Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 06-01-2021 à 22:32

Bonsoir à Toutes,

Ravie de faire la connaissance de ta petite Lilas, Jane. Mon petit Jump (voir photo) jouerait comme un fou avec elle !
La neige a fondu très vite dans mon jardin. Par contre, les sommets des montagnes autour sont encore bien blancs! Rien à voir, c'est vrai, avec les hivers de mon enfance où il y avait des épisodes neigeux de plusieurs jours, au moins une fois dans la saison. Réchauffement climatique et ses conséquences. . .

Je me fais violence ce soir car je pense que je ne vais pas pouvoir être présente ce week-end! Je l'ai promis à mon fils, je me rendrai donc à Perpignan pour les aider à finir ce déménagement, avec la petite sur les bras, il leur reste plein de bricoles et le grand nettoyage. Je veux aider. Evidemment, la neige en montagne me fait peur mais le train met 4 h avec 2 changements (à Toulouse, puis à Narbonne) Le Blablacar, je l'ai fait 1 fois, (sympas) mais c'était avant la COVID. . . Tant pis, je ferai 1 route + longue mais qui sera sans doute dégagée parce que + fréquentée. Et il n'y aura plus qu'à croiser les doigts.

Sinon, j'ai écouté ce matin une vidéo de JMC. Je n'y pensais plus quand j'ai craqué sur un morceau de galette que mon mari était tout fier d'avoir ramené de la boulangerie. Mais ce soir, alors qu'il m'avait promis de m'avancer et cuire les endives, il devait m'en réserver 2 ou 3 que j'aurais braisées. (oublié!) Lui ne les aime qu'avec du jambon en béchamel. Mais voilà : j'ai trouvé le plat prêt à aller au four, mon mari tout content rajoute "tu auras aussi la gamelle pour demain" ! J'ai vu rouge. Et les propos de JMC me sont revenus "votre pire ennemi, c'est la famille, qd ils vs disent : tu prendras bien un peu de foie gras, du chocolat, de la galette etc. . ." et j'ai même répété la suite : il a dit qu'on n'avait qu'à vous jeter l'assiette par terre pour que vous compreniez et que ça cesse!
Ma colère aura suffi. Je n'ai pas touché à son plat.

Je suis trop bavarde, plus de place.
Gros bisous à vous toutes, à bientôt


jane_259 (, 39) répond Posté le 06-01-2021 à 17:51

Une autre ;)


jane_259 (, 39) répond Posté le 06-01-2021 à 17:50

:-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 06-01-2021 à 17:41
Bonsoir mes amies, ce matin nous sommes allés marcher pendant 2h30, j'ai mon homme avec moi, et bien sur notre petite Lilas. . .Il ne fait pas très chaud, on n'a à peine vu le ciel aujourd'hui. . .
Fanfan je suis un peu comme le chat de ta photo sauf à côté du poêle, comment va ta santé, as tu retrouvé la forme ?
Rose c'est bizarre effectivement, il neige en plaine et nous rien du tout, je me rappelle les hivers passés, nos enfants faisaient de la luge une bonne partie de la saison. . .C'est clair qu'avec ce temps, tu es mieux en télé travail. . .
Nicole, Dany, Odette au plaisir de vous lire. . .Bonne soirée mes amies, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* J'essai de vous mettre un photo prise ce matin ;)


Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 06-01-2021 à 11:27

Bonjour les amies

Que c'est triste ce temps gris toute la journée, ça ne donne pas envie de sortir :( il faut se bousculer :) facile a dire et moins facile à faire :^> et pourtant Jane tu le fais tous les jours avec ta petite Lilas, elle a du se régaler avec la neige, c'est vrai que ça donne de la clarté, de la luminosité, et ce qui est appréciable. . . le silence, tout est comme feutré :)

Dany, petite Bretonne, je comprends ta douleur pour ta fille Sabine, c'est un crève cœur, c'est très dur, et pourtant je suis certaine que tu es une bonne maman, c'est vrai que l'on est pas toujours bien compris, que l'on a le droit aussi de faire des erreurs, la fatigue l'emporte sur notre bonne volonté, je ne peux que te souhaiter d'essayer de ne pas trop y penser, fais-toi plaisir, fais des choses qui te plaisent, essaie de te changer les idées *-:) et profites de la vie :D

Nicole tes images sont très belles, tu as toujours le chic, vous avez passés de bonnes fêtes en famille, ça regonfle le moral, super !!! et pour terminer quelques jours pour vous ressourcez dans votre petit home de paix enneigé qui vous apporte un peu de sérénité ;) le contact de ceux que l'on aime nous manque tellement. . .

