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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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fanchon1 (13) répond | Posté le 19-11-2011 à 11:03 | ||
Coucou les filles . . ...-900g ce matin malgré mercredi où on a fêté l'anniversaire de Mikaël. :-q Ca y est , j'ai trouvé la solution pour perdre mes kg . Cricri , tu devrais revenir!!!!!! :-q Jojo, je mange soit des crudités soit des légumes cuits en accompagnement , des protéines , du pain , 1 laitage + 1fruit / ou /crudités + protéines + féculents + laitage + fruit .Essaie et tu verras . . ...
J'en suis à 87.4kg et on continue . De plus , tous les matins , je prends 3 gélules de thé vert et 2 comprimés de rhubarbe (transit ) . gros bisouxxxxxxxxxxxxxxx |
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 18-11-2011 à 19:51 | ||
bonne soirée et gros bisous :-* :-* :D ;)
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 18-11-2011 à 19:40 | ||
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bonsoir tout le monde les dendistes se gavent, moi j'ai une dent que je n'ai pas fait mettre trop cher, ça ne se voit pas, on en sort plus, soigne toi bien? mirella LA GASTRO c'est douloureux, et reste au chaud. j'ai voulu me peser ce matin - 200 gr pas génial, mais 2 m tour de hanche et deux cm tour de taille en moins, ma fois on fait avec.c'est toujours ça de pris. :P :P :P
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fanchon1 (13) répond | Posté le 18-11-2011 à 18:10 | ||
Coucou les filles . . ...pov Mimi . . ...qui c'est qui est content? ? ??Le dentiste :-q :D
aujourd'hui c'était courses et ménage . . ..maintenant repos jusqu'à l'heure de préparer le repas X( on s'arrête jamais nous, les femmes !!!!! Mimi , refile moi ta gastro sans le mal au ventre please!!!!je perdrai peut-être un peu plus que des grammes :D ;) Jojo , t'es où? ? ??? @-) Nad ton mari est revenu , ça lui a plu la nouvelle maison!!!!! :D Jacotte , Cricri ,Luce où êtes-vous? ? ??? revenez!!!!!! :-q Bisouxxxxxxxxxxxxx :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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mirella13129 répond | Posté le 18-11-2011 à 15:59 | ||
coucou les filles je suis malade : j'ai la gastro que m'a refilé mon mari !!!! mais ce qui me fais le plus mal au ventre ce sont les honoraires de mon dentiste : en me déposant une couronne la racine de la dent s'est cassée du coup je dois faire un bridge 800 € :(( :(( :(( :((
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fanchon1 (13) répond | Posté le 17-11-2011 à 17:53 | ||
Coucou les filles. . .. . .Hier , on a fêté les 28 ans de mon fils et pour le repas j'avais préparé du magret au miel et aux épices avec des pommes de terre rôties , puis fromage et mousse aux fruits rouges . . ... :P Il en reste une part mais elle n'est pas pour moi.Pour hier au soir , j'avais préparé un flan aux st jacques et aux oignons :P
Elle est superbe ,Mimi , la petite robe pour Chloé , elle va être toute belle à Noël :x et on t'attend , tu viens quand tu veux ;) Alors SuperNad , je vois que tu es vraiment en pleine forme , ton mari ne va pas te reconnaître .Je suis contente que tu t'en sortes avec l'EFT , moi je n'arrive pas à le faire, aussi je me défonce à la gym .Je crois que tant que je n'aurai pas commencé mes séances avec la psychiatre , je ne m'en sortirai pas :(( Jojo , profite bien de toutes ces belles journées , ça fait un bien fou au moral et surtout c'est bien pour faire de grandes ballades :-q Je vous fais de gros bisouxxxxxxxxxx :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 17-11-2011 à 10:52 | ||
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bonjour les filles, ça fait plaisir de voir la forme que vous avez, moi je continue mon régime tranquille, MIRELLA ça fait plaisir de te lire, passez une bonne journée. il fait un temps magnifique frais mais sec j'adore. :D ;)
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mirella13129 répond | Posté le 17-11-2011 à 08:36 | ||
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Le polygone à Montpelier , pourquoi Nad tu veux venir ? ? ?
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mirella13129 répond | Posté le 17-11-2011 à 08:34 | ||
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Montpellier ce samedi si j'ai ma filleule avec moi sinon ça sera Nïmes
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NAD34260 (34) répond | Posté le 17-11-2011 à 08:08 | ||
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Chouette mimi cette robe pour ta poupette ! tu dis aller sur montpellier ? ce jour ou ce samedi ?
Coté EFT, tu t'y mets ( comme moi ) aux toilettes et dans ton bain ! ca marche trés bien ainsi, dans tes moments d'intimité Quand aux écoutes de mp3, c pour moi le soir quand tout le monde est enfin couché . . . Je vais bien ce matin, prete à partir bosser . . . je vous fais de gros poutous à toutes les 3 A ce soir NAD :x |
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