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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 13-01-2010 à 21:41 | ||
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j'ai pas atteint mon objectif Cricri . . .. hélas
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 13-01-2010 à 21:40 | ||
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avec JeanMimi non plus, il faut jouer sur les équivalences c'est tout !
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 13-01-2010 à 21:40 | ||
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Allez les filles, une baisse de moral on connait toutes ça. . .. Vive paname et puis attendons le printemps. Là, je suis sûre que nous perdrons les derniers kilos qui restent et puis on verra. Ce qui motivant c'est de croire et de voire que d'autres que nous on les même problèmes.
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 13-01-2010 à 21:38 | ||
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oui CARAMEL on compte encore les points , mais c'est tres varié, on peut manger de tout rien n'est interdit!!
le carré de totolat 1 point, la galette des rois une tite portion 12 points et on a droit à 29 par jours , çà peut etre plus ou moins et 42 points de réserves par semaine facultatif.. les recettes sont géniales . . . |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 13-01-2010 à 21:38 | ||
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On va te boster !
Compte sur nous ! C'est vrai que cela n'est pas facile ! Je crois qu'il faut faire un grand ménage dans sa tête et sa vie ! et devenir un tantinet egoiste, pensez à toi rien qu'à toi pour réussir !! Tu verras tu te remuras beaucoup mieux, t pourras faire plein de choses , t'habiller comme tu veux, te faire tout simplement plaisir, te regarder dans une glace . . .. . ... |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 13-01-2010 à 21:36 | ||
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ben non Domi, elle n'est même pas connectée . . .. . .. . ..
va pitêt venir + tard |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 13-01-2010 à 21:35 | ||
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Fafa t'es coupée du monde ?
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 13-01-2010 à 21:35 | ||
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on va toutes se rebooster les unes et les autres, je pense que c'est un passage normal (hiver) et le printemps arrivant . . .. . ..du baume au coeur ça va nous donner
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 13-01-2010 à 21:35 | ||
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Ah ma Fafa, je croyais que internénette était coupée !
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 13-01-2010 à 21:34 | ||
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Et mimi, elle ne vient pas ce soir ?
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