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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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elodie {8mars} [à re-reperdre 1kg] (33) répond | Posté le 12-01-2010 à 07:08 | ||
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Au fait, j'y pense, Marie je n'ai pas encore répondu à ton mail, ça n'est pas que je ne veux pas mais ne l'ayant pas fait de suite j'ai oublié et je suis complètement désorganisée en ce moment.
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elodie {8mars} [à re-reperdre 1kg] (33) répond | Posté le 12-01-2010 à 07:06 | ||
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Bonjour !
je n'ai jamais été aussi en avance purée !!!!!!! je vais essayer de garder de cette avance, plus vite embauché plus vite sortie ce soir hihi Merci Marie pour le p'tit déj et le feu (j'adooooore). Je viens de voir la météo et bien c'est le bordel à partir de la charente (je pense à Caramel) et ça remonte jusqu'en Bretagne. Marie tu vas en profiter aussi. Il y en a une dernière aussi mais je ne sais plus qui habite à Cognac. Mamoucole peut-être ? Bonne journée, j'essaierai, si je peux, de passer par ci par là. Bisous |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 12-01-2010 à 05:52 | ||
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Bonjour les filles !
Thé, Café, Céréales, Fromage blanc 0%, Fruits rouges de Mme Picard ! Je vous allume un p'tit feu pour vous rechauffer au sortir de la couette ! Elodie : il y aura des photos, ne t'inquiète pas on ne te laisse pas sur le bord du chemin Bonne journée à toutes |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 11-01-2010 à 22:17 | ||
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abonnés absents ce soir
Fafa, coucou, où es tu ? Soeurette toujours sans electricité ?? bye bye |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 11-01-2010 à 22:04 | ||
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Bonsoir Elo !!
je ne fronce pas les sourcils, comme dirait soeurette "je suis dans le trou du cul du monde" hihihih Pour les photos, bien sûr vous en aurez je pense que tout le monde aura un appareil, de toute façon moi le mien est prêt . . .. . .. . . je suis moins "lobotomisée" que Marie, j'ai du mal à tenir le cap . . .. . ... bisous et bonne nuit |
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elodie {8mars} [à re-reperdre 1kg] (33) répond | Posté le 11-01-2010 à 21:58 | ||
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bon je suis à la page 1. Tout le monde au dodo, moi aussi alors.
Bisous |
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elodie {8mars} [à re-reperdre 1kg] (33) répond | Posté le 11-01-2010 à 21:57 | ||
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Ah ben t'as déjà répondu à Katy Caramel. Je remonte les messages au fur et à mesure.
Oh cricri, en effet la course dis donc ! Eh mais au fait c'est ce week-end Paris ? Au fait personne ne m'a jamais répondu pour les photos. Oh enti, les filles avec un programme culinaire pareil… ! |
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elodie {8mars} [à re-reperdre 1kg] (33) répond | Posté le 11-01-2010 à 21:53 | ||
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je viens d'écrire un roman dans un forum, du coup j'ai les doigts qui commencent à bloquer à force de taper.
Katy, 1,2 kg en 2 semaines c'est cool ! c'est ma moyenne avec le 1400 kcal. Et quand on change de dizaine, c'est presque un sentiment orgasmique… hihihi Ah oui au fait, merci Marie pour la recette de la galette ! je la garde bien précieusement (pour la période stabilisation) Katy, non je n'ai pas tout fait à la lettre. En fait c'est selon…mon humeur, la période etc, etc mais ça n'empêche pas de maigrir (en tout cas pas pour moi). J'ai perdu les 8 premiers kilos en faisant le 1400 kcal, je suis passée ensuite au 1200 pour vite finir de perdre avant d'arrêter de fumer et en fait, grosse erreur j'ai stopé la cigarette avant. Du coup j'ai été obligée de rester à 1200kcal jusqu'en décembre. Coucou Vigie !! ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles, tu en es à combien ? Remarque j'irai poster ma question sur ton forum. Katy, ben pour du fun c'est du fun que tu nous fais là !! m'étonne qu'elle soit bonne ta galette !! J'ai déjà rencontré cet été Caramel (dans sa pampa hihihi, on ne fronce pas les sourcils caramel !) et en septembre ou octobre Fafa. Là c'est elle qui est venue dans mon coin. Marie et mumu (doudou) aussi se sont rencontrées. Mamoucole, ça boom. Ouai c'est vrai, faudrait pas jamais bouger. Y'a que Marie et Caramel qui arrivent à se lobotomiser le cerveau hihi. Allez on se remotive !!!! (je me parle à moi même aussi là :-) |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 11-01-2010 à 21:47 | ||
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bonne nuit Cricri
gros bisous et bon courage pour demain |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 11-01-2010 à 21:46 | ||
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moi aussi vais allé faire dodo!! suis un peu fatiguée!!
bonne nuit à toutes .. demain matin piscine et réeduc de bonne heure! commence à en avoir marre !! |
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