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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 23-09-2019 à 23:06 | ||
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Jane Merci, je vais au lit plus tôt' lire un Maxi que DéDé m'avait donné j'aimais bien ce genre de lecture' mais je n'en achète pas,je suis bien ce soir Rachèle m'a appelé ,Clément va a Paris demain pour ses papiers pour le Japon,et il en aura d'autres,Rachèle ira avec lui et son père a Paris pour le départ le 3 octobre,j'ai de la peine pour elle ,car j'ai vécu ça quand Jean-Michel est parti a 26 ans et il va avoir 52 ans ,c’est pour leur bien, Clément un an d'école et après ? ? ???Bisous ma Jane :-q
a demain les filles ;) ;) ;) ;) ;) ;) |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 23-09-2019 à 20:21 | ||
Alors Danu petit coup de cafard, il faut que tu l'écrases comme tu me l' dit si souvent. Gardes le moral, tu sais la vie est belle même si elle est semée de beaucoup d'embûches, dit toi qu'il a plus grave. Je sais que ce n'est pas facile pour toi qui est seule, mais tu as des amis, n'hésite pas de demander de l'aide, car toi tu fais beaucoup pour eux. Je t'embrasse ma Dany.
Plein d'ondes positives pour toi Zoé qui ne va pas bien non plus. . . Bonne soirée et bonne nuit à vous toutes, je vous embrasse :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 23-09-2019 à 18:45 | ||
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Pistache je n'ai pas de fichier pour mes images c'est un peu mélangé avec d'autre chose mais je les trouve mes images je fais téléchargement et j'ai tous mon chantier, il faut que je me face un fichier a par,il me faut faire une place et les mettre mais!!!!!! voilà j'aimerais mieux,Mon Fils m'a fais voir, merci pour le cours j'ai eu une journée affreuse mal a la tête , pas envie de rien faire la ça a l'aire de passer mais j'ai ça quand la lune est( O) comme ça et la ce n'est pas ça, l'aide ménagère et est venue, nous avons arrosé les fleurs et elle est partie,j'ai pleuré un bon coup,et je suis venu voir lire, peut être, marre de mes problèmes de santé j'ai bien dormi mais je me suis levée qu'a midi :(
excuse moi tu as ton problème pire que moi, mais étant seule je voulais en parler je ne suis pas allée voir DéDé,je vais rempoter une plante que j'ai cassé,et regarder mes feuilletons bisous :-* :-* :-* :-* Monique au moins,je ne suis pas seule a ne pas savoir faire ça et il y a longtemps que ça me tracasse bonne soirée bisous Dany Bonsoir a toutes la Bretonne vas voir la télé ,et je vais me secouer Bisous :-* :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 23-09-2019 à 11:20 | ||
Bonjour les filles, ce matin le temps est mitigé, mais la fraîcheur s'installe. . .
Je vous souhaite à toutes une bonne journée, je vous embrasse, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* |
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monique2211 (creutzwald, 57) répond | Posté le 23-09-2019 à 08:54 | ||
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BONJOUR TOUT LE MONDE PISTACHE j'espere que tu va bien bravo pour ta perte de poids . je suis aller chez ma sœur elle et a la maison pour l'instant elle a le moral mais pas d'air du au cancer des poumons mais heureuse d'etre un peu chez elle. GILDA bonjour cette semaines moins 500g .doucement sa bouge un peu mais il et vrai qu'il faut faire tres attention et j'ai chez moi le dimanche il y a tout mes petits enfants pour le gouter .JANE ici il pleut aussi passe une bonne semaines .DANY bonjour moi aussi je ne sais pas faire copie/colle et je regarde toujours les chansons bonne semaines ZOE courage a toi le temps apaisera tes douleurs .NICOLE bonne semaine a toi aussi. bonne semaines a vous toutes monique
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 22-09-2019 à 20:49 | ||
Bonsoir les filles, il pleut depuis quelques heures, ça va faire du bien.
