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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Berluce (38) répond | Posté le 14-08-2011 à 19:58 | ||
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Coucou les poulettes ! Nous sommes rentrés en fin de journée de la plage ! Et c'était bien !!! On s'est régalés, les enfants se sont éclatés dans l'eau et en plus, j'ai bu un kir avec Cricri, son mari et son gentil Gégé ;) !!!
Je vous souhaite une bonne soirée. |
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fanchon1 (13) répond | Posté le 14-08-2011 à 12:44 | ||
coucou les filles . . .. . .. . .contente d'avoir une revenante dans le forum car je me sentais un peu seule snifff :(( Cricri , j'ai sorti la semaine 7 et je t'assure que les ampoules sont très efficaces car hier j'ai mangé gâteau midi et soir , des délices aux caramels et hier au soir glace et twix et ce matin la balance n'avait pas bougé donc si je n'avais pas fait la gourmande , j'aurais perdu du poids YES!!!!!!!!!!!ce midi , c'est melon , roti de porc ratatouille ,fromage et tarte aux prunes . . ...je te souhaite une très bonne journée et je te fais partager une prière de Jean-Paul II qui m'a beaucoup touchée . Gros Bisouxxxxxxxxxxxxxxx :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* =(( =(( =(( =(( =(( =((
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Lotoise (47) répond | Posté le 13-08-2011 à 14:02 | ||
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la foule du bord de mer en période estivale :-bd :-q
allez bon après-midi et tiens toi à l'ombre SOISIC et il faut continuer à avoir de bons réflexes pour se sentir mieux dans son corps et sa tête car moi, franchement je me sens "gonflée" et je vais moi-aussi passer à ces ampoules d'hépanéphrol mais je n'ai pas encore fait l'effort de les acheter car là aussi, je n'ai pas envie de faire les magasins et puis l'autre jour je les ai pas trouvée dans la pharmacie dans lauquelle je me trouvais mais je les trouverai :-q :-q MARTINA : très très heureuse de savoir que tu es dans ton chez toi non loin des écoles pour tes gars et de plus à Gosier, c'est un des jolis coins de Guadeloupe et bonne continuation dans notre nouvel appart et via une vie nouvelle et pour une rentrée sans soucis pour toi allez bon week-end d'assomption sachant que les antillais marquent bien les fêtes religieuses :-* :-* <X :-q :-q <X Et espérant que JOJO se change les idées :-q :-q :-q :-* <X |
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Lotoise (47) répond | Posté le 13-08-2011 à 13:53 | ||
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Bonjour, bonjour, ;) :D
hé bien on peut se donner la main SOISIC car moi aussi depuis samedi dernier +300g et pas étonnée car plus fait d'efforts physiques+ les contrariétés de début de semaine et de plus nous sommes rentrés cette nuit ( 2h du matin) de notre escapade à l'océan et pas de regrets de rentrer vu la foule et la fraîcheur de l'eau juste bonne pour rebooster la machine et de toute façon, comme je l'ai déjà dit, mes vêtements se sont mes meilleurs alliés dans ce challenge et comme c'est les vacances avec mon mari et mes 2 gars, dur dur pour résister aux bons moments passés ensemble :-q :-q Et puis après avoir rencontrer l'ancienne cohen-girl LUCE et la persévérante JACOTTE, je reste toujours aussi déterminée et je continue et espère de tout coeur par commencer à perdre les 5 kg repris depuis le 18 juin alors déjà si je pouvais perdre ceux-là d'ici la rentrée hé bien je repartirai sur de bonnes bases dés la rentrée et je vais essayer de m'y tenir *-:) *-:) :-q Déjà, demain nous allons faire notre randonnée dominicale et puis vu que Matthieu vient de finir sa semaine de tabac-fraise et ne reprend que mardi alors nous allons concocté un week-end évasion dans les alentours tout ayant un coin d'eau pour se rafraîchir et de cette manière matthieu pourra bénéficié d'horaires de bain mais sans les rouleaux par rapport à l'océan et du vent et je pense que nous nous régalerons autant car là, je suis contente d'être rentrer car je n'aime pas la foule du bord d |
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fanchon1 (13) répond | Posté le 13-08-2011 à 11:50 | ||
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coucou les filles . . ..+300g ce matin mais pas trop déçue car j'ai mangé des viennoiseries , goûté le gâteau aux prunes . . ...et j'ai commencé hier à boire les ampoules d'Hépanéphrol et ça à l'air vraiment efficace :-q Ce matin , nous sommes allés au marché et j'ai vu mes petites marchandes qui sont très heureuses de nous voir tous les Samedi car , avec Bernard,on les fait beaucoup rire. :-q Gros bisous Martina et contente de voir que ta situation s'arrange dans le bon sens :-q allez , je vous fais de gros bisous à toutes et A+ :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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MATINAGUADA (guadeloupe, 97) répond | Posté le 12-08-2011 à 22:05 | ||
coucou mes puces bonjour aux nouvelles , je viens de recuperer ma ligne et le net mon demenagement est fini , ca fait lomptemps bp de problemes de separation avec mes parents et de sante aussi , tout se regle je suis de l autre cote de l ile dans un t 3 j en ai assez pour nous 3 mes petits et moi , tj pas de voiture mais je suis pas loin de la ville et un petit magesin juste a cote donc je fais avec , jessy rentre au lycee hotelier en septembre et logan a son ecole primaire juste en face de l appart a gosier je ferais des photos et vous montrerais comment nous somme instaler , j espere que vous allee toutes bien je viendrais lire apres vos mesages vraiment contente de vous retrouvez mes pupuces et que vous avez passeés de bonne vacances bisous de martina
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fanchon1 (13) répond | Posté le 12-08-2011 à 10:40 | ||
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Bon Week End à toutes et amusez vous bien :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 12-08-2011 à 10:06 | ||
bonne baignade, je vais partir le week end, on va se promener. ça va faire du bien de se sortir un peu :D ;)
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fanchon1 (13) répond | Posté le 11-08-2011 à 21:20 | ||
bonne nuit et à demain :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 11-08-2011 à 19:57 | ||
bonne soirée.
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