Je commence lundi 26 avril

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-04-2010 à 08:56
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	chipie (Pollestres, 66) répond	Posté le 20-05-2010 à 09:14
là c'est Chanel plus tard avec Luna, mais il est mort :(( un stupide accident,cela fait une bonne année, mais je le pleure toujours,il était adorable, me suivait partout, dormait avec moi, même pendant la sieste partout où j'étais il y étais sauf quand il allait au jardin le matin très tôt et le soir,je l'aimais vraiment beaucoup et je savais toujours pourquoi il miaulait,s'il voulait sortir,faim,et même pour un câlin. . .

	chipie (Pollestres, 66) répond	Posté le 20-05-2010 à 09:13
là c'est Chanel plus tard avec Luna, mais il est mort :(( un stupide accident,cela fait une bonne année, mais je le pleure toujours,il était adorable, me suivait partout, dormait avec moi, même pendant la sieste partout où j'étais il y étais sauf quand il allait au jardin le matin très tôt et le soir,je l'aimais vraiment beaucoup et je savais toujours pourquoi il miaulait,s'il voulait sortir,faim,et même pour un câlin. . .

	lilou (63) répond	Posté le 20-05-2010 à 09:13
a tous bonjour matina tu me dis ma puce comment?? tu sais que je mesure 1.47 et oui a 15 cm j'étais une mimi matie j'ai 30kg a perdre ( je suis monté a une imc de +50 en pensant tous les jours faire du régime.) je suis encore dans un yioyio formidable ton approche du 46 et je pense que le plus important c'est de trouver des aliments que tu auras plaisir à manger pour ma part j'ai très peur les nourritures dégouts( par période ) car je vais craquer j'adore les photos des chiens. bisous a tous les images dissipent les soucis Une pensee :) au lever souries toi et ta journée aura la clef du plaisir. :)

	chipie (Pollestres, 66) répond	Posté le 20-05-2010 à 09:09
la première photo c'est Isis,la deuxième c'est Chanel petite,j'essaie d'en trouver de plus récentes,elle a bien changé,lol

	chipie (Pollestres, 66) répond	Posté le 20-05-2010 à 09:06
bonjour à tous et toutes, merci Sév et Lol333,suis un peu perdu mais vos écrits m'ont bien réconforté, mon médecin voudrait aussi que je me débarrasse de mes bébés selon lui il me faut éviter aussi les câlins X( et quoi plus,c'est Chris qui s'occupe de la litière et mes trois petites ne sont pas collantes mais trop mimi et viennent chercher les caresses quand elles en veulent :D donc je leur fais le câlin,cette blague :-O Je remercie aussi Martina, mon petit frère aussi a la sclérose(à évolution lente)j'espère qu'il n'aura pas à souffrir comme toi. . .Il ne parle jamais de sa maladie et pour l'instant il vit sa vie avec quelques crises semble t il,sans gravité pour l'instant @-) ,te lire et voir comment tu t'en sors me fais espérer pour lui. . .Voilà,je n'en reparlerai pas,ce n'est pas mon histoire et pour l'instant tout va bien :D (en plus je crois qu'il n'apprécierai pas)bref,c'était juste pour dire merci pour ta bonne humeur :x Merci les filles et toi aussi Chris du 13 pour ces jolies photos et images animées je vous poste photo de mes petites louloutes :-*

	sév (25) répond	Posté le 20-05-2010 à 08:52
Bonjour, concernant le fondant au chocolat, vaut mieux attendre qu'il refroidisse avant de le démouler et même un peu au frigo, mes enfants et mon conjoint ont moins aimé, par rapport à l'original c'est sûr il y a très peu de sucre et de beurre et on sent bien le goût du chocolat. Vous me direz ce que vous en pensez ! Bernardo tu as des recettes allégé en dessert ?

	BERNADO (59) répond	Posté le 20-05-2010 à 07:13
Bonjour tout le monde, Bene julie, moi j'ai mis du citron sur le poisson car je l'ai fait cuire au micro onde dans l'emballage surgelé)je ne pouvais pas mettre l'estragon avant, Chipie garde le morale et pense au beau petit bout chou qui va arriver. Je vois que je ne suis pas la seule à dormir peu, mais je crois que cela fait 40 ans que ça dure, ma fille n'a pas fait ses nuits , ni bien mangé jusque 2 ans et à l'époque je travaillé la plus part du temps 54 H / semaine + à la maison bien sur, j'avais pris 9 Kg pendant la grossesse et je peu dire que j'ai vite redescendu à 51 Kg, je me régalais avec des raviolis et des oranges ?? Ces envies!!à mon fils,+ 14 kg et c'était des maquereaux au vin blanc, chercher l'erreur?? Maintenant que je suis en retraite, je pourrais en profiter , ben non, j'ai toujours eu l'habitude de me lever tôt ça continue , ce matin 6 H mais je ne dors plus depuis 4 H.Matinaguada C super de passer de la taille 52 à 46, j'espère que tu as trouvé de belles choses, tes animaux sont super, moi je n'ai que des poissons, mais ma fille a un Berger australien Eliot(7mois) et 1 chat Mario (18 ans en juillet!!!) Biz à ++

	MATINAGUADA (guadeloupe, 97) répond	Posté le 20-05-2010 à 02:31
merci pour la recette j en prends note , bonne soirée gros bisous

	MATINAGUADA (guadeloupe, 97) répond	Posté le 20-05-2010 à 02:29
bernardo ho quelle jolie maison et le jardin super joli j adore ca aussi les fleurs c est du boulot d entretenir tout ca , je te felicite et merci pour ces photos pour moi j ai pas su manger ni viande ni poison aujourd hui j ai des nausées rien qu a les voirs , j en mange plus que de coutume d abitude je m en passe , bonne soirée bisous a demain ma belle sev je vais mieux ok pour lla recette j assaierais de lla faire , je suis plus chagrine ca sert a rien de se regardez le nombril je me dit qu il y a plus malheureux que moi et meme des eenfants malades alors je regarde devant et j y vais merci prend soin de toi bisous a tantot si tu y est je met l autre chien bandy que j ai receullis c est mon pepere il joue avec son copin le chat

	MATINAGUADA (guadeloupe, 97) répond	Posté le 20-05-2010 à 02:19
lilou ma puce je te lit et les larmes me coulent mais celle la sont de joie de voir que d aussi loin des personnes que je connais que depuis peu , se soucient de moi , je te remercie ma belle nos religions sont differentes et alors l amour du prochain n a aucunes frontieres ni couleurs si tu savais ma belle qu elle soutien vous m apporté je n aurais jamais pensée que cela pouvait exister , un petit mot mais qui pour moi signifie beaucoups amitier sincere voila ce que je resens merci et gros calin mon amie loll 333 ho j aimerais soulager un peu tes journée pour que tu puisse dormir un peu plus courage ma belle je te fais un gros bisous tetele merci pour ton escargot c est koi qui marche pas ? j ai pas conpris hi hi comme dab je suis longue a saisire prends soin de toi bisous val bonsoir c est un peu trop long pour moi , mais je serais en pensée avec vous gros bisous bonsoir a toutes et tous si vous nous lisez venez nous mettre un petit mot je vous souhaite bon corage pour notre regime ensenble ont vaa y arrivez gros bisous je vous ppresente pépéte mon petit york il a eu un ans en janvier

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