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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 01-12-2009 à 20:33 | ||
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marie : je suis une fana des tupperwares. J'utilise beaucoup la cocotte car elle cuit sans matière grasse. Alors comme ça toi aussi encore la course ?
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 01-12-2009 à 20:30 | ||
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A midi, invitation réunion tupperware, nous avons fait du porc, avec curry, lait de coco, tomates, sel, poivre, du riz, et des p'tits fondants chocolat !
Je trouve très bien la cocotte tupperware cuisson sans graisse, cocotte fermée dans le four ! Et la cuisson du riz dans le cuiseur à riz tupperware super !!! La course toute la journée !! |
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 01-12-2009 à 19:53 | ||
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Hello les filles,
Ma journée est finie. J'ai bien travaillé et je reprends du poil de la bête. Ce soir régime jmc. J'ai préparé un sauté de veau façon jmc avec du riz. C'était très bon et je suis rassasiée. Je vous souhaite un bon apétit et une bonne nuit douce et caline à vous toutes. |
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Lalia (65) répond | Posté le 01-12-2009 à 16:44 | ||
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Cricri, ton message de ce matin me touche beaucoup. . .
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 01-12-2009 à 16:04 | ||
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Allez cricri, tu pourras le voir à l'hopital tout ton saoul. . .. Du moment que l'opération se passe bien. Mais au fait de quoi l'opère-t-on ? Ma fille a eu une opération du ligament du genou. C'est un peu douloureux mais sa s'opère bien aujourd'hui. Avec un peu de rééducation aujourd'hui elle va bien.
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 01-12-2009 à 15:13 | ||
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ben voilà !! viens de passer 3 heures avec mon fils.. est arrivé avec ses béquilles et sa goutière!!!
nous avons pris le repas tous les 3.. c'etait bien agréable.. ai posé quelques questions!!sont trop occupés!! pas le temps!! en ce moment sont à la recherche d'un cheval à acheter pour sa femme et sa fille!! ils vivent en vase clos et cela leur convient!!! l'opération du genoux est prévu avant NOEL!! aujourd'hui j'en ai profité , j'attends la prochaine fois!! sans doute à l'hopital cette fois. . . vais aller un peu m'aérer. . . A+ |
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 01-12-2009 à 14:13 | ||
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oups j'ai oublié dans mon message.
Alors cricri des nouvelles de ton petit gars ? Le mien il vient demain soir diner avec nous et samedi, je pense lui fêter son anniversaire car il est né le 23 décembre donc nous lui fêtons à la saint nicolas pour avoir ces deux cadeaux. |
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 01-12-2009 à 14:10 | ||
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Salut les belles,
mimi : merci pour la recette du gibassier. Si j'ai bien compris pas du tout pour moi mais pour les enfants. . .. Elodie : visiblement tu tiens bien le coup avec l'arrêt du tabac et ta perte de poids. Bravo caramel : c'est vrai que c'est triste de voir ce que le trop plein de poids et le pas assez de poids peut faire mal. Aujourd'hui, j'ai commencé ma journée avec deux déjeuner, c'est vraiment sympa en fait j'ai juste gouté au deux. Merci mimi et fabienne. Je pars travailler pour mon association et je reviens dès que je peux. |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 01-12-2009 à 09:26 | ||
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CARAMEL tu m'as doublé!! bisous. . .
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 01-12-2009 à 09:24 | ||
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saluuuuut les filles!!! quelle peche ce matin!!
moi très mal dormi!!! nonos pas contents!!! y zèment pas etre couchés m. . . alors!! viens juste de tit déjeuner, mais en reprendrai bien un peu!! merki MIMI merki FAFA. . .. ELO,au sujet de mon fils?? c'est comme çà depuis 15 ans!! madame fait la pluie et le beau temps!! je dois toujours composer!! faire des ronds de jambes!! çà m'épuise!! alors je mords ailleurs dommage pour ceux qui se trouvent sur mon chemin!!! j'ai tout essayé!! je sais que mon fils en a souffert mais son disque dur est tellement formaté qu'il ne s'en rend meme plus compte!!! c'est trop tard!! j'aurai du lui resister au début!! mais ils sont tres heureux ensemble, 3 beaux enfants, çà par contre j'en suis persuadée. . . alors ?? je suis une petite chose qui a donné la vie pour la donner à quelqu'un d'autre!! ALORS? ? ??? on n'eleve pas ses enfants pour soi!!! aujourd' hui je vois mon fils, apres avoir réfléchi !! je lui dirai rien!! c'est la raison qui me le dit!! hier je n'ai pas pu regarder l'emission jusqu'au bout!! trop dure!! c'est fou!!! aujourd'hui beau soleil mais beaucoup de vent!!! 12°. . . bonne journée à toutes. . . gros bisous. . . CARAMEL sort de ta couette il fait soleil!!! |
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