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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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mirella13129 répond | Posté le 17-11-2011 à 07:40 | ||
coucou les filles je suis là mais je croule sous le boulot :(( :(( :(( et quand je suis fatiguée je fais des bêtises hier j'ai mangé des bonbons j'avais besoin de ça !!!! mais bon le soir je suis allée au sport 1h30 et j'ai soupé léger !!! en plus en faisant les carreaux je me suis faite piquer par une guêpe :(( :(( :(( ce week je bosse pas alors je vais en profiter pour commencer mes achats de Noël avant que mes patrons me trouvent du boulot :D à 9h30 je file à Montpellier et je rentre que le soir ;) j'ai déjà trouvé à Arles une belle robe de Noël pour Chloé, et en plus mardi elle aura 2 ans ma poupée que ça passe vite, le régime suit son cour mais ànpas de fourmis, je désespère à perdre mon os de dinosaure Soisic !!!! et toi Nad je vois que ça te réussit, Soisic il faudrai que je vienne chez toi avec une USB récupérer les séances de Gurret et après je m'inscrirai au programme et je me forcerai à trouver le temps de me mettre à lEFT j'en ai vraiment besoin :(( :(( :(( :(( Jojo tu sais les jeunes guérissent très vite ;) voilà je vous fais des bisous et à plus <X <X <X :-* :-* :-*
je vous met la photo de la robe de Chloé :D |
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NAD34260 (34) répond | Posté le 16-11-2011 à 23:46 | ||
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Oui JOJO :D Ca fait du bien le changement ! c bizzarre on doit lire dans nos pensées ! sans se consulter on a eu idée de tourner nos meubles au meme moment, moi qui me croyait unique en faisant ça en novembre, quand tout le monde se morfond du mauvais temps et ne pense qu'aux fetes qui approchent . . .. moi j'ai l'impression d'etre au printemps ! c le monde à l'envers !
En tout cas, j'ai la tete à l'envers et le coeur enfin remis en place . . . oui, je me sens bien, j'ai craché tout ce que j'avais sur le coeur et l'estomac et je me surprends à renouer avec ma belle famille ! ce soir j'ai passé une heure au tel avec elle et j'ai pas eu la boule au ventre ni l'envie de les dévorer . . . J'ai commencé à prendre mes gouttes de fleurs de bach, ma réunion tup s'est superbement bien passée et j'ai encore pris un excellent bain en fin de journée. Demain soir vers 23H mon mari sera de retour et ce petit break m'aura fait du bien. MIMI ? On ne te lit plus :-S SOISIC et toi? Qu'as tu fait de beau en ce mercredi avec ta fille ? demain c jeudi, tu as de nouveau gym je crois, tu vas encore te régaler, ca c super ! je suis contente que tu es trouvé une occupation qui te permette de sortir un peu de ton chez toi et t'aérer l'esprit tout en bougeant ton corps. Fonces ! Pour moi, j'ai hate de retourner au tennis samedi matin ( je croise les doigts qu'il ne pleuve pas encore ! :-bd ) Je me couche encore bien tard ce soir ! :^> bisous NAD :x |
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 16-11-2011 à 10:07 | ||
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bonjour tout le monde, ça fait plaisir c'est la grande forme NAD, on s'est donné le mot, moi j'ai changé mon canapé de place, de disposition ça agrandi la pièce, bien contente, mais maintenant il faudrait pousser les murs. on a changé aussi la chambre on a mis le radiateur sous la fenêtre, et pu mettre le canape d'une autre façon, mon fils nous a dit que ça grandissait la pièce. :D ;)
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NAD34260 (34) répond | Posté le 15-11-2011 à 22:35 | ||
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Un petit coucou les filles avant d'aller un peu me reposer, quand mon hom va rentrer il ne va pas me reconnaitre . . . tellement j'aurai de cernes !! ;)
