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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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fanchon1 (13) répond | Posté le 20-09-2011 à 18:18 | ||
Eh Mimi , JP court plutôt après les oiseaux non? ? ?? ? ?? ;) Nad , allez . . .au tennis et il faut courir après la balle . . . :D Jojo, tu es allé marcher aujourd'hui ou tu as fait les magasins? ? ?? ? ? :-O Cricri, t'es où? ? ?? ? ?? ? ? :-S Jacotte , reviens!!!!!!!! :((
mon fils et ma belle sont arrivés aussi je vous souhaite une bonne soirée et je vous fais de gros bisouxxxxxxxxx :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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mirella13129 répond | Posté le 20-09-2011 à 13:47 | ||
coucou les filles ;) aujourd'hui c'est gros mistral et il fait frais l'été est bien fini cette fois :( ma petite Chloé a une grosse rhyno qui l'a faite toussé et vomir toute la nuit la pauvre et on est pas en hiver !!!! pour moi le sport reprend à la fin du mois et maintenant je fais du footing avec mon mari,il veut faire fondre son ventre lol !!!
le régime suit son cour mais je perd pas en ce moment, ça reviendra je vais doucement mais sûrement !!! bonne journée à toutes et à bientôt :-* :-* :-* <X <X <X <X |
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 20-09-2011 à 13:40 | ||
avec le soleil :D ;)
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 20-09-2011 à 11:12 | ||
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coucou les filles, la forme ce matin il y a le soleil, et non ma SOIZIC, plus de piscine gr gr. . .. . ... trop froide, NAD ça fait plaisir de te lire, moi je continue la marche, et bientôt on ira à la piscine couverte bien sûr, ils en ont fait une à dix minutes de chez nous, alors qu'avant il fallait 3 quart d'heures pour s'y rendre. ils ouvrent en novembre, c'est génial. :D ;)
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NAD34260 (34) répond | Posté le 20-09-2011 à 07:51 | ||
Quelques vitamines " bonne mine " pour les sportives du jour !!!!! Bonne gym SOISIC . . . Bon ménage MIMI . . .. bonne natation JOJO. . . bon Tennis NAD et Bonnes journées à toutes les autres . . . :-* :-* :-* nad :x |
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fanchon1 (13) répond | Posté le 20-09-2011 à 07:36 | ||
coucou les filles. . ...Et une journée qui redémarre sur les chapeaux de roue .Il fait froid et le mistral souffle assez fort. :-S Alors Cricri, comment s'est passé ta journée hier? ? ? :-* Et Jojo , ne me dis pas que tu es dans la piscine l'après midi bbbbbbbbbbbrrrrrrrr !!!!! :-* bon courage à Mimi , Jacotte et Nad :-* :-* :-*
gros bisouxxxxxxxxx et à toute allure après la gym :D :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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NAD34260 (34) répond | Posté le 19-09-2011 à 22:13 | ||
:-q :-q :-q :-q je suis heureuse de lire que SOISIC redevient sérieuse grace à nous !!!
Que du bonheur ces rencontres . . . Je reprend mes seances de tennis demain soir et samedi matin . . . je vais moi aussi revenir toute courbaturée au redémarrage c normal. . . Alors SOISIC ne te décourages surtout pas aux premières douleurs de gym . . . poursuis dans cette direction tu es sur la bonne voie !!!!! LOTOISE, je serai ravie de te rencontrer également . . . si tu le veux, on peut s'organiser un petit quelque chose dans le tarn ? ? ? je suis à 50min de st pons, 1h15 de Mazamet . . . voir 2h de castres . . . quant à ALbi cela commence à me faire vraiment trop loin. Je vous souhaite à toutes une excellente nuit et à plus tard NAD :x |
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fanchon1 (13) répond | Posté le 19-09-2011 à 18:12 | ||
coucou les filles. . ...La chaleur est partie temporairement et ça fait du bien :-q car Samedi au Zoo de Montpellier , j'ai plus transpiré que pendant mon heure de gym :D c'était étouffant et on était tout moite!!!!!!! X( Aujourd'hui , c'était courses Cohen et papiers à remplir pour le sport de la mère et de la fille ;) le mal au mollet est parti jusqu'à demain avec la gym de 9h à 10h :-S
Jojo , est ce que tu as trouvé quelque chose d'intéressant , hier ? ? ?? ? ? Cricri ,je redeviens très sérieuse avec le régime et la rencontre de Samedi a été très bénéfique pour ça!!!!!!!!!!! J'accompagne Jennifer à l'entrainement de hand ball :-q bisouxxxxxxxxx :-* :-* :-* :-* :-* |
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 19-09-2011 à 11:31 | ||
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bonjour les filles très sympa les photos, chez nous le temps est à la pluie, hier nous sommes alles voir une apothicairerie à bourg en bress, c'est très intéressant .c'est surprenant plus de nouvelles de JACOTTE. bon je vais aller mettre la table j'ai mon petit fils qui va arriver, aujourd'hui pintade, purée, il va être ravi. : SI SEULEMENT LOTOISE on avait un été indien. en ce moment c'est un été pourri. :P >:)
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Lotoise (47) répond | Posté le 19-09-2011 à 11:07 | ||
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JOJO : quel temps as tu?? nous vraiment un temps de chien mais bon, c'est bientôt l'automne, vendredi alors, peut être par la suite, un été indien qui nous permettra de profiter encore de nos jardins et faire de belles balades *-:) :-q
Ce w.e. c'était les journées patrimoine !! as tu visité ? ? ? JACOTTE : tu n'es plus parmi nous @-) tu nous manques, :( peut être, reviendras tu et je l'espère :(( :(( MIMI :x NAD :x SOISIC :x Merci encore !! Pour ce midi, je me prends un bouillon, un reste de ratatouille avec filet de dinde cuit froid et un fromage blanc avec fruit maison :P :P :P :-q :-q :-q :-* :-* :-* :-* à ce soir et booonne reprise aux bosseuses de la semaine ;) :D et TRES TRES BON LUNDI à TOUTES :x :x :-q :-q :-q allez les " drôles de dames" ou les blondes comme dirait mon jéjé et heureusement que j'y étais pas venue, à côté de vous 3, j'aurai fait " tache" allez au plaisir de vous lire :-q :-q :-* :-* :-* :-* :-* :-* <X Et à bientôt SOISIC :P :P :P :-q :-q :-* :-* :-* <X |
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