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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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NAD34260 (34) répond | Posté le 20-03-2012 à 22:33 | ||
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bonsoir les filles, vous m'excuserez je participe de loin à vos échanges, mais sur le fait que l'on ne rigole pas avec la santé, JOJO a raison, LOTOISE tu dois impérativement te prendre en charge et ne pas restée dans cet état ! ma pauvre !
SOISIC, une veranda fleurie ! quelle bonne idée pour acceuillir les invités ! Jane Fonda n'y aurait pas pensé elle ! ;) :D Je viens d'avoir une longue discussion ce soir par tél avec ma belle mère, de longues années de silence, j'ai fini par lui pardonner un peu ce qu'elle m'avait fait subir y a 8 ans, et ce soir, elle a compris que je déprimais tellement, qu'il fallait plutot m'aider, au lieu de m'enfoncer . . .. J'espère que ça durera . . . J'ai encore passé une sale nuit et une horrible journée ( mon mari est parti en déplacement en italie, ils avaient égaré sa valise à l'aéroport avec tous les medicaments à l'interieur ! il a passé une nuit épouvantable et cela m'a fait angoisser à max ( il manquait plus que ça ! ) ce matin à 7h j'étais déjà en ligne avec air france pour son suivi baggage et reclamations . . .. Bref, ce soir apres deux jours d'agitation, tout est rentré dans l'ordre !!! ouf ! Je sais, il faudrait normalement qu'à cette heure ci je sois couchée, mais . . .. tant à faire pour satisfaire toute la cie . . . SOISIC, CRICRI, JOJO et MIMI ( cracotte ? ) Je vous embrasse toutes les 5 bien fort. A demain si je peux . . . c mercredi et je vais encore rentrer tard . . . :-* :-* :-* :-* :-* nad :x |
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 20-03-2012 à 18:06 | ||
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bonsoir, vous savez quoi, je suis complètement achesse, on est allé à la piscine cet après midi, j'ai fais du rameur du vélo, des bulles c'est super , ça fais du bien de se bouger moi qui était sédentaire, et bien je peux vous dire que maintenant ça bouge, et quand il n'y a pas de piscine et bien c'est de la marche,non mais la mamie retrouve sa jeunesse, et une nouvelle merveilleuse ma fille attend un bébé de son deuxième compagnon, qui est très gentil, on attend voir la réaction de mon petit fils, ça me fait tout drôle, passez une très bonne soirée, à plus. . .. . . :D ;)
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Lotoise (47) répond | Posté le 20-03-2012 à 14:14 | ||
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au fait les cookies recette cohen super bons :-q surtout avec le café mais j'ai refermé la boîte et laisser à Jérôme pour ce soir et ranger la boîte mais vraiment j'en referai car pas trop sucré ni trop gras :P :P à++
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Lotoise (47) répond | Posté le 20-03-2012 à 14:12 | ||
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En effet SOISIC, une terrasse de 38 m2 doit permettre de faire plusieurs pièces car la mienne ne fait que 15m2 et l'autre bout de la terrasse c'est à dire du côté de l'entrée c'est à ciel ouvert pour faire les grillades l'été et à cette heure-ci, elle est bien commencée et jeudi j'irai voir des carrelages pour mettre dans ma cuisine et la véranda tout au même niveau, une nouvelle table avec chaises pour se sentir bien à table pas serrés comme nous étions jusqu'à maintenant allez mes belles je vous quitte pour vaquer à mon ménage et ce matin je suis allée à mon aqua-tonic et cela fait toujours autant de bien puis tu as raison JOJO il faudra que je fasse mes examens de contrôle *-:) car il ne faut pas se négliger à un certain âge :-bd :-q
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fanchon1 (13) répond | Posté le 20-03-2012 à 11:27 | ||
Coucou les filles. . ...Tu vas être contente de ta véranda ce soir Cricri!!!! :-q La nôtre est coupée en deux par des armoires et un rideau car Bernard s'est fait un atelier et dans l'autre partie , j'ai un salon de jardin , mon sèche linge , les appareils de torture (gym ). . ...Tu verras que en fin de compte , plus c'est grand , plus on entasse ;) et elle est située comme la tienne . . .Avantage , comme elle fait toute la longueur de la maison , ça nous fait un sas pour le froid .De ce côté , j'ai 2 chambres et ma cuisine qui a une porte fenêtre .C'est pratique quand on y mange. :-q Jojo , tous les ans je rachète mes fleurs et cette année , je ne prendrais que des pots bien fournis pour que ce soit beau pour le mariage !!!! :-q Allez , je vous fait de gros bisouxxxxxxxxx :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* et vive le printemps!!!!!!!!!