Gilda pour l'instant je ne me pèse pas, j'ai mis le programme de côté et je n'arrive pas à m'y remettre. . . Pistache oui je sais que ce n'est pas grave pour Nolan, mais le pauvre à une prise de sang tous les jours, deux jours, dur dur pour un petit bout. Le principal est que ce n'est pas grave. . . Dany as tu fini ta couture ? Ton image m'a bien fait sourire. . . Monique j'espère que ça va pour toi ?? Zoé je t'envoie des ondes positives, reviens nous vite. . . Bonne nuit les filles, à demain :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 22-09-2019 à 20:39 | ||
GILDA merci pour tes encouragements, et bien j'ai 10 kg à perdre hélas ! et oui j'avais plus que tout prit :(( Mais c'est la cortisone malheureusement. On vient de me la supprimer donc ça redescend tout doucement mais sûrement. Je vais y arriver avec vous toutes, j'y crois parce que le programme MARCHE.. :-q Pour tes 300g tu sais pourquoi, donc samedi prochain ils seront partis, et puis tu es en stabilisation donc c'est normal qu'il y ait de petites reprises. Tu ne perdras pas tout le temps sinon tu les reprendrais aussi vite. Courage tu gères bien :-q
Bonne soirée :-* :-* :-* |
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Gilda14 (Le Boulou, 66) répond | Posté le 22-09-2019 à 19:43 | ||
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Oups Monique, je t'oubliais, pardon. Tu es contente de ta pesée de fin de semaine ? C'est parti pour une nouvelle semaine et une nouvelle motivation 👍😉
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Gilda14 (Le Boulou, 66) répond | Posté le 22-09-2019 à 19:37 | ||
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Coucou les filles, bravo pour ta perte Pistache ! Tu veux perdre combien ?
Pauvre Zoé, c'est un coup dur après ton opération ! Nous sommes là pour te soutenir moralement. Il te faut être patiente, ça va aller de mieux en mieux, profites de ton inactivité pour faire ce que tu aimes, un bon livre, des mots croisés, du tricot. . ..., jouer avec ton ordinateur. . . 😘Courage🌷. Dany, Jane, Nicole, votre poids reste stable ? Moi j'ai pris 300g (je sais d'où ils viennent : vin et chips) 🙃. Mais je me fais confiance, je vais rattraper cela les prochains jours💪 Bonne soirée ☺️🙋♀️ |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 22-09-2019 à 18:12 | ||
Coucou tout le monde, encore une belle journée et demain sera l'automne et son changement de décors de la nature qui va commencer à changer de couleur au fil des jours et mois. Il faut s'y préparer *-:)
ZOE pas de chance ma belle, mais courage ça va aller, tu vas vite te rétablir, ne t'isoles pas viens vers nous vider ton cœur etc. . .ça te fera du bien. Tu as pu lire que nous avons toutes des soucis plus ou moins important. Aurais-tu de l'ostéoporose pour que tu tombes souvent ?? Ou un manque d'équilibre ? Je suis de tout cœur avec toi..Poste nous un message pour nous donner des nouvelles, même si tu réponds pas aux nôtres, ça nous fera plaisir :D DANY ma petite bretonne, alors pour prendre mon image voilà comment tu dois faire . 1 - tu dois bien avoir un fichier où tu as déjà des images, pas des photos, que tu nous mets. 2 - tu vas sur l'image et tu cliques du coté gauche de la souris et tu as une fenêtre qui s'ouvre avec - ouvrir l'image - enregistrer l'image et tu cliques dessus et tu dois trouver le fichier dans lequel tu veux la mettre. Puis enregistrer elle va se mettre toute seule dans le fichier que tu auras choisi. . . Tu vois c'est tout simple ma DANY, tu vas y arriver courage tu n'es pas si nulle que ça, tu nous l'as déjà prouvé maintes fois. Aller hop hop on le fait et ça marche :-q etc. . .. MONIQUE comment vas-tu ? et ta sœur est-elle hospitalisée ?? Courage elle va être entre de bonne main et bien soignée. . .Je suis de tout cœur avec toi. :-* GILDA JANE NICOLE on vous attend ;) Bonne soirée mes AMIES à demain .. :-* :-* :-* |
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