Je commence lundi 27 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-04-2009 à 16:14
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	solstice2009 (62) répond	Posté le 07-06-2009 à 16:56
merci laine[78] de ton soutien

	laine (78) répond	Posté le 07-06-2009 à 14:26
bravo solstice2009 lagon bleu tu as raison le hachis parmentier était très bon mais un peu trop gros pour moi j'en ai laissé presque un tiers

	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 07-06-2009 à 14:25
En accord avec toi WAREZ, quand on ne les a plus elles nous manquent tant, alors profitez de leur présence pour leur dire encore et encore que vous les aimez et qu'elles sont importantes pour vous. bonne continuation

	lagon bleu (94) répond	Posté le 07-06-2009 à 13:56
Bonjour à tous et à toutes. d'abord bonne fête à toutes les mamans merci à tous les personnes qui ont pensé aux mamans du forum. je ne sais pas si vous avez fait le hachis parmentier mais s'est super bon je me suis régalée et vous? Je vous souhaite un bon dimanche en famille.

	solstice2009 (62) répond	Posté le 07-06-2009 à 12:43
bonjours a tous aprs ma deception du week end dernier +800g je me suis reprise en charge cette semaine et resultat -2.2kilo -10cm de tour de hanche autant e tour de taille et 4cm de cuisse bon courage a tous et BONNE FETE A TOUTES LES MAMANS!!!!!!!!!!!!!!!

	laine (78) répond	Posté le 07-06-2009 à 09:59
bonjour à toutes et à tous merci warez et tout le monde je souhaite une bonne fête des mamans à toutes les mamans profitez de cette belle journée allez y de bon coeur il n 'y en a qu'une par ans elle se rattrapera dans la semaine bonne journée à tout le monde

	sandy (60) répond	Posté le 07-06-2009 à 09:57
bonjour tout le monde, tout d'abord BONNE FETE A TOUTES LES MAMANS !!! cette semaine m'a fait perdre 400grs soit en tout -6kgs en 6 semaines et "petit regret" je ne suis pas sous la barre des 70 kgs;pas grave ce sera pour samedi prochain !! mon mari qui m'accompagne a perdu 8kgs,pas trop fatigué comme j'ai pu l'être il y a 2 semaines mais il a froid constamment hier nous sommes allés voir de la famille dans le 92 à qui j'avais parlé du programme de JMC et j'ai rapporté mon classeur où je range les menus,les listes de courses et les recettes;et nous serons plus nombreux dans cette chasse aux kilos: programme adopté !!même ma belle-mère veut que je lui rapporte le classeur pour voir les recettes: comme dit le proverbe " plus on est de fous et plus on rit" bon courage pour cette 7ème semaine et restons orientés vers notre objectif pour ne pas baisser les bras; hauts les coeurs !!! à bientôt

	naela (75) répond	Posté le 07-06-2009 à 09:06
Merci Warez pour les mamans, Bonne fête a toutes les mamans. Aujourd'hui fête des meres et anniversiare de mon fils alors gateau de rigueur, faut faire la fete sans remords. . . A lundi et bon courage pour notre 7ème semaine !!!!

	WAREZ95 (61) répond	Posté le 07-06-2009 à 01:42
MAMAN JE T'AIME TRES FORT. . ...

	WAREZ95 (61) répond	Posté le 07-06-2009 à 01:35
C'est bien kool cela Monsieur ZEN, J'en profite pour souhaiter une bonne fête à toutes les mamans du forum et puis meme bien plus, à toutes les mamans du monde, qui sans elles, on ne serait jamais de cette belle vieille terre. . . Bonne nuit

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