Je commence lundi 27 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-04-2009 à 16:14
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	naela (75) répond	Posté le 24-04-2009 à 18:50
Je commence lundi 27 et j'ai au moins 24 kgs a perdre, ca va etre long mais faut que je reste motivée jusqu'au bout et arrive à maintenir mon poids. . .j'espere que les forums m'aideront. a bientot

	mamanfourche (HYERES, 83) répond	Posté le 24-04-2009 à 18:47
Bonjour, je commence lundi, je suis très excitée à l'idée de m'y mettre. J'ai 8 kilos à perdre suis ma première grossesse. J'avais pris 24kg, j'en ai perdu 15 rapidement mais là plus rien ne bouge depuis 1 mois. Alors on remet un petit coup de cravache. . . Bon courage à tous les copains et copines de la promo "lundi 27" !

	plume_bulle83 (83) répond	Posté le 24-04-2009 à 18:41
Il existe de très bons surgelés. C'est un moyen rapide je pense et on peut équilibrer aussi ses repas.

	Eve (78) répond	Posté le 24-04-2009 à 18:37
Bonjour à toutes, je commence lundi mais je travaille et ne cuisine pas moi-même les midis en semaines. Comment faire ?

	plume_bulle83 (83) répond	Posté le 24-04-2009 à 18:32
Bonjour, je m'appelle Fabienne, je commence comme vous lundi et je suis motivée pour perdre 22 kgs ! rien n'est impossible avec un bon équilibre alimentaire, du sport (que je ne fais pas !) et du soutien ! nous en avons toutes besoin. Bon courage et à très bientôt.

	floaless (46) répond	Posté le 24-04-2009 à 17:06
on va y arriver la motivation est là les beaux jours aussi et sofi pas de soucis moi aussi j'ai un garçon de 7 et demi et croit moi c'est là même chose mais j'ai nettoyé les placards pour un minimum de gâteaux et de chocolat pour lui. et je resisterai résiste la chanson de France Gall bises à toutes

	solstice2009 (62) répond	Posté le 24-04-2009 à 17:03
bonjour je suis comme vous je commence lundi 27 j ai un peu plus de 23kg a perdre j ai redemarrer la piscine aussi sa va etre sympa de se soutenir mutuellement. a bientot

	floaless (46) répond	Posté le 24-04-2009 à 17:00
bonjour à tous! Baduhira je n'ai vu qu'une fois le magnétiseur. donc voilà je félicite fabricedebelgique qui a perdu 3 kg en une semaine avec du sport lequel svp ? Bon il serait bien de se regrouper pour le 27 avril afin de s'y retrouver un peu!!! parce que là c'est un peu le binz à plus

	sassamoore (69) répond	Posté le 24-04-2009 à 16:59
Bonjour, Je commence lundi 27/04 également. Je suis à la maison à m'occuper de mon fils et les tentations sont dures, mais j'ai 23 kilos à perdre et j'espère tenir bon. Bon courage a tout le monde

	vero (92) répond	Posté le 24-04-2009 à 16:38
Et voila ! encore une de plus qui commence lundi j'ai hâte et à la fois angoissé de ne pas y arriver mais je garde le morale. a bientôt

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