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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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zoukette97 (sannois, 95) répond | Posté le 24-04-2010 à 08:26 | ||
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:D salut motronnella97 je suis de guada comme toi mais je vie en france,tu sais pour perdre du poids tu as fais le bon choix.ce régime fonction vraiment si tu le fais a la lettre, moi j'ai commencé le 12/04/10 a 103.3 et aujourdhui je fais 99.7 et je veux perdre 20kl,si tu veux on peu ce motivé,tu me laisse des messages et moi je te promet de toujour te répondre et enssemble ont va chasser tout ses kilos.BISOU X( ZOUKETTE97
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jaquelined (59) répond | Posté le 24-04-2010 à 08:20 | ||
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bonjour à toutes ! Voilà, je me suis enfin décidée à m'inscrire à ce programme et j'espère pouvoir tenir dans la longueur car j'ai . . . 35 kg à perdre. J'ai essayé de maigrir par moi-même mais c'est trop dur et je craque souvent. En lisant vos témoignges, je me rend compte que vos inquiétudes sont les mêmes que les miennes alors ensemble , on va y arriver !!!! ;)
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zoukette97 (sannois, 95) répond | Posté le 24-04-2010 à 08:16 | ||
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:D bonjour matinaguada,je suis heureuxe de trouvé en fin des guada sur le forum.TU sais on peu ce motivé entre soleil des antilles.jai 20k a perdre jai commencé le 12/04/10 a 103.3 et aujourdhui 24/04/10 je suis a 99.7 ça marche.zoukette 97 ;)
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MATINAGUADA (guadeloupe, 97) répond | Posté le 24-04-2010 à 02:49 | ||
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matronella peu t on laissez notre adresse msn sur ce cite ? ? ?
ce serais cool de communiquer plus !!! bonne soirée bisous ma belle a demain j espére coucou les filles qui commencer aussi lundi si vous voulez communiquer avec moi se serait chouette n esiter pas , si vous connaisez la reponse a ma question je vous attends bisous a toutes |
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MATINAGUADA (guadeloupe, 97) répond | Posté le 24-04-2010 à 02:25 | ||
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BONSOIR LES FILLES MATRONELLA JE SUIS EN GUADELOUPE aussi a deshaies ou es tu ? ? ??
en guadeloupe coll d avoir une fille de la meme ile moi c est martina 49 ans j ai 20 kg a perdre j ai deja perdu 15 kg ont y va !! les autres bon courage motivées a font ont va les dégomez nos kilos bisous |
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matronnella (97) répond | Posté le 24-04-2010 à 02:09 | ||
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B-) bonsoir .je suis à l'autre bout du monde en guadeloupe et je commence lundi j'ai 15kg a p
erdre puis-je me joindre a vous .Bonsoir et a bientot |
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natmarie (Drancy, 93) répond | Posté le 24-04-2010 à 01:51 | ||
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Bonjour à tous, ;)
Jeune maman de 2 petits monstres (6 et 4 ans) j'ai déjà fait plusieurs régimes : 1/ Il-y-a 3 ans j'ai fait des soins chez Physiomins + régime protéiné = Perte de 10 Kg mais je les ai repris en 1 an :(( 2/Il-y-a 2 ans à peine j'ai fait des séances de mésothérapie + régime hypocalorique = Perte de 14 Kg :-q 3/ Il-y-a quelques temps j'ai commencé le régime Dukan, je n'ai fait aucun écart et j'ai perdu à peine 1.5 Kg en 2 semaines (très décevant) Je suis allée revoir mon médecin qui m'a fait les séances de mésothérapie, et d'après lui les régimes protéiné ne me conviennent pas. Il m'a orienté vers le régime du Dr Cohen, j'ai donc acheté les livres Objectif minceur et les 100 recettes et fait quelques courses. Par contre je sais pas si j'attaque à 1400 Cal (ce qui me parait bcp) En tous cas lundi c'est parti + séances de méso (car mes rondeurs sont ciblées) et c'est un plus 6 Kg à perdre pour retrouver mon petit 38 et mes 55 Kg LE REVE B-) Bon courage à tous !!! PS : j'ai déjà essayé la papillote de blanc de poulet et sa fondue de poireau, SUPER :P |
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natmarie (Drancy, 93) répond | Posté le 24-04-2010 à 01:25 | ||
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Bonjour à tous, ;)
Jeune maman de 2 petits monstres (6 et 4 ans) j'ai déjà fait plusieurs régimes : 1/ Il-y-a 3 ans j'ai fait des soins chez Physiomins + régime protéiné = Perte de 10 Kg mais je les ai repris en 1 an :(( 2/Il-y-a 2 ans à peine j'ai fait des séances de mésothérapie + régime hypocalorique = Perte de 14 Kg :-q 3/ Il-y-a quelques temps j'ai commencé le régime Dukan, je n'ai fait aucun écart et j'ai perdu à peine 1.5 Kg en 2 semaines (très décevant) Je suis allée revoir mon médecin qui m'a fait les séances de mésothérapie, et d'après lui les régimes protéiné ne me conviennent pas. Il m'a orienté vers le régime du Dr Cohen, j'ai donc acheté les livres Objectif minceur et les 100 recettes et fait quelques courses. Par contre je sais pas si j'attaque à 1400 Cal (ce qui me parait bcp) En tous cas lundi c'est parti + séances de méso (car mes rondeurs sont ciblées) et c'est un plus 6 Kg à perdre pour retrouver mon petit 38 et mes 55 Kg LE REVE B-) Bon courage à tous !!! PS : j'ai déjà essayé la papillote de blanc de poulet et sa fondue de poireau, SUPER :P |
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parfait (44) répond | Posté le 23-04-2010 à 22:50 | ||
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Salut Pichounette 44, je commence aussi lundi et comme toi j'ai 8 kg à perdre. J'habite aussi dans le 44 et si tu veux bien j'aimerais qu'on embarque ensemble. On pourrait se soutenir mutuellement.
Bon week-end et à lundi. |
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didine (14) répond | Posté le 23-04-2010 à 22:08 | ||
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bravo roland de la marne j adors ta recette je croit qu on va toutes en manger a volonté ca va nous booster,je vais préparé ma liste de course car le grand jour arrive!!!
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