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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Lotoise (47) répond | Posté le 02-09-2011 à 12:06 | ||
En ce vendredi je passe en coup de vent car beaucoup occupée et de plus ayant habité dans la région de carmaux et ayant des connaissances, j'ai vite pris le tél ce matin pour savoir s'ils avaient des dégâts et apparemment eux non presque rien mais d'autres :-bd heureusement pas de victimes :) en attendant ce genre de météo fait des dégâts dans les cultures :-bd
allez je vous espère toutes en forme et maintenant je m'en vais aux dernières courses de rentrée et de cohen en même temps et puis voila que la fin de semaine se fait voir et notre JACOTTE doit être de retour, va ranger ses valises pleine de bons souvenirs familiaux et surtout ressourcée allez je vous espère en boooonne forme et à bientôt *-:) *-:) :-q :-q :-* :-* :-* |
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 01-09-2011 à 19:36 | ||
bon personne, que cette soirée vous soit agréable.
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 01-09-2011 à 12:10 | ||
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:D bonjour, tu me mets l'eau à la bouche JACOTTE j'adore, oui sport et que ça fais du bien, aujourd'hui beau temps, cette nuit orage il en est tombé.passez une bonne journée les hirondelles. ;) :D
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jacotte333 (merignac, 33) répond | Posté le 01-09-2011 à 10:08 | ||
bonjour les filles ;) hier arriver de la fille de bernard et son copain chez mon frangin (ils font toute la cote alors ils ont passer la journee avec nouset repartent ce matin trop top bernars etait tout heureux d etre avec sa fille (c est vrai qu a bordeaux ont se voit rarement)donc ma belle soeur nous avait fait une bourride (c est plusieurs poissons,crevettes,calamar, moules ,fenouil,tomate ect. . .mitonnee longtemps et accompagner d aioli(faite maison hummmmm accompagner de pommes de terre et riz c etait divin( bon oui aioli pas trop regime mais bon et hier soir balade sur le sport petite glace (dame blanche)c est le dernier jour alors j en ai profiter un peu car demain on rentre :(( car l oncle de bernard et a langon a la foire du vin donc je profite une journee de plus bon je vois que vous vous etes mis au sport jojo et cricri :-q super garder la peche :-q :-*
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Lotoise (47) répond | Posté le 31-08-2011 à 19:37 | ||
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super !! super!! la wi fit, et demain encore une autre séance pour se mettre en condition pour la rentrée ma SOISIC ;) :D comme tu dis, il va falloir reprendre les horaires et puis déjà les journées ont bien raccourci et le matin déjà le jour se lève plus tard et ce soir, mon mari rentre tard et j'espère avant 21h30 car après fait nuit sur la terrasse heureusement il y a la lumière ;) :D mais bon la lumière naturelle est beaucoup mieux et je viens de faire une terrine de courgettes au gaspacho à manger bien frais tout à l'heure alors je vous dirai si c'est succulent car aujourd'hui, et encore à cette heure ci, il fait lourd allez en attendant mon mari pour le dîner je vais aller ramasser mon linge et mes haricots verts car apparemment demain il pleut :-bd on verra bien :-q :-*
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 31-08-2011 à 19:28 | ||
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bien de la chance SOIZIC on a pas pu se baigner l'eau à 21, le chauffage n'a pas marché, LOTOISE je me suis bien mise au tapis de marche, et ça fait du bien, je suis montée à une demie heure, c'est pas mal hein. . .. je me remuais bien dans la piscine, mais voilà je crois que ça va se terminer, il commence à faire frais.j'avoue que ça me manque.cette année je n'ai pas pu faire mes confotures de prunes (ketches) on en a pas eu, beaucoup de fleurs et pas de prunes peut être un coup de froid. LOTOISE fais de l'exercice ça met en forme, ma fille a un appareil comme le tien elle s'éclate. :D ;)
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fanchon1 (13) répond | Posté le 31-08-2011 à 17:46 | ||
coucou les filles. . .. . ..toute triste car la famille est repartie pour préparer la rentrée. :(( eh oui , les vacances arrivent à leur fin et la reprise va être dure pour nous aussi :-S , on avait pris de bonnes habitudes bien relax et il va falloir recommencer à courir :-S A part ça , j'ai fait 32 pots de confiture de figues et j'ai encore des poivrons à griller @-) tant qu'il y en aura , j'en grillerai. . .. :-q c'est tellement bon :P . Lundi , j'ai vu mon médecin et on a recommencé la mésothérapie donc le régime aussi car sinon il va se fâcher tout rouge X( .Il ne veut pas que mon opération ait servi à rien X( Voilà les dernières nouvelles et je suis contente que tu ailles mieux Cricri :-* .Jojo , on s'est encore baigné aujourd'hui , l'eau est à 25° :-q :-* Bonnes fin de vacances Jacotte :-* Gros bisouxxxxxxxxx :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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Lotoise (47) répond | Posté le 31-08-2011 à 16:37 | ||
hé bien voilà ce que sait d'arrêter de faire du sport disons que pour m'y remettre j'ai le choix sur la wi fit et c'est super et prête à recommencer demain et tout à l'heure pendant 45 mn j'ai fait des mouvements de yoga à l'aide de mon coach virtuel et maintenant il faudrait que je décide mon mari alors là, je crois que je rêve allez mes belles, continuez à en profiter de votre piscine car ici il fait une de ces chaleurs et mon jéjé tond et l'autre peaufine son rapport de stage et bien sûr moi qui vérifie les fautes et si les phrases sont dans un français correct allez à plus tard :-q :-q :-q
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Lotoise (47) répond | Posté le 31-08-2011 à 11:57 | ||
bonjour, bonjour ;) :D
Plus de nouvelles de SOISIC et espérant que tout va bien et qu'elle est bien accaparée par sa famille ou par ses conserves :-bd :-q :-* JOJO: oui!! les médocs ont fait effet au bout de 8 jours et il faut continuer 2 semaines encore et je me sens déjà beaucoup mieux et heureusement car je commençais à me faire de la bile ;) :D alors ta séance est terminée et moi, je viens de demander à mon jéjé de sortir le cd de la wi pour faire après manger car hier comme il est revenu chez son copain à la ferme et puis je lui ai fait faire quelques révisions après j'étais trop crevée ou plutôt la flemme de m'y mettre et je pense que cela va être dur, dur la reprise mais bon doucement, pas trop longtemps et hop la machine va se mettre en marche :-q :-q :-* <X alors ma JACOTTE plus que quelques jours pour t'éclater dans la piscine de ton frère et profite au max pour revenir en gironde toute bronzée, vitaminée et prête à reprendre du collier allez ma belle booooonne fin de vacances et à bientôt :-q *-:) *-:) :-q :-* LUCE : tu dois avoir ta journée de repos et profitez d'un de tes loupiots et boooonne journée!!! :-q :-q :-* |
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 30-08-2011 à 23:09 | ||
passez une bonne nuit ;)
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