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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Lotoise (47) répond | Posté le 26-09-2011 à 14:55 | ||
hé bien pour un reprendre du collier pas grand monde du petit groupe mais bon!! c'est la reprise et le boulot est au r.v. comme d'hab alors bon courage aux salariées!!
Je passais pour vous dire que je suis repartie bien décidée jusqu'au prochain coup de blues :-bd :-q car ce w.e. a été comme toi NAD, BIEN REMPLI mais moi, je n'ai pas pris le temps et trop fatiguée, de la soirée du samedi pour faire du sport. Je prends le temps de m'y consacrer en semaine où là, je suis moins stressée pour le pratiquer en booonne forme et tellement ressourçant et toujours pratiqué un sport en changeant mais toujours ressentie le besoin de me donner à fond dans un excercice sportif :-q Et puis, figurez vous, tout en préparant mon repas ce midi ( un demi avocat au citron, roussette à la sauce tomate avec pâte et restant de salsifis et un restant de flan maison à la vanille ) j'avais ma radio allumée et figurez vous qui parlait sur les ondes de sud radio? ? ?? le docteur Cohen et de quoi? ? ??hihiihihihi mais là, il a dit :-O des paroles que j'avais entendu auparavant mais que j'avais zappé surtout quand on a des soucis et qu'il est bon de réentendre alors comme je suis pour partager et prête à continuer auprès de vous toutes hé bien qu'on ne peut pas changer nos habitudes alimentaires du jour au lendemain surtout à un certain âge car nous avons été éduqué d'une façon par nos parents, une influence de l'âge de notre corps humain alors C'EST NORMAL d'avoir des moments de blues :(( :-q |
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 26-09-2011 à 11:02 | ||
bonne journée :D ;)
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 26-09-2011 à 10:56 | ||
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bonjour, le beau temps continue, hier on pensait qu'il allait faire orage et ça s'est arrangé, on s'est promené dans un parc où il ya plein de bassins aménagés, c'est magnifique, mon dani a fait plein de photos, il y a des coits des poissons énormes, c'est très reposant, ils ont fait une bambouseraie à côté avec encore des petis ruisseaux d'autres bassins vraiment bien fait, :D ;) :-q
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Lotoise (47) répond | Posté le 26-09-2011 à 09:31 | ||
BONJOUR, bonjour ;) :D
Vite fait je passe pour dire à SOISIC de regarder sinon la rediffusion de l'émission de diect 8 sur le grignotage avec JM COHEN et son équipe de ponpon girls, je post le temps le la pub c'est sur le canal 35 émission de bien être allez les filles on repart pour une semaine allez je repars à mon ménage tt en regardant l'émission :-q à +++++ :-* :-* :-* |
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NAD34260 (34) répond | Posté le 25-09-2011 à 22:41 | ||
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HEllo !
Desolée MIMI, je me sens bien con . . . je n'ai pas capté que tu fêtais ton anniv le 22 et depuis 3 jours je ne m'étais pas connectée ! J'ai bien l'impression d'avoir loupé un coche !!!!!!! MAIS BON ANNIVERSAIRE même en retard ! ( comme tes patrons lol ) Tiens .. quand on parle du loup, on voit la queue ! mimi qui frappe à la porte de msn ! j'arrive . . .. Quelques heures plus tard : Je disais donc, que j'avais passé un bon WE ! une fiesta de plus entre amis le vendredi soir, détente et rigolades assurées, séance de tennis samedi matin, courses samedi aprs midi et dimanche 3h de rando l'apres midi Avec tout ca, je me suis démerdée pour reprendre du poids ! c pas croyable ! je mange JMC toute la semaine, je fais du sport, je prend du bon temps, je ris à tout bout de champs ! et le stress me rattrape .? ? ?? . . . Je vous fais de grosses bises à toutes Je reviens vous poster de mes nouvelles dès que possible ( j'ai un agenda de ministre ! ) Amitiés NAD :x |
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fanchon1 (13) répond | Posté le 25-09-2011 à 20:51 | ||
je vous souhaite à toutes une bonne soirée et bon courage pour les travailleuses. . . ;) :-q
bisouxxxxxxxx :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 25-09-2011 à 19:48 | ||
à demain :D
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 25-09-2011 à 18:54 | ||
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on ne vide pas l'eau de la piscine, elle est en tôle fixée sur béton, on met des bouées spéciales pour ne pas qu'elle gèle, à la sortie de l'hiver on la traite et elle redevient propre. on a jamais eu de problème.
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fanchon1 (13) répond | Posté le 25-09-2011 à 15:03 | ||
Coucou les filles. . ..Jojo , si tu ne démontes pas ta piscine , tu es obligé de faire tourner la pompe sinon ton eau devient verte et sent mauvais et après pour nettoyer , il te faut bien du courage !!!!!Ici , il fait gris et j'ai quand même étendu une lessive maintenant , je vais repasser . . ...bisouxxxxxxxxxxx :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 25-09-2011 à 10:12 | ||
passez une bonne journée :D ;)
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