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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Lotoise (47) répond | Posté le 20-08-2011 à 10:58 | ||
Quelle est magnifique ton image JOJO, cela fait rêver, n'est ce pas et merci pour tes encouragements et du côté du dos cela va mieux mais du point de vue gastrique, c'est là, que je ne vais pas faire des folies et profiter de manger des légumes adéquats et de plus la balance, mes vêtements ne sont pas là pour me remonter le moral alors, je vais faire tout pour rester cohen et ne pas me jeter sur les glaces avec ce temps et plutôt sur sorbets et rester raisonnable car sinon, je vais tout reprendre et là, ce n'est pas ce que je veux mais bon, espérant que mes médoc vont agir et je vais aussi prendre ce fameuses ampoules à base d'artichaut mais j'ai oublié d'en parler au médecin mais je vais voir avec la pharmacienne allez à bientôt *-:) *-:) en attendant, buvez et restez à l'ombre avec un bon bouquin ou simplement en faisant de bonnes respirations pour adopter la zen attitude de la saison qui le permet et profitons de ces températures qui malgré leurs hausses, font du bien en tout et espérons que nous aurons un beau mois de septembre mais c'est sûr sans de hautes températures ou on se sent mieux allez boooonne journée et merci encore ma JOJO de répondre présente mais tu n'es pas obligé mais c'est sûr que ça fait du bien de continuer notre parcours de santé avec les meilleurs pour la fin :-* :-* :-* <X :-q :-q *-:) *-:) :-q :-q :-q :-* :-*
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 20-08-2011 à 10:08 | ||
courage pour tes bocaux LOTOISE, bonne journée à toutes.
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 20-08-2011 à 10:02 | ||
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bonjour les hirondelles tu as toujours tes douleurs LOTOISE, je me suis pesée ce matin, toujours le même poids :(( :((
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Lotoise (47) répond | Posté le 19-08-2011 à 19:27 | ||
hé bien le forum est bien en vacances alors BONNE SOIREE!! et moi, je ne fairai pas de folies car toujours aussi fatiguée alors je bulle!!! c'est le cas de le dire et demain, je verrai si je monte sur la baba :-bd :-q alors à demain si vous avez le temps de poster sinon à la prochaine allez zouzouozzzzzzzzzuouo je vais faire à manger à mes zhoooooms au moins ça :P ;) :D :-q :-q :-q :-* :-* :-*
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Lotoise (47) répond | Posté le 19-08-2011 à 12:10 | ||
Bonjour, bonjour ;) :D
Aujourd'hui, j'ai fait une grasse matinée,j'en croyais pas mes yeux de me lever à 10h @-) Et encore, je me sens fatiguée et vraiment pas envie d'aller faire mon marché et plutôt aller à mon train-train et penser à réfléchir sur les conserves à confectionner car hier j'ai ramasser beaucoup de pêches, poires, pommes, prunes alors je vais ma lancer dans des conserves pour pouvoir faire de bons gâteaux cet hiver et nous régaler de fruits en cette saison où nous n'avons pas choix :-bd :-q Nous aussi, JOJO, pas de soleil qui brille et pas de températures caniculaires et bien contentes car sinon je ne suis pas bien et j'en ai marre de m'enfermer dans la maison et là, avec un temps idéal pour se lancer dans les fourneaux :-q :-q et comme tu dis, ils annoncent de nouveau des journées chaudes pour ce w.e. alors vite à mes bocaux avant d'avoir une chaleur étouffante qui t'empêche d'avancer :P :P Hier, entre midi et deux, car je n'avais pas envie d'avoir la foule aux caisses, nous avons commencé à acheter les fournitures scolaires et maintenant, il ne reste que le cartable et il faudrait qu'on revienne tout à l'heure car maintenant nous avons vu plusieurs et apparemment nous nous entendons sur un modèle alors je préfère y revenir le plus tôt possible avant qu'il n'y en ai plus en rayon car pour le moment, il y a du choix et après ce sera fait et plus de soucis pour mon jérôme qui depuis un moment me bassiner pour aller acheter sa liste :-bd :-q |
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 19-08-2011 à 11:05 | ||
chouette le soleil pointe le bout de son nez :D ;)
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 19-08-2011 à 10:16 | ||
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bonjour, vous êtes où :(( . . .. . .. . .. . ...ce matin pas beau, hier 34, enfin ils annoncent un beau week end. :D ;)
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 18-08-2011 à 11:36 | ||
c'est encore moi . . .. :D ;)
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 18-08-2011 à 11:31 | ||
bonne journée hi hi AVEC LE SOLEIL
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Lotoise (47) répond | Posté le 18-08-2011 à 10:30 | ||
Bon!! toujours pers hé bien à la prochaine et avec le soleil peut être car il a du mal à percer mais cela fait du bien après la torride journée de hier allez je m'en vais aux courses en espérant que ça ira à++++ :-* :-* :-* :-* :-* <X
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