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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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JOJO (01) répond | Posté le 21-05-2011 à 11:07 | ||
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bonjour mes cocottes -200 gr hi hi pas terrible, SOIZIC m'a donné envie de m'acheter un maillot deux pièces, alors cet après midi j'y va le mien est trop petit les nénés ne rentrent plus dans le soutien. :P :P je vous souhaite une très bonne journée avec le beau temps, MIRELLA bronze bien tu as la taille mannequin que tu as de la chance, je t'envie. tu mesures combien, LOTOISE tu me fais rire avec les images super, on va faire des courses je vous fais de gros bisous à toutes.
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 21-05-2011 à 10:34 | ||
Et au fait c'est de l'eau plate :-q non de l'eau gazeuse :-bd que tu as bu cette semaine et puis je pense que nous les femmes vers cet âge là, on va y avoir droit et puis je pense qu'il faut manger plus de légumes que de fibres pour éviter trop de gonflements allez ma belle organise toi une belle marche pour cet après-midi avant un tel dîner et tu ne manque pas de beaux coins sur ton bassin d'Arcachon et des environs avec ton bernard s'il ne travaille pas :-q :-q :-*
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 21-05-2011 à 10:24 | ||
ATTENTION ne fais pas comme obélix mais tu ne risques pas puisque tu es passé par le plan cohen essaye de manger light avant et espérant qu'elle faira une belle salade verte mais bon c'est sûr le soir des lazagnes :( on peut plus et puis dit à ton Bernard que s'il va faire son tour de vélo le lendemain hé bien il va ramer plutôt hihhhihihhi prends toi du charbon de toute façon quand on se sent gonflée on est mal et on a pas faim alors espérant aussi qu'elle prévoit de faire une crudité en entrée allez va chercher ton pain à pieds :-q la marche fait du bien quand on se sent dans cet état là allez d'ici lundi tu auras dégonflé et surtout ne mange pas choucroute hihihih
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jacotte-53 ans-68kg500 (merignac, 33) répond | Posté le 21-05-2011 à 10:18 | ||
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oui attends un peu laisse passer samedi hihi :D
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jacotte-53 ans-68kg500 (merignac, 33) répond | Posté le 21-05-2011 à 10:17 | ||
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et en plus se soir je suis inviter cher laura la fille de bernard elle et toute contente elle va faire des lasagnes maison ouille ouille 'car son pere adore ça moi je trouve un peu (beaucoup lourd )donc je vais faire attention ;)
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jacotte-53 ans-68kg500 (merignac, 33) répond | Posté le 21-05-2011 à 10:14 | ||
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cricri tu te moques :(( je n ai pas manger de cerises depuis le week end dernier :(( :(( non mais depuis que je me suis mis a boire (de l eau )plus d un litre d eau j ai l impression de gonfler alors que l on te dit buvez eliminer tu parles charles moi je la gardes X( mais je vais aller voir mon medecin lundi car j ai l impression que je vais eclater attention les alentours hihi
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 21-05-2011 à 10:14 | ||
oups !!! je me crois à lundi déjà et pourtant le temps passe assez vite et moi, je veux aller trop vite encore une fois !!! :-bd :-bd :( ;) ;) :D ça doit être de rester trop longtemps au soleil alors les cohen-girls attention à la Cabessa con sol!!! :^> :^>
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 21-05-2011 à 10:11 | ||
où es tu MARIE ? ? ?? @-) @-) j'espère que tu vas bien :-q :-q que tu es entrain de jardiner peut être aussi? ? ?? juste un petit coucou pour nous dire comment va, si tu te maintiens allez MERCI !!! pour tes bonsaies fleuris : très belles photos que je montrerai à J.M car lui aime ça mais trop difficile à entretenir mais là franchement je n'en n'avais jamais vu fleuris allez à bientôt :-* :-* :-*
Et notre bretonne sudiste SOISIC ? ? ? TOUJOURS sur ta balancelle avec tes doigts qui jonglent allez bon w.e. allez un petit coucou de soutien et pour te savoir en bonne forme :-bd :-q :-* :-* :-* :-* <X |
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 21-05-2011 à 10:04 | ||
alors qui dit mieux que -300g ? ? ??
SUPER!! nous allons avoir des nouvelles de MARTINA hé bien que bonnes nouvelles ce matin alors JACOTTE !!! ce matin, tu fais la poule mouillée hihihihihi peut être que le ton gonflement c'est de l'air par rapport à ce que tu as bu ou manger trop de cerises hihihi allez tu nous promis tu te pèseras mardi matin après Zen attitude du w.e. et attention la température de l'océan est encore fraîche va pas t'enrhumer après l'orage il ne faudrait pas que tu t'attrapes la goutte ;) :D allez je repars dans mes plates-bandes :D :D :P :P et mon mari a repris 100g ( je lui ai dit c'est le repas dînatoire de mardi dernier + le bon petit déj du dimanche matin à la pêche ( charcuteries, chocolatines et rouge heureusement c'est fini ) mais bon en attendant il descend tout doux en pédale douce mais bon espérons qu'il enregistre tout ce que je lui dis de ne pas faire quand il est au resto mais bon c'est facile à dire mais je ne suis pas dans sa peau d'hooooomme allez je repars le rejoindre :-q :-q :-* :-* <X |
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Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 21-05-2011 à 09:00 | ||
COUCOU LES FILLES moi ce matin - 300g ça continue . . .. . .
cet aprèm on va à la plage on va déstresser bon week-end à toutes !!!!! <X <X <X :-* :-* :-* |
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