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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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jacotte-53 ans-68kg500 (merignac, 33) répond | Posté le 13-06-2011 à 19:03 | ||
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oui mimi j espere que l annee prochaine j y serai :-q il me tarde de voir les photos :-q jojo oui buzz et tjrs là puisque mon fils n est pas tres decider a aller vivre chez sa copine (il et bien chez maman )mais le week end il l emmene avec lui donc quand il rentre il nous faire la fete :-q soizic mon frere a pris le relais hihi cet apres midi avec ma soeur car elle voudrait tout savoir en meme temps donc elle se melange les pinceauxet moi je perds un peu patience
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Luce-42 ans-Fini et solidaire ! (38) répond | Posté le 13-06-2011 à 18:42 | ||
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Whaou Mimi, tu as eu l'air de te régaler !!! Chouette ! j'attends les photos avec impatience ! Et quels kdo ?
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Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 13-06-2011 à 17:48 | ||
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j'ai posé des questions aux diététiciennes je vous en parlerai aussi demain !!!
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Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 13-06-2011 à 17:44 | ||
coucou les filles j'arrive du week-end JMC et je me suis régalée :-q :-q :-q
on était logée dans des cabanes de gardian , le camping est très vaste et plein de verdure, il y a une belle piscine, le personnel très accueillant, les coachs et les animateurs super sympa !!!! et JMC est aussi très sympathique, chaleureux, simple et il a beaucoup d'humour ;) et alors quelle joie de rencontrer les filles du forum et en particulier Nad avec qui je me suis très bien entendue ;) tous les Directeurs des différents programmes étaient là Montignac, Menta-slim, Slim-datta etc. . . on a assisté à de nombreux ateliers très intéressants et notamment l'EFT qui est la gestion des émotions, la psychologie positive,atelier cuisine, on a fait des apéros "zen" où on boit et on mange que ce qui est autorisé :-q :-q :-q :-q , les repas étaient diététiques, une fois de la méthode Cohen, Montignac, manta-slim ets. . .. et le repas régional était grandiose !!!! mais pas light du tout mais pas grave car on a bp bougé, marché dansé etc. . .enfin super week-en :-q :-q :-q inoubliable , mémorable !!!! je vous conseille vivement d'y aller l'an prochain, bien sûr JMC nous a dédicacé les livres et on a eu droit au bisou !!!!! il est resté 2 jours avec nous, il a mangé avec nous, et il nous a fait plusieurs petites réunion en petit comité !!! où on pouvait lui posé des questions !! quand j'aurai le temps je mettrai les photos, ha et on a eu plein de KDO !!!!! bisous <X <X |
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JOJO (01) répond | Posté le 13-06-2011 à 14:05 | ||
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elle est belle ta piscine, ;) SOIZIC
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JOJO (01) répond | Posté le 13-06-2011 à 14:04 | ||
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bon après midi SOIZIC sous le soleil, nous on va à trevoux dans une brocante, le temps est mis fis mis raisin. malheureusement le soleil pour moi peux pas, que le dos pas la poitrine, moi qui aime ça on fait avec, je mettrai de l'autobronzant hi hi. :D ;)
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Soisic 50 ans -20.0kg (13) répond | Posté le 13-06-2011 à 11:06 | ||
coucou les filles . . ...temps magnifique et chaud , cet après midi ,bronzage et baignade!!!!!!!!!mais ce matin cuisine et repassage @-) oui Jojo , j'adore les chats mais Bernard n'en veut plus depuis qu'il a écrasé notre petite siamoise en rentrant la voiture au garage mais on a un superbe labrador qui est d'une gentillesse!!! :-q :x Jacotte , c'est super d'avoir aidé ta soeur car quand on a jamais touché un ordi , c'est loin d'être facile . :-* :-q Gros bisouxxxxxxxxxx et bonne journée , j'aurai une pensée pour vous quand je serai dans l'eau ;) :D :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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JOJO (01) répond | Posté le 13-06-2011 à 10:29 | ||
journée décontracte, écoutez de la musique, détendez vous, ou allez vous promener, et ton chien JACOTTE tu nous en parles pas, tu l'as toujours. ou c'est ton fils qui la récupéré. :D ;)
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JOJO (01) répond | Posté le 13-06-2011 à 10:20 | ||
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bonjour les cocottes, aujourd'hui soleil, pourvu que ça dure mais pour la baignade pas possible pas assez chaud. ce matin notre chat c'est mis devant le frigo il réclamait sa pâté, c'est trognon hi hi.mon chéri a caché la balance car j'avais tendance à me peser en me levant, mais il a bien fait car ça devient painible, alors que michel cohen nous dit une fois par semaine. tout est dans la tête, la semaine dernière j'ai vue que je perdais à partir de vendredi, alors ça ne sert à rien de se peser tous les jours mais voilà c'est psychologique c'est un besoin. alors maintenant NADA.
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jacotte-53 ans-68kg500 (merignac, 33) répond | Posté le 13-06-2011 à 09:14 | ||
bonjour les filles ;) quelle chance cricri d aller a brantome tres jolie village de notre dordogne :-q amuse toi bien :-* soizic quelle chance de te faire bronzer et te baigner ici hier 24degre mais temps mitigé un peu de pluie en esperant qu aujourd hui cela s ameliore :-* trop contente hier mon fils a installer a ma soeur son nouvel ordi j ai passer l apres midi a lui expliquer (elle a pas fini de m appeler au secours )c est la 1er fois elle debute hihi enfin elle fera comme nous elle y arrivera :-q bon allez un petit café pour la mise en route
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