Rose, surprise en effet, et quelle chance de rester à la maison par un temps pareil :D il ne faisait encore pas encore très jour au moment de la photo, ne t'inquiète pas pour les fautes, nous ne somme pas toujours maitre de la nouvelle technologie, elle est plus forte que nous ;) il m'arrive aussi de relire et, oh :-O mais c'est parti :-S

Pistache, BRAVO tu as fais fort :-q vraiment en pleine semaine de fêtes de fin d'année tu as su géré comme il faut, malheureusement ce n'est pas mon cas, il va falloir que je reprenne ce n'est pas bon pour moi du tout cette période :(

Je vous souhaite une très bonne journée à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :x
















Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 05-01-2021 à 10:43

Je reviens car en me relisant, j'ai vu les fautes que mon smartphone a proquees!
Je m'adressais à Dany par rapport à sa fille Sabrina. . . ahhhh ! Les imperfections de la technologie (faut dire, j'aime pas taper sur mon téléphone, pas pratique) 😒


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 05-01-2021 à 10:38

Bonjour,
Voici une photo de mon jardin au réveil ! Surprise de taille, il neige en plaine ici, ce qui est devenu très rare. . . heureusement que mon bureau est à la maison aujourd'hui 😁
Merci pour vos belles photos, vos beaux messages et les encouragements!
"Avoir une belle âme ' c'est effectivement ce que je regarde chez les gens et ce qui m'attire ! Cette bienveillance qui ferait de notre monde un endroit plus sain si tout le monde en était pourvu!
Je suis supposée travailler alors je le fais court, je voulais écrire hier soir mais la soirée s'est envolée. . . peut-être plus tard! En tout cas, j'ai pris le temps de vous lire.
Dans, je suis triste par rapport à ta fille Sabine. Hélas, chaque famille a ses histoires, ses heurts, des couacs, des maladresses et rien ne se passe comme on le voudrait vraiment. Ces blessures au cœur prennent du temps à se soigner, il faut parfois savoir s'en détourner et penser à autre chose pour avancer!
Gros bisous à toutes, à très vite!


jane_259 (, 39) répond Posté le 05-01-2021 à 10:15

BISOUS BISOUS


jane_259 (, 39) répond Posté le 05-01-2021 à 10:14

Bonjour mes amies, temps bien gris ce matin, toute la neige a fondu, c'est dommage, comme tu dis Nicole ça donne de la clarté. . .Il fait un peu moins froid aujourd'hui. . .
Merci à toutes pour vos bon voeux, il nous garder le moral et l'espoir, malgré tout la vie vaut d'être vécue comme on dit, nous sommes en vie, en bonne santé, enfin plus ou moins mais quand même, pas de grave maladie comme certains qui se battent pour survivre. . .Alors restons positives, des jours meilleurs sont là, pas très loin. . .
Dany essaie d'écraser ce foutu cafard, tu nous diras pour le kiné, si ça te fait du bien ? pour ta fille, c'est triste et dommage, je ne comprend pas que l'on puisse tourner le dos à une maman. . .
Une belle journée à vous, prenez bien soin de vous, je vous embrasse mes amies et merci vos jolies images, messages. . . :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 04-01-2021 à 18:47
Nicole bonne Année a vous deux oui ce virus nous prend la tête, demain je vais a ma première séance, de kiné j'ai hâte mais ça va mieux , dommage que j'ai eu ce problème sur ma jambe,je conduis pour rentrer dans la C1 un peu dur ,j'ai le cafard mais il y a eu la lune alors moi je suis pas bien,et ne pas avoir mes Anglais ça a été tristouné
et ma Fille Sabrina ne me parle plus j'avais oublié son anniversaire,je devais rentrer pour mon genou le 20 octobre a ça a été reporté,le 20 jour de son annif,il faut que je sorte ça de ma tête, elle a déjà,été deux fois 2 ans le caractère, de son Père,a présent je fais ma petite vie a ma façon tard le matin mais l'APM je travail ,
Bisous a vous et profitez bien tous les deux a font :D :D :D :D :D :D Dany qui pense beaucoup a vous



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