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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 15-10-2011 à 20:05 | ||
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elle est adorable ta petite poupée MIRELLA, oui c'est ce que je disais à SOIZIC, ma fois un et demi c'est déjà ça, le ménage personne viendra le faire pour toi, alors pense déjà à toi, tu dois en faire pas mal au boulot, le repassage moi j'attends toujours, après je me dis ho la la il y en a pas mal. . . j'en ai horreur. :P :P :D ;)
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mirella13129 répond | Posté le 15-10-2011 à 19:46 | ||
Soisic moi aussi j'ai du repassage pfouuuuuuuuuuuuuuuuuuuu et du ménage et m. . .. :((
Jojo c'est vrai que le forum est désert je crois que cette fois c'est la fin :-S Cracotte ton épaule va mieux ? ? ? et Jacotte et Cricri comment ça va ? ? ? Ce week c'est la maison et elle en a bien besoin avec qq moments de repos :D , le régime suis son cours mais tjs rien cette semaine, pourtant je fais 20 mn de vélo elliptique tous les jours alors je fais comme Charles : j'attends lol !!!!! je vous souhaite un bon week-end et à bientôt <X <X <X :-* :-* :-* :-* |
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fanchon1 (13) répond | Posté le 15-10-2011 à 10:39 | ||
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La petite mamie a fini de repasser mais moi je n'ai pas encore commencé :((
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fanchon1 (13) répond | Posté le 15-10-2011 à 10:37 | ||
coucou les filles. . .. . .+ 100g par rapport à samedi dernier mais perdu + 1kg dans la semaine car j'avais du monde samedi et dimanche . Ce we , personne , aussi je vais voir qu'elles sont mes pertes exactes dans la semaine car pas du tout de grignotages et pas d'excès à table . Mes envies maintenant , ce sont des envies de fruits et non de chocolat .Il y a déjà un mieux!!!!!Alors Jojo avec la marche , tu en es où aujourd'hui? ? ?? ? ?? :-q Mimi , Jacotte Cricri? ? ?? ? ?? ? ?? ? ???
Gros bisouxxxxxxxxxxx , je dois repasser ce matin |
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 14-10-2011 à 19:33 | ||
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je viens te dire bonsoir soizic? MAIS plus motivée pour venir, il n'y a plus personne je pense malheureusement que le forum s'est essouflé, passez une bonne soirée.
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fanchon1 (13) répond | Posté le 14-10-2011 à 18:27 | ||
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Mimi , je voulais dire "qu"elle est belle Chloé " bisouxxxxxxxxxxx :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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fanchon1 (13) répond | Posté le 14-10-2011 à 18:26 | ||
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A que coucou. . .. . .Mimi , qu'elle est Chloé avec son papy!!!!!! :x :-* Alors Jojo, qu'as-tu fais aujourd'hui? ? ?? ? ?? :x :-* et Jacotte , les grèves ça a donné quoi? ? ?? ? ?? ? ? :x :-* Cricri tu reviens? ? ?? :x :-* Cracotte ça y est , c'est le we!!!! :x :-* Nad , tu as tennis ce soir ? ? ?? ? ?? :x :-*
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mirella13129 répond | Posté le 13-10-2011 à 20:30 | ||
coucou j'ai 5 mn alors je passe vous voir, ici le mistral souffle fort mais il ne fait pas froid, et ce week à Lyon c'était 3 jours de pluie alors je préfère encore le vent ;) Soisic c'est bien tu fais bien ton sport ça te fait du bien au moral aussi bisous :-* Cracotte alors cette épaule tjs mal ? ? ? fais attention avec tous tes bb biz :-*
Jojo le jardin doit dormir là ? ? ?? ici ça fait drôle d'avoir de la chaleur sous les couleurs de l'automne et les feuilles qui tombent :-O Jacotte alors ces manifestations elles ont été fructueuses ? ? ? Mais où est donc passée Lotoise ?? j'espère que tu vas bien ma belle ;) et luce aussi d'ailleurs :-O le régime suis son cour mais pas trop vite pfouuuuuuuuuuuuuuu :(( Voilà pour aujourd'hui je vais vous laissé et je vous fais des bisous à bientôt <X <X <X :-* :-* :-* |
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fanchon1 (13) répond | Posté le 13-10-2011 à 16:33 | ||
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Cracotte ,prends bien soin de toi et surtout ne force avec ton épaule .Je suis contente pour toi d'avoir perdu 1 kg mais j'espère que tu t'alimentes comme il faut car , souvent quand on a mal , on n'a pas faim @-) je te fais plein de gros bisouxxxxxxxx :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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fanchon1 (13) répond | Posté le 13-10-2011 à 16:29 | ||
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coucou les filles . . ...Ce matin de 9h à 10h j'étais à la gym puis en rentrant , j'ai fait mon ménage et étendu une lessive.Jojo , on avait du couscous ce midi avec JM Gurret et je l'avais préparé hier car today , je n'aurais pas eu le temps .On met des cuisses de poulet à la place de l'agneau ,on les fait revenir et ensuite j'ai enlevé le gras et j'ai fait revenir les légumes à sec . Bernard s'est régalé , il en a mangé 2 assiettes :P .Lui, il en remangera ce soir avec la puce mais pour moi , ce soir ce sera jambon X( .Nad , merci d'avoir pensé à moi , mais avec le vent , vous n'avez sans doute pas pu faire ce que vous vouliez :-q Mimi , comment va la poupée ? et repose toi un peu sinon tu vas te choper tout ce qui traîne!!!!!! X( Bon courage Jacotte et où en es-tu de tes kg perdus? ? ?
gros bisouxxxxxxxxxxxxxxxxx |
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