Pas de regret en tout cas de m'etre couchée tard, ma nouvelle dispo de meubles me convient parfaitement, on a l'impression d'avoir changé de maison. et puis, mes placards de nouveau au top c pas cool ca ? y en avait vraiment besoin ! c fou ce que l'on peut entasser, quand on bosse on court et ne prend pas le temps de ranger, au final ca devient un vrai binz !! Je vais bien encore aujourd'hui, mes courses pour ma réunion tup demain soir sont faites et ma maison proprette, je suis prete à accueillir tout ce petit monde. Coté sport, difficile en ce moment avec la pluie :(( pas de tennis possible en extérieur et ca commence sérieux à me manquer . . . Je me languis demain, la pharmacienne devrait m'appeler pour aller récupérer ma commande de fleurs. J'ai hate de voir le résultat ( j'aimerai etre une fée pour etre déja arrivée au 15 decembre et connaitre les veritables effets ) et mieux ! un coup de baguette magique et avoir atteint mon but en 2 coups 3 mouvements ! :D C'est BON de REVER . . .. Ca entretient la motivation . . .. Aller ! assez papoté pour ce soir, JE VOUS FAIS D ENORMES BISOUS mes copines ! :-* :-* NAD :x |
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fanchon1 (13) répond | Posté le 15-11-2011 à 11:07 | ||
Coucou les filles. . ..Je suis revenue de la gym et je me suis encore éclatée. . ..Cet après-midi , on retourne faire les magasins pour acheter les portes du futur placard de notre chambre.Alors , SuperNad , contente de la nouvelle disposition de tes meubles? ? ???
Jojo, chez nous , on va encore avoir une magnifique journée et toi? ? ?? Tu vas aller te promener dans la nature? ? ?? Mimi , Cricri , Jacotte et Lulu , on vous attends !!!!!!!! :x :-* allez je vous laisse et à toute allure , Bisouxxxxxxxxx :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 15-11-2011 à 09:38 | ||
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bon courage pour le boulot NAD, passez une bonne journée :D ;)
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 15-11-2011 à 09:37 | ||
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bonjour, oui elle a raison NAD, vous nous manquez on était une bonne équipe, :(( :(( mon petit fils s'est fait une tendinite, le pauvre chéri il souffre, en plus le bras droit.il faut le voir sur son vélo il fonce. j'espère que l'ostéopathe avec ses manipulations il ira mieux.
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NAD34260 (34) répond | Posté le 15-11-2011 à 08:03 | ||
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De nouveau debout ! je vous souhaite une agréable journée.
SOisic bonne GYM à toi ! et JOJO j'espère que ca ne sera pas trop grave pour ton petit fils ( ah ces garçons ! de vrais cascadeurs ! ) MIMI j'espère que tu trouveras 5 min pour venir nous faire un petit coucou aujourd'hui ? LOTOISE, TATA LULU et JACOTTE nous aimerions bien avoir un peu de vos nouvelles aussi ! :(( :(( :(( :(( allez ! on cesse les bouderies . . . ca ne sert à rien, en plus ça vous fait du mal et vous empeche de perdre du poids ou conserver vos acquis ! :(( Bisous mes belles à plus tard NAD :x |
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NAD34260 (34) répond | Posté le 15-11-2011 à 00:19 | ||
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:D J'ai enfin fini ma journée !!! Je vous fais de gros bisous et vous souhaite une bonne nuit ! à demain les filles . . . :-* :-* :-* :-* :-* :-*
Nad :x |
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 14-11-2011 à 19:29 | ||
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SOIZIC, partie faire les courses jmc, bien prise aujourd'hui j'ai l'impression que ça passe plus vite à la retraite , quand je travaillais je trouvais le temps long. toujours le beau temps c'est super ce soleil, j'ai mon petit fils qui s'est fait mal au bras en faisant du vélo, ma fille la porté chez le docteur, ensuite l'ostéopathe.je vais l'appeler pour savoir, mais je pense qu'il va avoir une radio à faire.
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