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 20-03-2012 à 09:48 | ||
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bonjour les filles :D LOTOISE je vais te gronder, tu vas me promettre d'aller chez la gynécho, il ne faut pas rire avec ça, moi tous les 2 ans frottis, maintenant mamographie tous les ans après mon problème, je ne veux pas te faire peur loin de là, c'est un conseil d'amie, pour ton problème urinaire il faut voir un urologue, ça se soigne bien maintenant.tu es jeune ne te laisse pas aller. on ne rigole pas avec la santé je te fais de gros bisous, allez hop. . .. . ..nous aussi cette année beaucoup de mousse on a mis du produit, mais bon pas terrible, c'est la polution je pense, bon m'en vais faire la toilette a plus les cocottes, et attention LOTOISE je t'ai à l'oeil tu te soigne. . .. ;)
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Lotoise (47) répond | Posté le 20-03-2012 à 09:23 | ||
bon encore pers :( ça y est j'ai mon r.v. pour jeudi matin pas avant tant pis *-:)
ici l'horizon est couvert d'une brume mais apparemment j'ai le soleil sur mon clavier et je suis entrain de faire des cookies des recettes cohen puis de la recette thermomix car je n'ai plus de gâteaux pour le goûter de jérôme et j'avais envie de faire des cookies et maintenant je vais voir pour ce le déj de midi :P Sinon, c'est bien vrai que cette période de gelées a laissé des traces et comme tu dis JOJO, déjà que l'achat des plantes est assez élevé et nous aussi nous n'avons pas gardé nos géraniums, nous avons plusieurs jardineries dans la région et sur le marché mais j'attends avril si j'ai mis en pot des oignons de bégonias dans 4 pots sinon on se tient à notre potager car on aime bien aller ramasser dans le jardin et faire quand il y en a de trop des conserves apparemment les semis de J.M. sont bien partis après la semaine dernière bien chaude mais ces jours ci je les laisse à l'abris avec un peu de lumière dans une pièce aménagée par l'ancien propriétaire qui a un mur qui laisse passer la lumière et nous sert de stokage des outils sinon hier soir Jérôme s'occupe de passer avec le tracteur tondeuse l'éclaircisseur :-bd :-q mais comme on est envahi par la mousse partout, il a de quoi faire après les devoirs :P :P :-q |
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Lotoise (47) répond | Posté le 20-03-2012 à 08:09 | ||
Bonjour, bonjour :D :D :D *-:) *-:) *-:) :-q :-q
Alors ça boom les filles en ce jour J et ce week-end changement d'heures alors aujourd'hui je vais me contenter d'aller seulement à l'aqua-tonic car je me sens pas à l'aise à faire ma zumba avec ma protection :( :( Hé bien SOISIS!! quelle grande véranda, tu as la place pour de belles plantes vertes et elle est située comment, la mienne fait aux environs de 15m2 et nord est on en profitera du matin au soir allez mes belles je m'en vais prendre mon r.v. tant que j'y pense sinon après ça portera trop loin et je n'ai pas envie de rester dans cet état là trop longtemps :) :-bd |
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Lotoise (47) répond | Posté le 19-03-2012 à 20:32 | ||
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JOJO : je vais demander à jéjé de me prendre en photo c'est sûr je n'ai pas la même tête que sur la photo de mon profil cohen et comme je te comprends car à chaque déménagement c'est le changement de toubib et dentiste qui m'ennuyait à chaque fois et il faudrait même que je revienne voir le gynéco,il y bien 2 ans que je n'ai pas fait un frottis ni mamographie, tout ces contrôles m'agacent et de plus, depuis quelques jours j'ai des prob d'incontinence et il y a 4 ans je m'étais fait mettre un clapet pour fermer le robinet hé bien depuis jeudi je mets les couches comme les bébés et la nuit m'en parle pas en position allongé c'est l'inondation alors je suis réveillée plusieurs fois et ce matin j'ai oublié de prendre r.v. avec toubib est ce que c'est la pratique la zumba qui a fait sauté le clapet posé en tout cas ce n'est pas agréable de ne plus contrôler les envies d'uriner et quand je rigole hé bien c'est l'inondation mais j'ai trouvé des couches super absorbante mais en attendant je ne vais pas aller à la séance demain et dés 8 h je téléphonerai à mon toubib pour pouvoir revoir le chirurgien qui me l'avait posé car j'espère que l'on pourra remettre un clapet :) :-q :x
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 19-03-2012 à 18:43 | ||
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LOTOISE, j'ai eu un dentiste pendant 30 ans, il est parti à la retraite, alors le fait de ne pas connaître celui ci ,recommandé par ma fille c'est affreux. comme j'étais angoissé, enfin on se refait pas, il est super doux ce qui me convient mais j'avais la trouille quand même c'est ridicule, bon je croyais en avoir fini avec mes dents, toujours une m. . .. . . et surtout ça monte vite j'en ai pour 700 euros. pour une couronne, mais je vois ma LOTOISE que pour toi c'est pareil, c'est très c her heureusement qu'il y a les mutuelles car on ne s'en sortirait pas, j'en ai deux, car la première ne remboursait pas tout, alors ils ont mis une deuxième, tout est une question de frique c'est dég. . .. . ...on fait avec. :P :^>
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