Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
lol333 (30) répond | Posté le 09-10-2010 à 08:35 | ||
|
mensurations :
biceps : + 1.5 cm cuisse :-1.5 cm poignet :=0.2 hanche :+1.5 taille:+0.900 cm donc c 'est clair hormis les cuisses où je perds il y a une reprise .Je vais être obligée d' aller au sport pour me détendre et perdre sinon avec mon mode de vie même en faisant le régime ça ne suffira pas ! |
||||
 | ||||
|
|
lol333 (30) répond | Posté le 09-10-2010 à 07:39 | ||
|
bon la pesée : plus 300 g ça va !
je refais malheureusement 66 kg mais j' ai vu 67 kg hier sur la balance au réveil alors ça va ! La galette d' hier midi a fait son travail ! Je vais peut être refaire attention ce midi car ce soir je vais recevoir de bons amis : écrivain et restaurateur mais si! ça peut être compatible ! je les aime bien ils ont beaucoup voyagé ! bon moment en perspective c' est Thierry qui cuisine : au programme cèpes panés et queue de boeuf /carottes + tarte roquefort et poire ! ;) il faut bien vivre et se faire plaisir ! Nos deux enfants seront là ,Renaud arrive ce matin , je suis contente ! O:-) allez une douche , les mensurations et je file au marché avec Thierry ! Bonne pesée les copinous comme dirait Mamouna alias Muriel , c 'est doux aussi ! :x :-* |
||||
| ||||
|
|
lol333 (30) répond | Posté le 09-10-2010 à 03:42 | ||
|
En fait ,cet appareil est génial car silencieux et je ne l' entend même plus respirer quand il le porte donc, hormis qu 'il bouge beaucoup ,je ne l' entends plus ! :-O
Le problème est bien qu' il doit un - l' accepter et de deux - s' y habituer ! Chris et Mamouna ont raison avec le rhume ça a compliqué l' adaptation et Creutche a raison aussi après tout, c 'est moi qui lui est refilé ce rhume donc . . .Est-ce un motif valable de colère envers l' autre ? :^> LOL |
||||
| ||||
|
|
lol333 (30) répond | Posté le 09-10-2010 à 03:36 | ||
|
non je ne rentre pas de boite mais j' avais soif à cette heure tardive de la nuit ,
QUE DE L ' EAU ,RASSUREZ-VOUS ! Chris mon amie ,profites de ton dernier WE de vacancière ,coquine ! ;) NO CLOP ,vive le sport ! :-O |
||||
| ||||
|
|
lol333 (30) répond | Posté le 09-10-2010 à 03:31 | ||
|
merci à toutes les filles pour vos messages bienveillants.
Je vais mieux depuis hier soir , j' ai récupéré Cassandra avec qui on s' est rememoré notre voyage en Irlande en janvier 2010 sous les intempéries , on a bien rit ! En arrivant Thierry avait préparé un gigot de 7 h avec un peu de flageolets et tomates fraiche , pas très JMC mais c 'était fait avec amour ! Il a rappelé au bureau vers 10h pour parler de lui et de sa blessure de porter cet appareil et d' avoir au final qu 'un gros rhume mais il a revu le médecin hier et a pris du recul. Même si Creutche tu as raison les gens en colère projette sur les autres leur frustrations intérieures, je pense que ça ne justifie pas de parler de manière agressive à l' autre ou de s' énerver après une carotte qu' il n' arrivait pas à attraper dans le plat de cuisson jeudi soir ! :( Enfin c 'est passé mais c 'est chiant quand on est soi même fatiguée et , incontestablement je le suis alors vous avez raison les filles , je ne fais rien ce week end hormis les devoirs avec Cassandra et on verra . Pour le poids je vais arrêter de me peser tous les jours car ça me stresse aussi, le samedi ça suffit ! ;) merci mes amies bon samedi et bonne pesée à toutes ! :D |
||||
| ||||
 |
creutche (59) répond | Posté le 08-10-2010 à 23:18 | ||
Quant à l'apnée du sommeil, il existe des espèces de dentier que le dormeur doit porter la nuit: ça évite les ronflements et ça améliore la qualité du sommeil!Je vais me coucher!Dormez toutes en paix!!
|
||||
| ||||
|
|
creutche (59) répond | Posté le 08-10-2010 à 22:18 | ||
|
Les filles je crois que ça déconne sur le forum, comme la dernière fois: tout part vers la droite de façon presqu'infinie!C'est vrai qu'on peut se lire mais on ne peut pas aller sur les pages précédentes!!
