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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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fanchon1 (13) répond | Posté le 31-07-2011 à 21:09 | ||
coucou les filles. . .. . .. . .eh oui Cricri je suis toujours là et il va falloir que je m'accroche . Quel malheur d'être aussi gourmande!!!!!!!! X( mais il faut qu'on s'aide . . .allez Jojo , toi aussi!!!!!Jacotte , tout le monde a bien profité des vacances!!!!!!!! :P ;) :D je vous fais de gros bisous , je vais voir la 5 . A DEMAIN :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 31-07-2011 à 20:52 | ||
passez une bonne soirée . :D ;) :-* :-*
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jacotte333 (merignac, 33) répond | Posté le 31-07-2011 à 14:05 | ||
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bonjour les filles ;) m're voilou contente soizic de ton retour :-q et pg si tu en as profiter le tout c est d etre bien dans ta tete et te connaissant je sais que tu vas t y remettre serieusement :-q j espere que jenny et bernard en ont profiter aussi :-q et que tu as vu toute ta famille si je ne suis pas venue ces derniers jours j ai mon amie qui a perdu son fils de 6ans (accident ,en courant il et tomber et sa tete a heurter une^pierre,les pompiers n on pas pu le ranimer et arriver a l hopital il et decedé donc je suis rester avec elle ,aujourd hui elle et avec sa famille (car j avais peur qu elle fasse une betise )et je la rappelerai en fin d apres midi voir comment ça va (si on peu employer ce terme)bon j espere que vous tous va bien cricri,jojo,luce alors ça y est tu prepares ton voyage on a que du soleil ici ;) allez je vais aller me reposer un peu bonne journée ;)
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 31-07-2011 à 09:57 | ||
il fait beau oh miracle, hi hi
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Lotoise (47) répond | Posté le 31-07-2011 à 08:51 | ||
allez JOJO !!! nous sommes là et viens quand tu veux, poster et puis tu as tes poissons pour t'occuper ce mois d'Aout pendant que ton petit fils profite bien de son papa et puis il te tél, peut-être, t'enverra une petite carte et puis t'auras plein de câlins à son retour et beaucoup à raconter et comme tu dis espérons que les Aoutiens auront plus de chance allez je vous laisse pour aller vite fait au marché puis après mon mari, toujours motiver, pour faire la randonnée dominicale et hier soir, j'avais invité des voisins et dont le fils, l'âge de mon jéjé, faisant du rugby et allant à l'école avec lui, je leur ai préparé un bon aligot auvergnat et ça filer bien pendant que mon grand Matthieu était aux grillades poulet et saucisse puis en entrée fait des brochettes melon avec jambon d'auvergne bien sûr et et ? ? ? en dessert ma super recette cadurcienne ( spécialité de Cahors) " tarte aux noix " et la maman avait fait de bonnes crêpes et J.M. était ravi pour remplacer la tarte aux noix bien trop sucrée et riche avec un bon cidre allez les cohen-girls, je vous quitte et vous souhaite un TRES TRES BON DIMANCHE SOUS LE SOLEIL d'une fin de juillet, enfin!!!! *-:) *-:) :-q :-q :-q :-* :-* :-* <X
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Lotoise (47) répond | Posté le 31-07-2011 à 08:39 | ||
Bonjour, bonjour :D ;) :D
Tiens tiens notre vacancière juilliste SOISIC qui revient en forme et avec les formes chouette pour continuer toutes les 2 pour perdre toujours une dizaine de kg et puis, maintenant que tes excès t'ont bien profiter ;) :D et que tu es consciente alors on est reparti pour reprendre le chemin d'une bonne vie équilibrée et c'est là, toute une éducation à apprendre et surtout comprendre et c'est ce que la méthode cohen nous fait entendre " tout est dans l'écoute de soi par rapport à nos produits qui nous entourent et nos attitudes du jour à adopter " alors laissons le temps au temps pour comprendre notre rythme biologique mais bon c'est dommage de ne pas avoir contrôler ton " lâcher prise" mais bon, comme je te comprends, mais pour moi, j'ai tellement attendue cette perte, depuis des années, consciente de mon surpoids mais n'ayant pas eu le déclic alors pour rien au monde je n'aimerai pas reprendre mais bon je ne suis pas à l'abris d'une défaillance car nous sommes tellement sensible aux choses de la vie alors essayons de rattraper le gros dérapage SOISIC et heureusement que tu as un bon toubib qui te tient de prés et quand à moi je suis dans une reprise de 4kg et 700g et cette semaine, je viens de perdre les 700g alors pas de raison de continuer à perdre allez ma SOISIC :P continuons à nous soutenir et si tu as besoin de savoir un truc hé bien je suis toujours abonnée et même je me suis lancée dans des challenges pour ma stimulation *-:) :-q :- |
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fanchon1 (13) répond | Posté le 30-07-2011 à 20:52 | ||
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coucou les filles. . .eh oui tata Lulu , je reprends mon régime avec seulement une glace le soir . J'ai déjà reperdu 600g en 1 journée donc on ne s'affole pas , il faut que je m'accroche et mon médecin va être derrière moi avec les mesures donc il va falloir être sérieuse mais c'est bien mon intention .Le problème est que je fais tout avec excès aussi bien pour faire plaisir à mes proches en les gâtant par exemple , que lorsque je me fais plaisir avec le chocolat comme si sachant que je n'en aurais plus le lendemain et bien il fallait en profiter au maximum donc m'empiffrer . :(( problème qui n'est donc pas résolu et donc inexpliqué .Allez je vous souhaite une très bonne soirée à toutes et je vous fais de gros poutous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 30-07-2011 à 11:43 | ||
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bonjour SOIZIC, tu es comme moi tout te profite, tu as passée de bonne vacances c'est l'essentiel, maintenant il faut te reprendre, moi je suis comme toi avec mon arimidex j'ai pris 10 klos en 8 mois, c'est la folie, après tant d'effort avec jmc, j'ai tout repris, je n'en parlais pas car je ne suis pas fière, on me dit tu es grande ça ne se voit pas, mais moi je le sens, aujourd'hui j'ai invitée ma fille et mon petit fils pour le repas, les vacances sont finies pour eux, bien que, le petit fils repart avec son papa à saint mandrier dans le midi, près de toulon.je ne vais pas le voir pendant un mois, il va me manquer, passez une bonne journée, je vous fais de gros bisous, et bonne vacances LUCE ainsi que tes petits chéris et le grand chéri, je vous souhaite du très beau temps. :D ;)
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Berluce (38) répond | Posté le 30-07-2011 à 07:45 | ||
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Bonjour les gazelles ! Quel temps pourri alors !!! J'espère que ça va se lever ! Et puis on ne sais même pas à qui se plaindre !!! ;) Je vous souhaite un bon week-end de repos.
• Soizouille ? Tu reprends de bonne habitudes avec l'aide des copines ? |
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Berluce (38) répond | Posté le 29-07-2011 à 22:44 | ||
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Argh ! Ben d'abord je suis bien contente de te revoir Soizouille :D :-q
Pis ensuite je suis bien triste de ce que tu me dis là, j'ai même pas envie de te gronder… C'est ta vie, c'est tes kilos, c'est toi qui est maître de ce que tu veux pour ton corps… Je vous souhaite une bien bien bonne nuit ! Demain c'est repas de famille pour ma part et départ pour Arcachon mercredi ! |
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