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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 18-11-2010 à 19:20 | ||
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SUPER Marie !! tu es la plus belle d'entre nous toutes!! :-q
Et la natation d'hier!! as-tu réussi à y aller ?? |
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marie (26) répond | Posté le 18-11-2010 à 18:51 | ||
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j'affiche un 100c legerement tombant :-S je reviens apres la gym :(( :x
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Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond | Posté le 18-11-2010 à 13:50 | ||
Juste un petit coucou, je file au tarot, à ce soir :-*
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 18-11-2010 à 09:11 | ||
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aah les chats chorales/. . ...chat alors!! :D
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BERNADO (59) répond | Posté le 18-11-2010 à 08:35 | ||
Bonjour les filles,
Chat continue, Lol , le resto : les légumes parfaits, le dessert :-S mais le reste à quelle sauce?? moi, hier pas de pâtes de fruit, mais 2 biscuits A.midi (230 cal) mais le soir,Tofu (233 cal et 1 yaourt 0%) et 1 h de gym , j'attends de voir samedi si je descend à 62 avant le départ pour les retrouver pour le 23/12?? Repas chinois léger en général. 85 B c'était avant la naissance de mon fils mais je ne pesais que 53 Kg à 28 ans? ? ?? on faisait pareil (mais ma fille avait déjà 9 ans), c loin tout ça :( Anita, nous irons sans doute au japonais le 13/12 . . .ça met en appétit ;) Sylvie, je croyais que tu savais chanté ! bon alors on a 1 point commun (mais je chante quand je suis seule :D , c pourquoi il pleut dans le Nord :^> , dommage que tu ne puisses pas profiter davantage de tes petits enfants :( , mais le principal il faut qu'ils sachent que leur mamy les aime :x Chris , ce sont tes chats, ils sont mimis :x lOL pour moi, les jambes c pas trop mal, dans le temps c'était mieux mais, on ne peut pas être et avoir été :-S ? pour les seins ça n'a jamais été le point fort (pas comme ma soeur , il y avait un moment c'était du 120 :-O , maintenant je ne sais pas , mais J.Mich trouve que je peux faire les seins nus (je ne fais pas, je suis pudique :^> ), et ne pas porter de S. G sous des teeshirt ou petites robes l'été en vacances..,je n'ai pas encore de bleus aux genoux :D (ça je fais quelquefois). biz à + :-* |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 18-11-2010 à 07:12 | ||
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Bonjour les pitchounettes,
Loll33 dejà sur le pied de guerre..quel journée marathon!! toujours bon pied, bon oeil :-q je ne pourrais te suivre. Bon repas avec ton équipe et bon resto avec ta fille Comment fais-tu pour avoir cette forme ? tit'fleur..coquine..tu nous mets l'eau à la bouche..pour le souchi bien sur!! :D :P J'ai toujours des hanches suis encore à 107 et l'estomac pareil..je sais pas si je vais y arriver..dur dur de perdre, plus je fais du sport moins je perds..la barbe. Hier, j’étais triste car ma fille voulait que je vienne pour servir de chauffeur-livreur de lapins entre ce qu'elle vend et les personnes qui ont commandé..mais l'été et les fêtes de fin d'années ont ne me connait pas. . .alors je n'y suis pas allée..je verrais mes petits-enfants à un moment ou je serais reçue pour ""MOI"" Loll333 ce que j'aime en moi. . .mes yeux, mon sourire..je ne vais pas vous dire mes jambes, ni mon corps..j'ai même pas de miroir chez moi..ce que je pourrais y voir ne me plait pas du tout. . ..Défi relevé :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* tendre à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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lol333 (30) répond | Posté le 18-11-2010 à 06:29 | ||
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ça peut être même les yeux !!!
une bouche , etc. |
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lol333 (30) répond | Posté le 18-11-2010 à 06:26 | ||
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dont vous êtes la plus fière et dites pourquoi ?
Dans la journée mettez en valeur cette partie de votre corps dont vous êtes si fière , facile non ? ça s' appelle prendre soin de soi , on peut toute le faire un jour. . . si on veut on envoie une photo à son binôme de cette partie de notre corps , ça vous dit ? |
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lol333 (30) répond | Posté le 18-11-2010 à 06:24 | ||
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salut les filles j' ai mis un message hier du bureau à 19h30 qui n' a pas pris !
bon ben moi toujours pas de piscine mon mari est venu à midi changer 9 ampoules dans mon école , du coup je l' ai invité à déjeuner au resto : carpaccio de saumon , encornet plancha en entrées , poulet de trois façon , purée de céleri et chou fleur , dessert crème caramel au beurre salé sans café , ni vin ,ni pain alors ? c 'est difficile de refuser un dessert compris dans le menu ! Aujourd' hui j' ai une journée de dingue à contrôler : je vais à métro pour acheter dès 7h la nourriture du repas beaujolais nouveau avec mes salariés. Le risque : trop boire ou trop manger de fromages , la charcuterie ça va pas trop de tentations pour moi. Donc je vais essayer d 'acheter des fromages que j' aime pas trop pour rester dans la strict observance de mon binôme Bernado , AKUNA MATATA ! ce soir resto avec ma fille après la réunion parents d 'élèves : on ira au chinois ! aucune possibilité de faire du sport aujourd' hui et demain c 'est vendredi je n' ai rien vu passer ! pensées affectueuses à vous toutes ! en bonnet sein je fais du 90c mais je bascule en 90B qui me va mieux depuis peu ; les autres nagent un peu en bonnet C. avant la naissance de Cassandra je faisais du 85 B et oui petit seins ronds et parfaits mais à 28 ans on n 'en n' a pas conscience , c 'est après . . .c 'est mon atout majeur ! :D ;) je lance un défi :racontez d' ici samedi matin la partie de votre corps dont vous ête |
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 17-11-2010 à 23:03 | ||
fleur de mimo !!!! chat alors!!!!!!! :D bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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