Mamouna, j'aime bien ce pseudo!C'est comme cela que m'appelle parfois mon 3ème et jeune fils!Mes 2 aînés m'appelaient , pour m'embêter:"Mamouth" parce qu'à l'époque les magasins Mamouth écrasaient. . .les prix (en 1 mot!!) et moi, j'écrasais déjà les kilos alors que je ne pesais que 50-51 kgs!! Muriel ce n'est pas mal non plus! Loll' et Fleur de Mimosa!J'ai supporté, plus souvent qu'à mon tour, les colères de mon compagnon actuel et je regrette mais je persiste à penser que ce qui est dit , sous le coup de la colère ou sous le coup de l'alcool( il y a des correspondances indéniables, entre les 2, à mon sens!!)vient de l'inconscient et du plus profond de soi même!!!Qd je suis moi même en colère, ou un peu grisée,jamais je ne dis des choses que je ne pense pas!!Jamais je ne dis des mots, sciemment ,pour faire souffrir l'autre!!!. . .Maintenant ce ne sont jamais que mes réflexions et je ne suis pas psy'!!Moi, je suis moi, c'est à dire, unique, comme chacun et chacune d'entre nous!!!Bisous et à demain car demain,c'est un autre jour qu'il nous faut accueillir le plus sereinement possible même si qqq grammes ou kilos s'en mêlent!!!Il y a plus important!!! |
||||
| ||||
 |
BERNADO (59) répond | Posté le 08-10-2010 à 20:33 | ||
Anita , tu pourrais ouvrir un magasin de fleurs, elles sont vraiment magnifique et tu fais de superbes bouquets, mon adresse donnée + bas
Chris , le repos OK, mais les cigarettes :-S mais c joli d'habitude c des ronds avec la fumée! Lol, alors ,faut être Zen , ta fille est là :D Mamouna mon adresse lbernado@hotmail.fr Bonne nuit et gare à la pesée demain :-S , je ne le sent pas bizzz à toutes :-* :-* |
||||
| ||||
 |
chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 08-10-2010 à 17:12 | ||
coucou les filles!!!!
des problémes sur le forum. . ... PAS GRAVE !!!! du moment qu on arrive a se lire !!!! lol dis a thierry qu il attende de soigner son rhume avant de s appareiller la nuit déja que cela ne doit pas etre évident . . .. alors enrubéééééééééééé !!!! tu auras surement perdu en cms !!!!! verifie et profites bien de cassandra ce week end bernado si je suis plus calme c est que je suis en congé et aussi parce que la vilaine que je suis a repris la clope!!!!! mais pour mieux m arréter lundi . . ..JE ME SUIS FAIT MARQUER DU CHAMPIX DONC DERNIER WEEK END A IMITER LES CHEMINEES DE BERRE . . ...j ai fais du sport aussi toute la semaine. . ... MAMOUNA désolée pour ton grand j espere qu il va mieux et que tu as pu récupérer. . .. c est joli muriel. . ... FLEUR DEMIMOSA ALORS tu as fini ton ménage? ? ?? TU PEUX VENIR A LA MAISON SI TU VEUX HEIN? ? ??NE TE GENES PAS !!!!!BIZZZZZZZZZZZZZZZZ A TOUTES VOUS AVEZ VU COMME JE SUIS BALEZE AVEC LA FUMEE? ? ?? ? ? |
||||
| ||||
 |
Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond | Posté le 08-10-2010 à 14:50 | ||
Mes fleurs, toujours des fleurs. . . :x
Coucou les filles, :D Eh bien Loll, parfois il ne faut pas faire très attention aux remarques de notre homme quand ils sont énervés car ils se mettent à dire des choses X( qu'ils ne pensent pas vraiment mais qui font beaucoup de mal. . . :(( je connais.. :(( .et je n'ai toujours pas tout digérer ! :-S Bon courage et penses à toi et à Cassandra. . .Bisous :-* Pour celles qui veulent et je vous le recommande allez voir shoppingroomprivé.com, :x pareil que pour vente.privé il vous faut un parrain, je vous donne mon e-mail : anita.perrin85@gmail.com, il y a de très bonnes affaires à faire : hier par ex. une enveloppe de couette en différents modèles en grande taille ou en petite 20 E avec 2 taies d'oreillés assorties ! :-q :x :-q J'en ai profité, faites comme moi ! :D DS, mon mari a quelques problèmes avec l'ordi.. :-O .es-tu chez toi dans la soirée ? *-:) Bravo, pour les marches, çà c'est vraiment super, j'aimerai beaucoup pouvoir en faire autant ! :-q :-q Je vous laisse, j'ai de ménage à faire. . . :-S A ce soir, bises :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
