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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans perdue 23kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 25-01-2011 à 08:42 | ||
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Allez BON COURAGE !!! et moi aussi ces dernières semaines 1600,1700 . . .. 2000Kca :-bd l mais depuis hier j'essaye de me re-raisonner pour perdre quelques petits kg :( :D nous avons toutes nos hauts et nos bas qui sont assujettis aux aléas de la vie mais le tout c'est de se reprendre les bonnes habitudes et les bons mouvements allez ouste!! :-q :-q on s'y remet et comme tu dis dans la bonne humeur car les tronches de travers dés le matin c'est pas bon du tout et ça ne fait pas avancer les choses alors oui!!! on y croit et on se remue allez BONNE JOURNEE NAD ET TOUTES ENSEMBLE OH!!! oups plutôt TOUS ENSEMBLE!! TOUS ENSEMBLE!!!
Au fait MARIE !!!!! le boogie, boogie SUPER!!! SUPER!!! je viens de voir la démonstration et même toute seule j'ai copié mais bon manque des bras pour me tenir mais ça c'est de la danse acrabatique comme j'aime mais pour moi c'est en rêve pourtant mon mari "était" un bon danseur mais la cinquantaine venue devenue trop sérieux mais si, quand il est chaud, je n'hésite pas à le relancer hihihihiihihi ;) :D encore MERCI pour cette SUPER VIDEO et de bon matin c'est bien pour se mettre en jambes du moins pour se dérouiller car bon, il faut que je le reconnaisse je ne suis plus la CRICRI des 20ans :(( ;) :D :-q :-* <X |
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NAD 37 ans, atteindre son but dans la bonne humeur (34) répond | Posté le 25-01-2011 à 08:15 | ||
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hello les poulettes ! c NAD ! après un week end terrible, j'ai repris la semaine avec un rhume épouvantable ( j'ai le nez explosé ! ) j'en peux plus . . . quelle nuit moi aussi CRICRI, réveillée toutes les heures pour éternuer et me moucher. . . levée pour prendre médoc ect . . . vivement ce soir que je dorme un peu plus . . . ça va être chaud cette journée au boulot dans mon état !!!!! bref . . . on verra bien.
Je vois que vous êtes toujours aussi fidèles, c bien ! malheureusement moi je n'ai pas trop le temps de tout les lire ( quelles pipellettes mes amies ! ) je n'écris pas tous les soirs mais vient jeter un coup d'oeil en diagonale tous les jours. Toujours dans mon coeur les filles . . . Je tente tant bien que mal de suivre un maximum JMC, je n'arrive pas à faire tous les jours du 1400, je frôle certains jours le 1600/1700 ( fatigue, sport, me demandant des calories supplémentaires, j'ai certains jours un peu plus la fringale X( ) Jacotte, merci, je reçois toujours tes blagues . . . Lulu, contente de voir que tu viens de nouveau régulièrement papoter avec tes copines du 15 MIMI, SOISIC, JOJO, JACOTTE, LULU, CRACOTTE, CRICRI, MARIE . . .FABY. . . ELIANE . . . MATINA. . . je vous embrasse toutes bien fort, pense bien fort à vous |
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans perdue 23kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 25-01-2011 à 07:12 | ||
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mais ma JACOTTE, ce matin je suis partie dans mes rêves de fée clochette mais je sais qu'il faut des équipes comme la tienne pour en venir à bout allez belle poupée, on sait que tu es irremplaçable avec tes chiffons magiques hihihihihih ;) :D *-:) *-:) *-:) *-:) :-q :-q :-q :-q bon je commence à avoir froid aux doigts au sous sol alors je remontre pour voir si mes zhhhhhommmmmmmmms bougent le petit doigt hihihihihhi vous voyez ma coonerie repart et voilà un coup de blues et puis ça repart comme en l'an 40 :-q :-q :-q
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans perdue 23kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 25-01-2011 à 07:08 | ||
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JOJO *-:) J'espère que tout roule pour toi sinon profite bien de ton petit fils quand tu l'as là aussi que du bonheur avec ses petits enfants heureusement qu'ils sont là pour rebooster les mamies et les papis :D ;) :-q :x :-*
CRACOTTE : bien très bien du tapis de marche *-:) :-q :-q c'est mieux que de rester dans son fauteuil si aprés le tapis ;) :D :P :-q :-* <X FABIE ET NAD ? ? ??? PAS DE NOUVELLES :) :( <X LUCE : alors tu cherches un nouvel appart pour changer de vue :-O @-) ou peut être avoir plus grands espaces allez bon courage dans tes recherches :-q mais si tu n'es pas pressé, tu trouveras ton nouveau nid douillet!!! :-O et puis pour la vente de l'actuel *-:) un conseil car nous aussi passé par là ( pour acheter l'actuelle maison il a fallu vendre celle d'avant dans le tarn et garonne et tout ça dans un laps de temps de 4 mois alors fait venir plusieurs agences immob pour l'évaluation pour voir si diffé puis après réflexion vous faites votre prix et en fonction l'achat futur puis de votre budget bien sûr allez je dis BON COURAGE !!! *-:) *-:) :-q :-q Bien sûr j'ai toujours une pensée et tous les jours pour notre MARTINA qui je pense doit avoir son minotor et pourra se déplacer plus aisément allez bien que nous soyons loin, je pense à toi et à ton lourd combat de tous les jours allez COURAGE, la *-:) de la sortie est toujours là !!!!! je :-* :-q <X |
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jacotte 53ans- 1m63-69kg100 (merignac, 33) répond | Posté le 25-01-2011 à 07:07 | ||
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bon ma libelulu bleu et parti :^> alors a plus :((
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jacotte 53ans- 1m63-69kg100 (merignac, 33) répond | Posté le 25-01-2011 à 07:06 | ||
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que ta dit la diet pour son regime a ton zhomm
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jacotte 53ans- 1m63-69kg100 (merignac, 33) répond | Posté le 25-01-2011 à 07:02 | ||
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tu t es deja envoler? ? ??,, :D
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jacotte 53ans- 1m63-69kg100 (merignac, 33) répond | Posté le 25-01-2011 à 07:00 | ||
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bon allez ma libelule ;) je file a la douche moi aussi je vais a l aqua gym voir si cela me fait pareil (pourvu que je ne m envole pas trop loin hihi ;)
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jacotte 53ans- 1m63-69kg100 (merignac, 33) répond | Posté le 25-01-2011 à 06:57 | ||
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cricri tu as deja vu des ouvriers passer l aspiro hihi a la limite un coup de balai mais bon pour le reste je reve :D
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans perdue 23kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 25-01-2011 à 06:55 | ||
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MIRELLA : alors comment vas tu aprés une journée de boulot et une nuit de sommeil et ne pense pas à tes ouvriers qui te font de la poussière peut être qu'ils vont passer l'aspiro à la fin ;) :D :-bd :-q
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