Je commence lundi 26 avril

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-04-2010 à 08:56
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	chrisdu13-2 (berre l etang, 13) répond	Posté le 10-12-2011 à 20:59
coucou les filles !!!!! bravo !!!! pour ta soirée lol gros bisous a toutes

	lol333 (boucoiran et nozieres, 30) répond	Posté le 10-12-2011 à 17:54
c 'est vrai c' était super et il y avait beaucoup d' amour et de bonne volonté de tous de bien faire et ça . . . c' est bon ! :P

	lol333 (boucoiran et nozieres, 30) répond	Posté le 10-12-2011 à 17:52
ils ont passé 30 bouteilles de blanc , 11 bouteilles de rosé et 6 rouge donc ce n' était pas qu' un petit rosé Creutche! heureusement beaucoup de coca cola ont été consommé et quelques jus de fruits. c' était super mais on a été dépassé par les évènements à la sortie de la salle :trop de monde à servir d' un coup malgré l' organisation de mon mari et mon beau fils au bar et l' aide de 8 serveurs . C' était la folie au buffet , en salle c 'était topissime , à la fin mon assistante pédagogique a fait un lips tube sur" I got a felling" avec tous les profs et les élèves et moi aussi en film , le top ! et on a fini en dansant tous sur la scène sur "corde à sauter" parole débile mais rythme entrainant style MAGIC SYSTEME. en fin de soirée MOJITO et dodo ; je ne suis pas allée à la soirée des élèves . Trop crevée à 23h après le rangement de la salle. :-q

	creutche (59) répond	Posté le 10-12-2011 à 11:28
Avec un p'tit rosé, Loll'?..les pizzas? Bon Week-end à toutes! Sylvie, DéeSse,"qu'esse,ça dit?"

	chrisdu13-2 (berre l etang, 13) répond	Posté le 09-12-2011 à 18:14
coucou les filles !!!!! bonne soirée vero je suis sure que cela va etre super bizzzzzzzzzzzzzzz a toutes les filles

	lol333 (boucoiran et nozieres, 30) répond	Posté le 09-12-2011 à 16:59
salut les filles juste un petit mot avant ma super soirée de remise des diplômes où nous attendons ce soir 400 invités ! j' ai couru un peu partout toute la journée, ça fait faire du sport,et je vais récupérer les pizzas à 18 h. je dois filer ! Bises à toutes ! Véro :-* :-*

	BERNADO (CARNIN, 59) répond	Posté le 08-12-2011 à 17:18
Bonjour les filles, Tant mieux Lol si tu as le moral :D , on est là quand même de temps en temps :-* Creutche par contre toi , c à suivre! faut pas rigoler avec le cholestérol, J.Mich prend 1 cachet tous les jours et c à vie!! Bon ;) ma gouttière ( :D pas) c 1 genre de dentier (le bas seulement) qui est moulé sur ma machoire inférieure que je dois mettre la nuit pour m'empêcher de serrer trop fort les dents , suite à mon (entorse de la machoire:soit bloqué, pouvais plus l'ouvrir :(( ) en juin..Ca va mieux, je la supporte toute la nuit maintenant :D (arthose également dans la machoire, ça craque quand je baille @-) , c la vieille hi hi Chris c :-q pour ta santé et pt gros ( :-* ), il fait au moins la cuisine quand même ;) Ajourd'hui, debout à 6 H, passé l'aspi, lavé la maison et le haut aussi(les enfants arrivent samedi),3 lessives, fait des courses avec J.Mich pour notre Noël de la Mairie LE 10/12, tapé le discour qu'il devra lire à la soirée. . . Il a encore une réunion à 16 H 30 , je ne sais pas à quelle heure il rentre et je ne sais pas quoi faire à manger? :-S Biz à toutes :-* :-*

	chrisdu13-2 (berre l etang, 13) répond	Posté le 07-12-2011 à 17:52
coucou les filles !!!! ma pauvre bernadette encore avec ta goutiere ? LOL MAIS NON TU N EST PAS SEULE contente que pour ta couverture cela s arrange c est quoi cette intervention chirurgicale ? CREUTCHE" il faut savoir raison garder" rien de tel qu un mauvais bilan pour nous remettre sur le droit chemin!!!!! pour un temps !!!! fleurdemimo dans les preparatifs ainsi que mon petit binome marie ? ? ??? POUR MA PART la santé ca va mieux les emmerdes ca continue des soucis avec les impots ils me contestent les kms et refusent de me rembourser mon pvc X( pt gros a refait surface mais n est toujours qu une "bouche" donc tout roule !!!!! je vous fait de gros bisous a toutes

	creutche (59) répond	Posté le 07-12-2011 à 17:14
BerNAdo, qu'est-ce, donc, que cette "gouttière de machoire"? A quoi ça sert? De quoi a-t'elle l'air, la gouttière,bien sûr!? Chris, donne-nous un peu de tes nouvelles! et toi, aussi , ma chère DéeSse!!et Fleur de mimosa! et toutes les autres! Mélusine, malgré ton emploi du temps hyper chargé, tu as, quand même réussi à nous écrire queques mots!J'espère, de tout coeur, que ce silence n'est dû, qu'à un tas de raisons joyeuses ou débordantes(?!!) et que, TOUTES, vous allez bien!! Bises à toutes et j'attends plein de petits mots!!! photo d'un "Momo" d' Hyères!!

	creutche (59) répond	Posté le 07-12-2011 à 08:01
Rassure-toi, Loll': moi aussi ,j'ai plaisir à venir sur le Forum, même si je n'y mets pas forcément, mon grain de sel!!Je crois (ça n'engage que moi!!) que nous ne sommes plus très motivées par UN ou LE régime ou le rééquilibrage alimentaire! Nous connaissons, toutes, les "règles" d'une bonne alimentation: JMC est un très bon Maître, en la matière!!"Seulement, y'a la vie, et le moment fatal. . ." et bien souvent le plaisir de l'instant, prime sur la Raison!!En septembre,j'avais besoin dun certificat médical, pour le sport,je vais donc consulter mon médecin et en profite pour faire un bilan sanguin!!!Catastrophe!: des triglycérides, des transhaminases, du cholestérol, une TSH faiblarde!!Déclic, à ce moment là!!:Finies, les conneries à savoir les Kinder. . .country, les gommes à la réglisse, les plaques de chocolat(non pas celles, abdominales!!), la bière, mangés en quantité INDUSTRIELLES!Ainsi, fais-je!!Abandonnés les régimes mais aussi ce qui précède!!Deux mois après, vérification sanguine:tout est repassé à la limite inférieure sauf, curieusement. . .le cholestérol!!! Je n'ai aucun moyen ,hors médicamenteux, de le supprimer!!J'ai don un p'tit cachet, tous les soirs!!!J'ajoute, aussi, que mon poids se stabilise autour de 61 kgs!Je pourrais faire mieux car en ce moment , mon point faible, ce sont les Volaarens(à prononcer: "folard")et remplacés depuis peu,par les coquilles de Noël, aux raisins!!Une alerte côté santé, peut faire des miracles sur la Volonté! Loll', à bientôt!

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