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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg400g (CANCON, 47) répond | Posté le 27-04-2011 à 10:39 | ||
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Bonnes vacances à MARIE aussi qui se remet de son w.e. :-bd :-q et profite pour te reposer et te remettre de toutes tes mouvements syndicales que tu as eu durant ce mois :-q :-q :-* :-* <X
SOISIC : alors comme ça tu as fait un repas pied noir espagnol et comme j'ai pensé à toi car ma maman et moi aussi faisions la mouna pour Pâques mais cette année, je n'avais pas envie de faire la mouna que j'adooore avec une bonne île flottante mais comme je n'avais pas perdue mes kg prévus car pas sage je me suis contentais de faire l'île flottante au CHOTOLAT :P :P et pour changer aussi et quel délice même mon mari a aimé et m'a dit que qu'elle faisait penser aux crèmes Danones alors je l'ai gardé dans mes recettes favorites et j'avais acheté une coque aux pépites aux chocolats pas trop grande comme ça il n'y en avait plus pour les repas suivants du moins pour moi :^> MIRELLA : alors toi-aussi remise de ton w.e. et à fond les formes pour continuer notre combat de ces satanés derniers kg et maintenant avec les jours qui rallongent nous pourrons nous remettre aux différent qui existent sur terre et qui aide à donner le coup de fouet et qui libère nos esprits aussi :-q :-q :-q JOJO : tu as eu raison de vous faire un petit w.e. à 2, il faut et toujours fidèle à ton jardin hé bien je dis bonne contination à ce bon dérivatif car nous aussi on essaye mais pas eu beaucoup d'eau et il va falloir peut être mettre le goutte à goutte qui est bon pour arroser doucement et économiquem |
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg400g (CANCON, 47) répond | Posté le 27-04-2011 à 10:01 | ||
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Bonjour, bonjour, ;) ;) :D
Comme toi JOJO, j'ai trouvé l'émission bien et de bons conseils, pas trop longue impec pour terminer mon repassage et pour retrouver le bon temps où notre cher coach nous donner journalièrement ses conseils et ravie de le retrouver, :D je ne sais comment l'expliquer, il me permet de me rebooster car je suis d'accord sur beaucoup de points avec lui et puis il est de là bas *-:) *-:) du NOORD mais celui du soleil lieu de naissance de mes parents et de mes Grands frères *-:) *-:) :-q alors je ne sais pas, :-O et je ne le savais pas @-) lors de ma décision de suivre son plan qu'il était né là bas. . .. . . est son franc parler qui m'a attiré, pas de langue de bois car je l'avais entendu à la radio et lu des articles sur magazines féminins en tout cas demain les filles ils vont parler du PAIN et de séduction et oui!!! il ne faut pas oublier de séduire nos zhoooooms hihihhihih pour les éblouir jusqu'à la fin de nos jours mais que faut il pas faire nous les femmes, mères, les grand-mères allez mes belles n'oublions pas de les éblouir bien que nous ici on aimerait qu'ils nous éblouissent pour échanger aussi hein moi, je rêve de mon hoooomme swelte hé bien c'est pas pour demain encore car c'est de famille alors faut pas que je crois aux contes de fées ;) :D alors ma JACOTTE!! tu as ouvert la radio ? ? ? ;) :D ou tu fais "encore" la grasse matinée avec ton bernard fini le week-end de chasse aux oeufs hihihihi ;) :D |
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JOJO (01) répond | Posté le 27-04-2011 à 09:38 | ||
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très bien l'émission de jmc sur direct 8, :D
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JOJO (01) répond | Posté le 27-04-2011 à 09:21 | ||
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:D MARIE tu fais très bien, tu peux leur mettre de l'engrais maintenant, oui JACOTTE on en profite, hier ma fille est venue avec des courses, elle nous dit ne bougez pas je vais à la cuisine et je reviens, et elle est descendue avec une coupe chacun, de glace comme chez le glacier c'était génial on s'est régalé, comment voulez vous résister, c'est pas bien , mais trop bon. oui j'en reviens à tes fleurs MARIE selon le temps maintenant tu pourras les sortir mais il faut surveiller la météo. :D :D ;)
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jacotte-53 ans-69kg300 (merignac, 33) répond | Posté le 26-04-2011 à 21:05 | ||
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oui cricri soi disant que cohen anime une emission sur direct 8 tu me diras car je crois que c est a partir de 9h ;)
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jacotte-53 ans-69kg300 (merignac, 33) répond | Posté le 26-04-2011 à 21:03 | ||
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bonsoir les filles ;) belle balade aux abatilles (apres arcachon )il faisait 28 degre petit coup de soleil je revis quand je suis a la mer fatiguer mais de la bonne fatigue puis on c est poser a la terrasse d un café face a la mer(le pied)hihi qui et gueri marie 10km tu es plus courageuse que moi :-q cricri dsl je croyais que tu etais a l aqua gym je comprends mieux pourquoi la radio etait couper ;) jojo tu vois je m en doutais dans ton jardin ;) bon je vais voir ce qu il y a a la téle ;)
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marie lorraine ( , ) répond | Posté le 26-04-2011 à 20:22 | ||
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jojo j'ai sorti mes geraniums mais je les rentrent le soir
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JOJO (01) répond | Posté le 26-04-2011 à 20:09 | ||
bonsoir, je passe mon temps dans le jardin avec mes fleurs beaucoup de boulot désherber etc. . . et lecture sous la balancelle. et mon petit fils qui vient tous les jours il faut l'occuper nitendo, ballon, et il nous aide dans le jardin, mais c'est une joie de l'avoir j'en profite. :D :D ;)
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg400g (CANCON, 47) répond | Posté le 26-04-2011 à 19:47 | ||
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Bonjour, bonjour, ;) :D ou plutôt bonsoir, bonsoir, ;) ;) :D
hé non!! pas d'aqua-tonic, ce matin car j'ai ramené ma belle maman qui était avec nous pour ces week-end Pascale et après paperasse et école de coiffure et puis rentrée tout à l'heure à 19h15 :P Maintenant je vais concocté un dîné pour de nouveau le trio de la semaine car depuis hier tout mes zhoooooooms ont retrouvé le chemin de l'école et moi, je vais pouvoir respirer hihihih bon allez je vais voir ce qui reste dans le frigo et nous avons toujours des températures estivales et pas eu d'eau pour les réserves allez à + et bonnes vacances aux vacancières Luce et Jacotte :-q :-q :-q Alors MARIE? BIEN 10km de marche moi, il faudrait que je m'y remette et sûrement que mes kg partiraient plus facilement mais là fait trop chaud allez aux fourneaux les cohen-girls alors qui est ce qui a regardé sur direct 8 les conseils de notre coach sur sa nouvelle émission journalière à 9h depuis ce lundi car moi, pas pu mais demain matin je vais essayer d'y penser en faisant le ménage ou repassage @-) :-q |
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marie lorraine ( , ) répond | Posté le 26-04-2011 à 19:01 | ||
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bonjour à vous toutes j'ai fais seule une bonne marche de 10 km ça me vide la tête e matin le linge à laver et demain le repassage mais zen vacances bonne soirée à vous toutes
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