Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 12-12-2009 à 21:04 | ||
|
t'es jolie comme un coeur sur cette photo, marie.
|
||||
 | ||||
|
|
DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 12-12-2009 à 21:03 | ||
|
hello marie,
J'ai eu une journée très gymnastique entre hier et aujourd'hui. Après ma répétition de chants (on prépare le concert de noël le 19.12) vers 22h30, j'ai préparé ma confiture de noël. J'ai cassé des noix et des noisettes puis des amandes. j'ai fais mariner le tout comme dans la recette et j'y ai mis la petite touche personnelle. J'ai laisser toute la nuit reposé. A midi j'ai cuits et mis dans mes petits bocaux et j'ai collé les étiquettes avec les prénoms de mes invités. J'ai déjeuner léger et alors là j'ai eu envie de faire du sport. J'ai déserbé tout l'après-midi. Suis vanée ce soir. |
||||
| ||||
 |
M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 12-12-2009 à 20:59 | ||
|
je suis la Domi
|
||||
| ||||
|
|
DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 12-12-2009 à 20:58 | ||
|
caramel, tu vas bien ?
Je m'inquiète tu sais. J'espère que tu te sentiras mieux dans la soirée. |
||||
| ||||
|
|
M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 12-12-2009 à 20:58 | ||
|
Qu'as tu fait aujourd'hui
|
||||
| ||||
|
|
DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 12-12-2009 à 20:53 | ||
|
Hello les filles,
Je suis là. . .. Toc toc toc. . . y es-tu ? |
||||
| ||||
|
|
M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 12-12-2009 à 20:40 | ||
|
Tisane grand sud pour moi 'coucou fafa'
Personne Bonne nuit Gros becs Bisousssssssssssssssssssssssssss |
||||
| ||||
|
|
M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 12-12-2009 à 20:02 | ||
|
C'est ça d'abuser des champignons hallucinogènes !!!!
|
||||
| ||||
|
|
M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 12-12-2009 à 20:01 | ||
|
Caramel : vas tu mieux ! as tu pu avaler quelque chose ? As tu été voir le pharmacien ou le Doc ?
Donne nous des nouvelles, on s'inquiéte ! |
||||
| ||||
 |
elodie {8mars} [à re-reperdre 1kg] (33) répond | Posté le 12-12-2009 à 19:10 | ||
|
oh tu sais cricri, j'ai perdu les 8 premiers kilos avec le 1400, je suis passée au 1200 pour aller plus vite avant d'arrêter la cigarette en janvier (prévu au départ) mais chamboulement de programme, ça m'a pété avant. Enfin je suis contente d'être revenu au 1400 mais moi c'est le début du programme stabilisation avant de passer au 1600
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
