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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans perdue 24kg200g (CANCON, 47) répond | Posté le 07-01-2011 à 16:41 | ||
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allez les cohen-girls :-q :-q on va y arriver et donner vos chotolats *-:) :-q maintenant les fêtes sont finis mes belles et puis il faut apprendre à résister sinon tous les mois il y a une fête pour trouver prétextes alors vous vous voulez devenir des super women cohen :-q :-q ou vous allez redevenir comme en début 2010 X( X( alors il faut vous donner un coup de pied aux trous de balle ou quoi !!!! fini de rigoler et les gâteries de fin d'année, mesdames nous sommes en 2011 avec de bonnes résolutions alors il faut persévérer et profiter de notre solidarité et vive les kg en moins :-q :-q <X
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Soisic 50 ans77,5 kg ->70 kg déjà -22,8kg (13) répond | Posté le 07-01-2011 à 14:45 | ||
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Fabienne si tu veux j'ai une corbeille de repassage qui déborde. . ...je te l'envoie? ? ?? ? ? :-* :-* :-* :-* :-* :-*
Ca y est rv avec le chirurgien le 25/01 donc je crois que ça va être très dur de résister le samedi et pourtant il faudrait si je veux être au top le 25/01.Déjà demain je fais la galette à la frangipane pour le week end et j'ai envie de manger mes CHOTOLATS. . .. :(( Affaire à suivre. . .. X( :-* :-* :-* :-* :-* |
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jacotte 52ans- 163cm 69kg800(65kg) (merignac, 33) répond | Posté le 07-01-2011 à 13:49 | ||
jojo tu peux rentrer dans la danse :D on va s accrocher :-q :-* plus de tout ça hihi
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jacotte 52ans- 163cm 69kg800(65kg) (merignac, 33) répond | Posté le 07-01-2011 à 13:47 | ||
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ok ok fabienne a partir de lundi on s y met va pour 800gr ;) surtout que samedi j ai encore un repas et le suivant c est mon ani alors faut que reperde j ose meme pas monter sur la balance de peur d etre encore plus decourager merci soizic je vais allez faire ma derniere journee X( avec ce temps gris j ai plutot envie d aller me recoucher allez allez au boulot :-* :-* les filles bonne apres midi et bon repassage fabienne :-bd
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fabie(59) (59) répond | Posté le 07-01-2011 à 13:32 | ||
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allez ma Jacotte, ;) accroche toi, tu as déjà fait un joli parcours :-q :-q
il faut faire table rase de tout ce qui te tente :-S :P et hop te relancer dans la bataille :D un challenge t'aiderait il? ? ?? pas pour ce samedi mais pour le prochain celles qui veulent s'accrochent et perdent au moins 800g, ça devrait le faire puisqu'on a quand même emmagasiner pas mal ces derniers temps !!! ;) ;) allez je t'attends bizzzzzzzzzz :-* :-* |
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fabie(59) (59) répond | Posté le 07-01-2011 à 13:28 | ||
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coucou mes cohen girlettes, comment ça va ? ? ? :D vous tenez bon? ? ?? :P je vois que je suis pas la seule à avoir des envies et faim!!! X( X( . . ..., il faut tenir les filles :-q
Mes étrennes pour Martina sont parties aujourd'hui :x :x :x je lui souhaite pleins de belles et bonnes choses :x :x :-* :-* le temps se radoucit aussi par ici mais du coup ; il pleut!!! alors bof!! je préfère presque la neige ;) ;) hier soir repris mes cours de natation avec palmes!!! :-O ce matin au réveil j'avais 100 ans!!!! @-) @-) mais qu'est ce qu'il faut pas faire!!!!! ;) je vais tester le velouté et la galette ce week end je vous dirai si ça vaut la peine en attendant : repassage, j'en ai 2 corbeilles!!!! y 'a un amateur? ? ??? bizzzzzzzzzzz à toutes et à+ :-* :-* :-* |
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Soisic 50 ans77,5 kg ->70 kg déjà -22,8kg (13) répond | Posté le 07-01-2011 à 12:16 | ||
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Bon courage pour cet après midi ma Jacotte :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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Soisic 50 ans77,5 kg ->70 kg déjà -22,8kg (13) répond | Posté le 07-01-2011 à 12:14 | ||
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Coucou les filles
Ca y est les courses sont faites et le temps est toujours aussi gris . Le soleil commence à nous manquer car une semaine de temps gris , c'est long ici :-bd Cricri le soir je mange normalement mais j'ai des envies . . ..(non . . .non. . .pas de bébé..hihihi) J'ai envie de grignoter mais ça doit être à cause du temps. :-bd :(( Ce midi poisson et petits pois .Je mange le fruit le midi et le pain le soir.Dame Balance demain va me dire que depuis le 24/12 j'ai pris 2kg ça c'est sûr mais ça fera déjà 2.5kg en moins en 4 jours.Cet parès midi , je vais prendre rv avec le chirurgien , on verra pour quand. . .Allez je vais MANGER. . .. :P :P :P :P :P A toute allure BISOUXXXXXX :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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jacotte 52ans- 163cm 69kg800(65kg) (merignac, 33) répond | Posté le 07-01-2011 à 12:10 | ||
jojo j aimerais bien t aider mais là moi aussi gros soucis je n arrive pas a reprendre le train en marche allez on va se motiver et plus gouter a tout ce qui passe sous notre nez hihi bon ap
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jojo -61ans - 9 kg (01) (01) répond | Posté le 07-01-2011 à 11:19 | ||
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bonjour les filles je vais chercher mon petit fils à l'école, aujourd'hui lapin, purée il va être ravi, MARIE je vois le docteur lundi il me tarde mais ça s'est calmé beaucoup plus supportable, mais bon toujours un peu en souci, bon appétit à toutes, pour demain je ne me fais pas d'illusion pour la balance, il va falloir que j'arrête mes bêtises trop gourmande :P :P :P :^> >:) X( vous n'avez pas un truc je voudrais m'y remettre comme avant hum. . ..
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