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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 23kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 15-03-2011 à 14:43 | ||
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hé oui!! pour une grosse mangeuse(1400kcal) ton menu n'est pas complet si tu as faim dans l'aprés-midi tu peux manger fruits et ce soir n'oublie pas ton féculent mais moi, je préfère le mettre le midi c'est lui, qui me fait tenir pour ne pas grignoter et pour ce soir je préparerai le gratin aux navets que j'ai aimé et que je vais faire pour nous 3 ce soir :P :P :-q :-* <X
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JOJO (01) répond | Posté le 15-03-2011 à 14:41 | ||
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c'est terrible ce qui arrive au Japon, une pensée pour tous ces pauvres gens disparus.nous sommes vulnérables avec ce nucléaire.
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JOJO (01) répond | Posté le 15-03-2011 à 14:39 | ||
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hi hi trop drôle le chat,
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 23kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 15-03-2011 à 14:38 | ||
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vue la météo nationale :( j'espère que celles qui sont dans le sud et surtout toi NAD, tu n'es pas concernée par les fortes pluies qui sont prévues allez BONNE APRES MIDI à TOUTES et chez nous apparemment le temps se couvre et j'hésite pour étendre, il faut que j'arrive à passer entre les gouttes et c'est pas avec ma taille de guêpe que je vais y arriver allez à plus tard pour la pose :P :P ;) :D et encore BON COURAGE POUR TOUTES NOS TRAVAILLEUSES :-* :-* :-q :-q :-q <X
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JOJO (01) répond | Posté le 15-03-2011 à 14:37 | ||
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oui JACOTTE tu as raison pas suffisant, LOTOISE merci, toi aussi tu es notre rayon de soleil, on se complemente n'est ce pas sans aucune prétention. on a besoin d'être solidaire, c'est très bon pour le moral. il a suffit que SOIZIC, me remette sur les rails ça ma fait énormément du bien, cette semaine je m'y tiens, de toute manière même si j'ai du mal à perdre, au moins garder mon poids actuel sans reprendre je le souhaite de tout coeur. après je verrai avec mon docteur. MARIE tu bosses et notre SOIZIC où est tu. courage à toutes celles qui bossent :P :P :P :D :D ;)
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Titine (21) répond | Posté le 15-03-2011 à 14:35 | ||
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Merci CRICRI, je vois que tu es toujours fidèle au poste. ;)
Pour mon poids, je ne suis pas arrivée au résultat que je souhaitais, mais je me sens bien dans celui là. Pour le moment, c'est ce qui compte. Et je n'ai pas ta volonté !!! |
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 23kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 15-03-2011 à 14:23 | ||
JOJO ET JACOTTE : trop mignonnes vos photos et rigolotes ;) ;) :D contentes de vous avoir rencontrer et voici ce que vous êtes pour le forum un beau soleil ;) ;) :D :-q
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 23kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 15-03-2011 à 14:16 | ||
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bien sûr NICOLE je me rappelle de toi et contente de te lire :D et de savoir que tu as ton poids qui te convient *-:) :-q pour un bien être général alors je te dis MERCI de poster une si beau résultat né de notre rencontre et ta volonté :-q :-q surtout alors je te dis continue comme tu les sens et garde le bon cap et au plaisir de te relire un de ces jours ou quand coup de blues nous sommes là ;) ;) :D :-q :-q :-q :-* :-* :-* <X
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Titine (21) répond | Posté le 15-03-2011 à 14:09 | ||
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J'ai oublié de vous dire que c'est Nicole, celle qui a commencé avec vous le 15 mars 2010.
J'espère que vous vous souvenez encore de moi ? ? ?? ? ?? ? ? |
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Titine (21) répond | Posté le 15-03-2011 à 14:07 | ||
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Bonjour à toutes,
Il y a longtemps que je ne suis pas venue vous faire un petit coucou. Je voulais vous souhaiter un BON ANNIVERSAIRE, cela fait déjà 1 an, le temps passe trop vite. J'espère que vous allez bien. Pour moi ça va, je ne perds plus rien depuis un bon moment, mais je reste avec mes 10 kilos de moins, et pour le moment, ça me va. :-* à toutes, vous avez beaucoup de courage. |
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