Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
jacotte 53ans- 1m63-67kg300 (merignac, 33) répond | Posté le 09-03-2011 à 11:37 | ||
|
mimi deja l ete dernier tu etait toute belle :-q alors ne maigris pas trop cela devient une obssession :D tu es a combien?
|
||||
 | ||||
|
|
jacotte 53ans- 1m63-67kg300 (merignac, 33) répond | Posté le 09-03-2011 à 11:35 | ||
|
soizic c est bientot ton operation ? comment l aprehendes -tu?pas trop anxieuse?
|
||||
| ||||
 |
Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 09-03-2011 à 11:35 | ||
|
je n'ai pas le courage et le temps d'aller faire un footing après les écarts (chose que je faisais avant) alors je stagnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnne :-S
|
||||
| ||||
|
|
Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 09-03-2011 à 11:34 | ||
|
et bien vu que je suis sans arrêt invitée ou j'invite il en ait à 4 kg mon os!!!!
|
||||
| ||||
 |
Soisic 50 ans -22,5kg (13) répond | Posté le 09-03-2011 à 11:31 | ||
|
il pèse encore combien ton os? ? ???
|
||||
| ||||
 |
LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 23kg900g (CANCON, 47) répond | Posté le 09-03-2011 à 11:31 | ||
|
attends MIMI, tu n'as pas saisi ma pensée :( je voulais dire que je suis dans un nouveau corps, une nouvelle tête mais des automatismes non cohen encrés depuis mon enfance qui sont durs à enlever et c'est là qu'il faut se donner des gifles ou des trucs pour les oublier mais là, j'ai encore du boulot et concernant, les repas bien chargés hé bien déjà, le lendemain je ne suis pas bien alors pas envie de manger alors je me fait un menu léger sans aller faire cette galette que je déteste, je préfère manger light de chez light le lendemain de toute façon, je ne suis pas bien, alors pas envie de m'enpiffrer de nouveau et je pense que mon corps me dit "tu as bien dérapé" alors récupère toi, vite avant que tu ailles droit dans le mur !!! et j'essaye de parler avec autre pers et de pas manger goulument et d'apprécier le peu que je mange disons que j'ai une autre façon de me servir dans les plats d'abord j'observe, je regarde le plat dans son ensemble, je me sers modérément et j'essaye de déguster et de savourer à chaque bouchée chose que je ne faisais pas auparavant je mangeais trop vite !!!! *-:) :-bd :-q
|
||||
| ||||
|
|
jacotte 53ans- 1m63-67kg300 (merignac, 33) répond | Posté le 09-03-2011 à 11:31 | ||
|
ma soizic et non ma soeur ne me les a pas envoyer elle ma appeler hier soir ,en ce moment elle et de nuit et elle dort la journee X( et elle ne les as meme pas sorties de son appareil p^hoto donc je fais comme charles j attends :-bd
|
||||
| ||||
|
|
Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 09-03-2011 à 11:28 | ||
|
alors tu penses Soisic que je suis arrivée au bout de ce que je peux perdre mais moi pas envie :(( je veux aller jusqu'à ne faire plus que 54 kg zuuuuuuuuuuuuuuuuuut satanés os de dinosaure va :-bd :-bd :-bd :-bd
|
||||
| ||||
|
|
Soisic 50 ans -22,5kg (13) répond | Posté le 09-03-2011 à 11:28 | ||
|
coucou Jacotte alors quand est ce que tu nous mets ta photo avec tes soeurs sur le forum? ? ??? Tu as dû les recevoir depuis le temps. . ... :-q on veut te voir toute mince que tu dois être maintenant!!!!! :-* :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
|
|
jacotte 53ans- 1m63-67kg300 (merignac, 33) répond | Posté le 09-03-2011 à 11:28 | ||
|
mimi soit quand je suis inviter je restreint ce qui et pas tres bon pour le regime,ou alors je fais apres du rattrapage ,et comme toi la galette un peu marre je fais une soupe de legumes ,un fruit ou une tranche de jambon blanc,salade ,2petits suisses(apres c est chacun sa technique pour se sentir bien :-q
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
