Je commence lundi 26 avril

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-04-2010 à 08:56
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	DEBRUNNE VERONIQUE (59) répond	Posté le 26-04-2010 à 18:54
Bonsoir Ca y est le commencement d'un long parcours, il faut que je tienne, trop marre d'être mal dans mes baskets. . . :( Pas eu le temps de faire les courses de la liste(j'aurais aimé avoir cette liste avant de commencer), je fais de mon mieux, là j'ai un peu faim. j'ai besoin de soutien, merci à toutes et tous. et bon courage Veronique (59) :x

	natty (42) répond	Posté le 26-04-2010 à 18:53
pour écureuil : merci de tes encouragements.. je suis sur le sud du département ;)

	natty (42) répond	Posté le 26-04-2010 à 18:52
bonjour à baladi et merci de ton soutien.. j'aimerai avoir ton optimisme.. difficile pour moi sur le midi car je mange au bureau et donc froid. . . ce jour, oeuf dur ok mais pomme de terre non.. c'est pas passé.. après, les yaourts à O % , sans fruits? ? ? on se tient au courant.. merci bcp ! :)

	ESTHER (74) répond	Posté le 26-04-2010 à 18:43
BONJOUR.JE VIENS DE COMMENCER AUJOURD HUI ET JE ME POSER LA QUESTION A SAVOIR SI ON POUVAIS MANGER A 16H UNE GALETT DE RIZ SOUFFLER,CAR JAI L HABITUDE DE GRIGNOTTER AFIN DE POUVOIR TENIR/MERCI

	Mllebonheur (13) répond	Posté le 26-04-2010 à 18:38
J'ai troooooop faim !!!!! Désolé. :( Ptit dej à 10H du coup pas trop la dale pour le déjeuné à 13H, ça ça va. Mais depuiiiiiiiis grrrrr 'enfin depuis 17H à peu près. C'est ce matin que j'ai pris conscience qu'il n'y avait pas de gouter de prévu dans ces menus :( . . . bon en tout cas jvais tenir le coup (dans 1/2 h j'irai vers à manger histoire que ça passe) j'espère :) Bon courage à tous(te) !!

	miss05 (VALSERRES, 05) répond	Posté le 26-04-2010 à 18:38
bonsoir a tous, ca y est regime decollé. J'ai 30 kg a perdeet je suis super motivé. je pensais avoir plus faim que ca mais ca été; on verra la suite.Bon courage a tous

	nini58 (58) répond	Posté le 26-04-2010 à 18:36
bonjour nini(58) Premier jour aujourd'hui un petit faim vers 18h mais je tiens bien bon jusqu'au diner j'espere que sa ira mieux les autres jours a bientot

	chris du13 (berre l etang, 13) répond	Posté le 26-04-2010 à 18:28
pour l instant pas de fringales. . .il faut dire que je n ais pas eu le temps d y penser , je viens de lire les 41 pages du forum !ca occupe ! a+

	mémé (34) répond	Posté le 26-04-2010 à 18:24
Courage à toutes, tenez bon, je vous dis à demain, je vais préparez "soigneusement" le dîner. Bonsoir!

	Patricia (44) répond	Posté le 26-04-2010 à 18:17
bonjour titou pour moi cela a été la faim est venu a 12h et la cela me titill un peu courrage ton estomac va si habitué je crois

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