Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond	Posté le 21-02-2011 à 23:13
Bon Lili j'espère que tu t'es régalée avec ton fondant au chocolat, mais si çà c'est pas un écart alors je ne m'y connais pas !!!! Moi repas normal ce soir, 500 calories environ, mais composé d'une soupe et d'une part de tarte :^> mais c'est pas un écart en terme de calories non non non !! j'ai pas dépassé les 1400 calories aujourd'hui. J'ai été super raisonnable. Pour le badminton, je me tâte toujours parce que c'est quand même speed et moi je n'ai jamais fait de sport. Je ne sais pas si je vais tenir le rythme, ou mon coeur =(( Dodo maintenant. A demain.

	ahlili (44) répond	Posté le 21-02-2011 à 23:09
bon anniversaire à ton loulou lili et le fondant au chocolat hum trop trop bon et avec une petite crème anglaise c'est encore meilleur oh moi pas motiver en ce moment quand le moral va pas rien ne va en générale il faut attendre un peu allez je file bonne nuit et qui va fermer ce soir? ? ??

	LILI (ploumagoar, 22) répond	Posté le 21-02-2011 à 21:37
hello eh ben fafa c'est qd meme abusé par la sécu d' avoir la peau qui recouvre le pubis completement pour pouvoir meriter une intervention ?! non !? il s'abuse un peu ! mais bon ca n'en peche faut continuer à perdre ! lena t'es pas bien dans ta tete de penser des trucs comme ca X( ! merci les cops pour mon loulou ! on a passé une bonne soirée : on a fait un fondant au chocolat avec loulou ! puis on l'a mangé en dessert avec des bougies et on a chanté ! il etait content ! sympa avec qq photos pour imortalisé le moment ! courage frenchie avec ce vilain dos et à fond la forme nat avec le badmindon! lo tu t'ai cramé le bout du nez ? :-O

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 21-02-2011 à 21:07
moi j'étais pas bien aujourd'hui. . .mal au crâne etc.. :-S j'ai juste mangé un peu ce soir, 400 calories, c'est pas bcp, mais journée diète forcée. :-S si ça pouvait durer quelques jours,. . .. :P enfin non je ne vais quand même pas devenir parano et me souhaiter de ne pas me sentir bien pour maigrir, c'est con ce que je viens de penser,pfff :-bd :-bd

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 21-02-2011 à 21:01
joyeux anniversaire au p'tit bout à LILI et bravo pour ta marche forcée, tu as perdu pleins de calories. ;) ;) LA CROË c'est bien un samedi au calme fait du bien de temps en temps :( Frenchi bon courage pour ton dos, et je vois que ta balance n'est pas plus sympa que la mienne. . .(pourtant on mériterait) ;) NAT c'est bien badminton, c'est un sport très complet je suis sûre que cela te plaira et faut dire que le matériel n'est pas super couteux !! allez vas y !!!! :-q FAFA , courage tu vas y arriver, il t'en reste combien à perdre ? ? ?

	Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond	Posté le 21-02-2011 à 14:49
Frenchie, c'est pas Lili qui a trois ans, c'est son p'tit schtroumph . . . Fafa, bon courage, reste motivée, et là je vois que tu l'as la motivation parce que 4000 euros c'est pas rien . . . mais après à toi les petites robes cintrées, les pulls un peu plus féminins. Tiens bon, on est avec toi !!!

	fafa (59) répond	Posté le 21-02-2011 à 11:53
Bonjour tous le monde, pour infos pour être pris en charge par la sécu il faut que la peau du ventre recouvre la totalité du pubis aussi non il faut compter par chez moi 4000 euros pour l'intervention ce qui fait que je suis de nouveau booster pour perdre les kilos qui me reste à perdre depuis samedi j'ai dejà perdu plus d'un kilo et je suis arrivé à 71 kg ce qui n'était pas arrivé depuis plus de 10 ans. Alors je continue et continués avec moi.

	frenchie(-15,5kgs) répond	Posté le 21-02-2011 à 11:20
je suis sage car j'ai mal au dos!! et donc, pas de super bonne humeur!! mais bon ca va un peu mieux. Je n'arrive pas a faire baisser le chiffre sur la balance.. pourtant je ne mange pas beaucoup beaucoup. A suivre. . . Joyeux anniversaire LILI !!! passe une excellente journee :) Bises

	Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond	Posté le 21-02-2011 à 10:46
Hello tous ! Et oui La Croe toujours motivée. J'ai pris contact avec le clud de badminton de ma ville et si j'ai le temps je vais essayer d'y aller demain soir pour un premier contact et peut-être que je pourrais faire un essai, mais je n'ai pas le matériel . . . on verra bien. Sinon moi je reste accrochée au régime mais pourtant j'ai vraiment envie de craquer car j'ai beaucoup de choses en tête en ce moment, c'est donc pour çà que je ne m'autorise aucun écart. :-S Bon je retourne à mes tâches. A+ :-* :-* :-*

	LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond	Posté le 21-02-2011 à 08:09
coucou bon anniversaire a ton bout c'hou LILI. . .. :-q :-q Léna nn mes copines me boudes pas mais on s'es dit week end calme!!! :P :P NAT tjrs la pêche ? ? ??? :D ahlili aller on se remotive hop hop tu t'associes a NAT et lilI ET Léna!!! ;) LO on la de nouveau perdu pour 1 semaine. . ...lol :P

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