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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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fanchon1 (13) répond | Posté le 29-11-2011 à 15:37 | ||
Coucou les filles. . ..Tu as de la chance d'avoir un beau soleil Jojo, car ici , c'est tout gris :-bd Ce matin je suis allée à la gym et j'ai encore bien transpiré mais ça fait tellement de bien après quand tu as fini !!!!! :D Je vais peut être essayer d'y aller 3 fois par semaine . . .j'y vais le mardi et le jeudi et je vais essayer le lundi de 13h30 à 14h30.Mes jambes se sont un peu affinées :D pour l'instant ce sont des jambes de biche . . .pas aussi fines mais presque aussi poilues :-S je rigole c'est pas vrai ;) bon je vous fais de gros bisouxxxxxxxxxxxxxx et Nad je vais essayer à faire toc toc avec ta phrase :-q
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 29-11-2011 à 10:38 | ||
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bonjour, les hirondelles :D , tu vois NAD, le stress peut empêcher de maigrir, moi je continue mon petit bonhomme de chemin, coule ;) j'ai un pantalon que j'avais acheté qui était un peu serré et bien maintenant me va super bien. je vous fais de gros bisous et bonne journée, on un magnifique soleil, mon dani va tailler les arbres il y en a besoin, en deux ans c'est fou ce que ç a poussé. :P :P
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NAD34260 (34) répond | Posté le 28-11-2011 à 21:57 | ||
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hello las chicas !
et bien voilà, le nuage noir est passé ! les gris reviennent :(( mais je pense pouvoir les supporter . . . ma journée s'est bien passée après un we en famille, à la carte du sport, encore du sport et un grand bol d'air dans les collines à la cueillette de champignons. HUM! la bonne omelette ! :D demain je croise les doigts pour que la pluie ne revienne pas et que je puisse aller une fois de plus me régaler au tennis. SOISIC j'ai tapoté, tapoté . . . Quant à toi, tu devrais commencer par " meme si je ne sais pas quoi faire comme phrase, je . . ... " " meme si je ne sais pas quoi tapoter, je . . .. " Et tu seras surprise de voir arriver des phrases auxquelles tu ne t'attends pas . . . " moi, une fois j'ai commencé à tapoter sur mes maux de tête . . . et j'ai fini par un truc complètement opposé ! et le must, c que les maux de tête ont disparus au final! :-q Coté poids la semaine dernière j'ai rien perdu, mais ce matin, après un we de détente, j'avais reperdu 600 g . . . j'ai bon espoir . . . Je vous fais d'énorme bisous A plus NAD :x |
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 28-11-2011 à 19:27 | ||
bonne soirée, :D ;)
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 28-11-2011 à 11:39 | ||
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!voila une belle motivation, ma SOIZIC, mincir pour le mariage de ton fils, allez allez. . .. . .. . ..on y va hi hi .. :D ;)
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fanchon1 (13) répond | Posté le 27-11-2011 à 12:18 | ||
Coucou les filles . . .. . .soleil magnifique ici , tu as de la pluie Jojo? ? ?? chacun son tour ;)je te souhaite une bonne après midi :x eh ben Nad :x . . ..on se remet en selle et on ne désespère pas . Moi j'ai repris 100g mais mardi , je n'avais fait que des bêtises. . ..des bêtises . . .quand tu n'es pas là. . .. :D allez tapote . . .. :-q Moi , je ne tapote pas car je ne sais pas pour quoi tapoter :(( alors j'avance doucement.Par contre , il faut que le 16 juin , pour le mariage de mon fils , je sois ..belle..belle. . .belle. . .comme le jour.. :D aussi il y a la machine à motivation :-q il ne faut pas l'oublier celle là car elle est efficace :-q
Bon , c'est l'heure d'aller manger :P bisouxxxxxxxxxxxxx :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 27-11-2011 à 11:44 | ||
bonne journée.
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NAD34260 (34) répond | Posté le 26-11-2011 à 21:44 | ||
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Et bien, je suis vraiment à la traine :(( . . . aucun kdo encore, aucune deco ni guirlande, pas gout à tout cela pour l'instant :-bd
Ce jour, toujours le meme poids, pas de perte de toute la semaine, au fond je suis assez contente car je n'ai pas repris et c trés bien vu la semaine affreuse que j'ai passé. Ce matin j'ai fait 2h de tennis sous le soleil ( enfin ! ) et admirer toute l'apm mon fiston au match de foot J'espère que le repos du we me permettra de recommencer une semaine dans de meilleures conditions. Bisous à vous toutes NAD :x |
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 26-11-2011 à 16:59 | ||
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SOIZIC, mon dany a mis les décorations exterieures, c'est super ce qu'il a fait, par contre pas l'intérieur encore. :P :D ;) oui comme quoi il faut laisser faire, le régime et pas se décourager, c'est facile à dire mais pas toujours évident.
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fanchon1 (13) répond | Posté le 26-11-2011 à 15:10 | ||
Coucou les filles. . .. . .. . .SUPER Jojo , tu vois , ça y est ça marche!!!!!!!!!!!!!! :-q je suis très contente pour toi , moi cette semaine j'ai pris 100g mais mardi soir j'avais énormément dérapé et donc les dégâts sont limités car j'ai perdu les excès . . ..ouf :-q A part ça , il faut toujours un temps magnifique et on a du mal à imaginer que Noël est dans un mois. Mes cadeaux sont achetés et bientôt , on va installer les décorations intérieures et extérieures :-q Je vous fais plein de gros biouxxxxxxxxxxx à toutes et à plus tard :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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