et on ne lâche pas ;) ;) c'est à peu près ça hein les filles ?? Maya j'espère que tout va bien pour toi ?? Nicole on pense bien à toi. . ..Pistache, j'espère que malgré la chaleur, vous profitez de la cure :D Bonne journée les filles, prenez soin de vous :-* :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 21-06-2017 à 08:51

Coucou les filles
Il fait très chaud mais ça ce n'est pas un scoop, :-S ce n'est pas facile de le vivre non plus, je ne sais pas pour vous, mais se mettre dans le noir chez soi, rien de captivant, je suis allée au cinéma (salle noire aussi mais climatisée) j'étais bien et pas seule :D mais il a bien fallu en sortir ;) et tout ça ne me motive pas des masses, pas faim et plutôt tendance à grignoter :( pas bien du tout :-O il faut que je me reprenne :P . . . aller hop hop hop du courage :D
Dany j'ai crue comprendre que tu n'allais pas très bien, j'espère qu'une solution va être trouvé et que tu vas aller mieux ;)
Je vous souhaite une bonne journée à toutes :D


jane_259 (, 39) répond Posté le 20-06-2017 à 20:18

Bonsoir les filles, il a fait vraiment chaud, nous sommes en alerte canicule. . .Dany je comprend mieux, j'espère que tes effets indésirables s'estomperont très vite. Il a fait jusqu'à 40°, au pic de la journée, comme tu dis Dany il faut boire et essayer de ne pas trop en faire. . .Passe une bonne nuit, à demain, bonne nuit à vous toutes :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 20-06-2017 à 17:43
Bonsoir Jane j'ai fait que le col de la chemise car trop chaud dans la véranda même avec mon ventilateur j'ai mis un patche de glace sur mes pieds,je suis en short,la Mairie m'a appelée pour le dossier d'une aide ménagère que je leurs ai déposé pour contrôler si c'était bon,ils vont l'envoyer a la carsat, et comme ça j'aurais une preuve si c'est oui ou non,car celle qui c'était occupée de ça elle m'a téléphonée 5 jours aprés pour me dire que c'était refusé sans preuve!!!!!
j'avais acheté un mignon petit sac pour les 50 ans de mariage de ma soeur et le système pour le fermer est cassé,j'ai appelé chez Eram ils vont me le reprendre et m'en donner un autre je suis cliente chez eux depuis57 ans pas les mêmes patrons. . .
bisous Jane passe une bonne nuit :D Dany


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 20-06-2017 à 11:31
Jane c'est mon comprimé que j'ai augmenté par le doct qui me donne une partie de mes malaises dans une semaine ça devrait aller,fait bien attention a toi par cette chaleur il faut boire de l'eau,j'ai épousseté vite fait mes pièces,et arroser quelques plantes,je vais retourner un col de chemise a Michel
elle est trés belle c'été pour nos 25 ans de mariage mon Fils la veut et AM j'attaque le reste je me lève a 9h30 alors ça tourne vite la matinée,je vie dans le noire :-q
Bisous Jane bonne journée Dany :D :D :D


jane_259 (, 39) répond Posté le 20-06-2017 à 10:34

Coucou les filles, Dany ce que tu me décris ressemble plutôt aux symptômes d'une petite déprime, on dirait que ton antidépresseur ne fait pas effet plutôt, tu devrais appeler ton médecin pour lui en causer, ça ne coûte rien, il va te guider. . .Il faut essayer de ne pas t'en faire pour ta couture, tu préviens les gens que tu auras un peu de retard, ils peuvent être patients quand même. Partir t'angoisse mais ça va te changer les idées et tu verras tes 2 Anglais. . .Bonne journée à vous, restez à l'ombre, et prenez soin de vous :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 20-06-2017 à 01:01
Jane les effets indésirables sont,,pas envie de me lever de travailler anxieuse et pas bien dans ma tête,tout me fait peur,et quand je suis partie a travailler ça va,la j'ai remis mes patches pour mes jambes car j'ai trop mal,et je suis un peu dépassée avec ma couture qu'il faut que je termine cette semaine ,tout ça m’engouasse,vivement que je parte,un peu de la maison même si j’en ai pas envie
je me suis bien avancée dans mes préparatifs mais je ne trouve plus mon fils pour recharger mon appareil photo,je vais appelée Bertrand il est peut-être chez lui depuis les 80 ans de sa maman
il doit être rentré de l’hôpital, pour son hernie,tu as toujours mal a tes jambes
la semaine dernière j'ai mis une bâche et de quoi recouvrir car j’en avais marre de ces mauvaise herbes ça ne m'a pas arrangée trop dur pour une petite bonne femme comme moi mais je suis contente c'est plus propre, demain il faut que je fonce mais je suis toujours dérangée a plus courage
il a fait trop chaud c'est pas bon pour nous bisous ma Jane Dany


jane_259 (, 39) répond Posté le 19-06-2017 à 20:28
Coucou les filles, Dany tout le monde a l'air radieux sur ces photos. . .Merci de partager avec nous, ta fille te ressemble. . .Dis moi c'est quoi les effets indésirables que tu ressens ?? Peut être que tu devrais en parler à ton médecin avant de partir, tu lui téléphones. . .Il fait vraiment très chaud. . .Moi ça va pas trop mal, mes jambes douloureuses mais moins fortement, j'ai rendez vous avec mon doc pour revoir avec lui. . .Bises et bonne nuit les amies, à demain :-* :-* :-* :-*



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