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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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fleurs (08) répond | Posté le 26-07-2010 à 13:04 | ||
cocou les filles ce matin mamie nova au bout du fil puis minette maintenant zipotte le
téléphone vient de s'arreter plus de batterie mais beaucoup de rires bonne appétit mes belles et bonne journée je travaille aujourd'hui bisous :-* a ce soir mes belles :D :D |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 26-07-2010 à 12:00 | ||
BONJOUR LES FILLES
Levée de bonne heure :-S mais pas facile de reprendre le rythme du travail de mon mari en s'endormant à 3 H :-bd . Mon "vieux diésel" a bien démarré et alors opérations crotales, repas des fifilles avec beaucoup de calins afin qu'elles mangent, nettoyage de lamaison, du garage après les travaux beaucoup de poussière :-bd :-bd , nettoyage des fleurs mortent et soin àç une personne qui avait mal dans le dos :-q et me voici encore en pleine forme :-q :-q ZELDA Je vois que toi aussi tu as bien démarré ce matin et pour une journée complète à la quincaillerie :-q et fini les ménages :-q :-q . Repartie pour JMC :-q :-q Bonne journée Bisous :-* :-* PLUMETTE Super journée pour toi et ta soeur sympa :-q :-q tout arrive Pour ton père pas facile car gérer cette maladie :-bd :-bd Attention au chocolat !!!!!!! ;) :D ou alors 1 seul OK Bonne journée Bisous :-* :-* |
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plumette (95) répond | Posté le 26-07-2010 à 10:30 | ||
bonjour toutes les filles,
anniversaire de ma soeur hier; tout s'est bien passé et on était en famille en marin; soeur très détendue et repas sympa avec crevettes épicées au barbecue, sardines grillées, langoustines grillées, lentilles au saumon et apero lagon bleu et jeux sur la mer et j'ai gagné la coupe que mon petit neveu (petit-fils de ma soeur avait faite) bref une bonne journée; contente de voir aussi que vous allz bien; le livre sont je parlais s'appelle "la guérison à votre portée de claudia rainville éditions frj; extrait pour babette: "une personne a une gastro: "il avait vécu beaucoup de colère, s'était senti manipulé, trahi, non-respecté" l'auteur donne des exemples et apprend à chercher d'où vient le problème en le reliant à des difficultés rencontrées soit dans l'enfance soit dans d'autres moments et apprendre ainsi à mieux les gérer et ne pas tomber malade; ça aide un peu à s'en sortir et à comprendre mieux certains petits ou grands maux; y remédier est un peu plus difficile mais c'est incroyable parfois de justesse. à bientôt toutes; aujourd'hui, j'attends le monsieur qui suit la chaudière de la maison et j'essaie de trouver des solutions pour mon père qui a un début d'alzeimer et ma belle-mère qui ne veut plus le supporter et qui au lieu de l'aider l'infantilise et le fait pleurer (paraît-il) tout en ne voulant pas que ma soeur et moi intervenons dans leur vie; encore un souci à gérér sans aller dévorer du chocolat; ah là là la famille! |
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zelda (18) répond | Posté le 26-07-2010 à 07:44 | ||
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bonjour les filles
nuit pluvieuse, temps maussade mais super forme lessive étendu, lave vaisselle vidé, lit fait,j'ai donné a manger au chat et sorti mon calopsite bref repas pour midi préparé, plus qu'a réchauffé et JMC bien sur nouveau rhytme de vie donc reprise régime a fond a ce soir :-* :-* :-* |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 25-07-2010 à 23:23 | ||
LES FILLES SUPER DU PETIT FORUM…
Je m’en vais sur la pointe des pieds, me coucher auprès de mon aimé… mais non sans vous souhaiter une excellente et douce nuité… (Vous avez remarqué les rimes… ;) ) Bon mes douces que votre nuit soit douce et reposante… :D Je vous dis à demain… si vous le voulez bien… ;) En attendant de vous lire et de vous écrire je vous envoie mille baisers… :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 25-07-2010 à 23:16 | ||
TAMBOUILLE :
Et bien dis donc… je vois que toi aussi tu as su bien profiter de ton week end et super… :-q :D d’abord un resto… ensuite de la super manifestation avec les bandas… (je te joins la photo trouvée sur Internet et concernant ce vendredi 23 juillet… récente donc…) ;) Et voilà qu’aujourd’hui après un repos bien mérité… le plaisir de ta maman puis de ton fils et à nouveau un repas partagé avec du beau monde… :D superbe journée… :-q Je te souhaite donc une douce nuit et un bon début de semaine… :-* :-* :-* |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 25-07-2010 à 23:05 | ||
PTIT NAD & MAMAN RADIS :
Un grand merci collégial ;) pour vous deux et votre péchoune d’enfer… :-q Un super week end que vous avez passé là toutes les deux avec vos petites familles… de la rigolade, de la musique, de la bonne bouffe, du sport… et que demander de plus… B-) maintenant du repos pour bien digérer tous ces bons moments… :D Merci d’être passée nous conter votre week end… bon début de semaine et dans 3 jours la quille !!!!!!! Bonne nuit ma belle et à très bientôt… :-* :-* :-* :-* |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 25-07-2010 à 23:02 | ||
ZELDA :
Et bien dis donc… voilà une étape terminée… :-q mais il te faudra encore du courage… ;) Par contre tes journées vont être assez longues à la Quincaillerie à temps plein… @-) j’essayerai de te tél mais d’après ta fille pas avant 19h30… dis moi si tu préfères j’attendrai le week end… ;) Beaucoup de courage et heureuse que tes kilos ne soient pas tous vraiment là… aller on se remotive… on mange, on se fait plaisir et on laisse tomber le remplissage sans envie… ;) courage et méga bisous à toi… :-* :-* :-* :-* |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 25-07-2010 à 23:00 | ||
FLEURS :
Et bien ces repas de famille… à la fin on peut presque réenclencher sur le dîner… en ce qui me concerne… je n’en peux plus… au bout d’un certain temps il me faut me dégourdir les jambes et si je reste trop longtemps… je deviens un vrai légume et fini en fin de journée par être creuvée de n’avoir rien fait… Par contre. . . ce qui est irremplaçable ce sont ces moments de partage. . . ces rires. . . ces échanges. . . et les souvenirs qu'ils nous laissent pour les moments où certains ont quitté la table pour s'en aller vers d'autre horizon. . . alors OUI pour les longs repas entre gens biens!!!! Un gros bisou pour ta nuit. . . et un autre pour ta semaine. . . :-* :-* :-* :-* |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 25-07-2010 à 22:53 | ||
KIKOU :
Oh que ce doit être sympa ces ballades… ;) un peu comme chez nous en colline quand on croise des gens du coin… toujours un petit bonjour ou un salut de la tête… mais bien sympathique :D Que oui je te rappelerai demain… ;) d’ailleurs demain journée spéciale farniente… sauf un peu de repassage de bonne heure :( (car le mari n’a presque plus de chemise et les garçons partent en vacances en fin de semaine…) mais après je profite de la copine de mon fils ainé qui a débarquée ce soir de Lozère pour 2 jours (elle n’en pouvait plus loin de lui…) alors nous allons faire les « sardines » sur les transats au bord de la piscine et nous restaurer si le cœur nous en dis… le soir ma belle je vais soit au resto soit nous commandons des pizzas car la demi sœur de mon homme vient avec ma belle mère nous faire un coucou (il s’agit de la Bretonne de Brest…) alors une journée comme tu le vois où nous allons tout faire pour NE RIEN FAIRE… :D Dors bien ma belle et à demain… :-* :-* :-* |
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