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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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fanchon1 (13) répond | Posté le 02-08-2011 à 10:44 | ||
coucou les filles. . ...je viens de boire un petit café et je vais aller faire les courses car ce n'est pas le tout de faire du crochet et de la piscine mais il faut aussi faire à manger . Je vais prendre les menus de cohen à la semaine 5 en 1200 car aujourd'hui.com c'est 1500 calories donc pas pour moi .Samedi , j'ai acheté mes légumes au marché donc il me reste viande poisson et laitage . . ...Jacotte , je vais recommencer la mésothérapie et je vais aussi faire le palper rouler chez un kiné. :-q chouette tes légumes Cricri :-q fais bien tes valises Luce et n'oublie rien car moi, j'avais oublié le sac où il y avait les cadeaux pour mes parents :^> allez, à toute allure BISOUXXXXXXXX :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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jacotte333 (merignac, 33) répond | Posté le 02-08-2011 à 10:22 | ||
bonjour les filles et bé moi ma lotoise je suis là hihi quelle chance tu as d avoir tes petits legumes a porter de main et en plus des cepes hummmm tu as du te regaler et en plus la joie de les ramasser bon aujourd hui ça va mieux j espere que luce a emmener son ordi car j ai oublier de lui demander son tel peu etre pourrions nous se rencontrer vu quelle va vers chez moi ce faire un petit resto ce serait sympa enfin si vous avez son tel cela serait sympa de me le passer bon allez je vais au labo pour mes analyses et a la pharmacie cherchez mes medocs a plus
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Lotoise (47) répond | Posté le 02-08-2011 à 08:24 | ||
Apparemment, nous allons avoir une journée chaude pourtant ciel couvert et quand j'ai découvert mon point de vu :( je suis allée vite voir mon jardin potager et courgettes et un beau panier d'haricots verts avec de beaux oignons aussi et quelques radis allez maintenant je vais passer à l'équeutage si je veux en manger à midi et comme c'est bon, quand ils sont tous frais :P :P :-q
Allez un petit expresso avant d'attaquer mon panier mais tt à l'heure, je vais moi rire à 10h je me fais arracher une dent "ma dernière molaire" alors plus manger de viandes dans les jours suivant alors que du bonheur pour perdre les kg ;) :D allezà+++ car je pianote tte seule mais je vous :-* :-* quand même voilà l'avantage du virtuel c'est qu'on a l'impression d'être en face de quelqu'un mais qui? ? ?? |
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Lotoise (47) répond | Posté le 02-08-2011 à 08:17 | ||
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Bonjour, bonjour ;) :D
c'est sûr qu'un frigo est bien pratique en camping :-q surtout en famille et nous, comme celui de la caravane bien trop petit :( .Quand nous avions acheté dans le tarn et garonne, il y avait un petit frigo "top" que nous avions sorti de la cuisine intégrée et il est passé dans la caravane alors nous l'apprécions dans le auvent :-q alors bons préparatifs et puis pour vos coupes éh bien vous aurez moins chaud et pas besoin de vous peigner ;) :D allez LUCE bonne journée et où vas tu sur le bassin d'Arcachon si je suis dans le coin, si tu as envie, comme au mois d'aout, nous avons prévu de passer une ou 2 journées à la plage alors pourquoi pas se voir en chair et en os et se faire une bise pour de bon ;) :D comme tu veux allez bonne journée!!! |
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Berluce (38) répond | Posté le 02-08-2011 à 07:58 | ||
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Coucou les belles !!!
Non, Lotoise, je pars pas sans vous faire un coucou ! Départ prévu demain matin aux aurores. Hier, Manu a investi dans un frigo de camping, comme ça ce sera vraiment du luxe ;) ! Today on va faire les bagages et on chargera la bagnole. Les enfants ont le poil court (Marceau un peu trop je trouve) et moi aussi ;) Comme ça pas de rasoirs à la plage ;) !!! J'espère que vous passerez une bonne journée ! Bisous |
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Lotoise (47) répond | Posté le 01-08-2011 à 23:10 | ||
à demain et plus de nouvelles de LUCE, j'espère qu'elle ne partira pas sans un petit salut en attendant moi je vous salue bien et encore j'en salive de mes premiers cèpes et demain soir nous y revenons :P :P à demain avec le soleil *-:) *-:) :-q :-q <X :-* :-*
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Lotoise (47) répond | Posté le 01-08-2011 à 23:02 | ||
hé bien ce soir je me suis régalée à cueillir et à manger des cèpes enfin, j'en ai trouvé et nous y avons été de 19h45 à 20h45 et quel régal de cuisiner de si bons et frais sur ce bonne nuit à toutes et à demain :-q :-q :-* :-* <X
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jacotte333 (merignac, 33) répond | Posté le 01-08-2011 à 22:56 | ||
bonne nuit ;)
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jacotte333 (merignac, 33) répond | Posté le 01-08-2011 à 22:54 | ||
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bonsoir les filles ;) bonne journee passer qui parles de menopause :( moi aussi ça me travaille :(( quelle m enfin c est la vie ça y est jojo et soizic j ai attaquer la mesotherapie on va voir ce que ça donne mon medecin me fait diminuer le café et attaquer le thé vert berk mais bon c est pour drainer on verra a la pesee samedi car je ne perds plus et je me sens ballonee et ma fatigue c est les reins qui ne fonctionne plus tres bien j ai la rate qui se dilate et le foie qui et pas droit :D ;) non j abuse c est une chanson ah mon dieu que c est embetant d etre tjrs patraque :-bd bon sur ce je file au dodo j ai regarder les chansons sur la 3 (les annees 60 et 70 )ça remotive allez les princesses toutes ensemble toutes ensemble
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jacotte333 (merignac, 33) répond | Posté le 01-08-2011 à 22:54 | ||
bonsoir les filles ;) bonne journee passer qui parles de menopause :( moi aussi ça me travaille :(( quelle m enfin c est la vie ça y est jojo et soizic j ai attaquer la mesotherapie on va voir ce que ça donne mon medecin me fait diminuer le café et attaquer le thé vert berk mais bon c est pour drainer on verra a la pesee samedi car je ne perds plus et je me sens ballonee et ma fatigue c est les reins qui ne fonctionne plus tres bien j ai la rate qui se dilate et le foie qui et pas droit :D ;) non j abuse c est une chanson ah mon dieu que c est embetant d etre tjrs patraque :-bd bon sur ce je file au dodo j ai regarder les chansons sur la 3 (les annees 60 et 70 )ça remotive allez les princesses toutes ensemble toutes ensemble
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