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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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mamie nova (67) répond | Posté le 27-07-2010 à 20:42 | ||
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BABETTE ça a l'air d'aller je ne te sens pas stressée !!!moi je reviens plus tard il faut que je pose un peu bien travaillée dehors !!! :-* :-* :x
ce soir impossible d'envoyer des mails sur orange ils sont en maintenance!!!! |
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mamie nova (67) répond | Posté le 27-07-2010 à 20:39 | ||
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MIMOSA bonjour a toi ça fait plaisir de revoir des anciennes :bravo pour ta perte !!moi que 4kg au lieu de 13 ça ne me derange plus je ferais le temps qu'il faut :-* :-*
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 27-07-2010 à 19:02 | ||
BON LES FILLES. . .
Là vous déconnez. . . je rentre à peine du boulot. . . et que vois-je. . . 4 pages à lire et à prendre des nouvelles de tout le petit Forum. . . :(( j'ai pas écrit depuis hier. . . MAIS JE VOUS ADORE!!!!!!!!!!!!!!!!! Aller, je prendrais le temps ce soir ( :-S sauf si mon homme a d'autres projets. . . @-) ) et je vous écrirai à toute ;) promis. . . En attendant je prépare le souper. . . Alors rester dans le coin. . . car j'ai pas envie de me retrouver seule toute à l'heure. . . GROS POUTOUS A VOUS TOUTES MES BELLES. . . :-* :-* :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 27-07-2010 à 18:58 | ||
MIMOSA
Je ne t'ai pas oublié et pour ma part je suis loin de mon but à cauqe de problèmes de santé qui mettent en "panne" mon intestin et alors reprise :-bd :-bd J'ai démarré à 100 kgs et réussi à passer au chiffre 8 devant et c'est un grand point pour mois. Je voulais perdre 15 kgs au départ mais avec les résultats obtenus j'ai décidé "d'essayer" d'en perdre 10 de plus mais je ne me fais pas trop d'illusion 5 en plus serait :-q :-q . Donc encore un long chemin devant moi mais mes kgs ne sont pas arrivés d'un coup et perdre doucement est plus sérieux dans un régime car moins de risque de reprise rapide. Bon retour parmi nous et si tu le veux et bien continue ton chemin en notre compagnie. Tu as dû te rendre compte qu'il y a quelques pipelettes et nous avons toutes avancé grace à notre "petit forum" où chacune a pu trouver un soutien quand le besoin s'en faisait sentir et quel que soit le problème. Pour nous non plus pas question de ne pas se faire plaisir et sans culpabilité en plus ce qui limite les "craquages" ;) :D Bonne soirée Bizz :-* |
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zelda (18) répond | Posté le 27-07-2010 à 18:46 | ||
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merci tambouille, je vais essayé je te dirai des nouvelles
mimosa, super ton retour et super ta perte de poids,10kg donc a partir d'aujourd'hui l'adjudant chef zelda demande a chaque recrue d'afficher sa perte de poids moi perso 11kg200 et vous? mimosa reste avec nous nous sommes devenu des amies depuis 5 mois (que le temps passe vite) a plus tard de vais avec mon homme défaire une cloture |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 27-07-2010 à 18:44 | ||
TAMBOUILLE
Alors petits poulets partis ou mangés par bestioles à 4 pattes ou volés par bestiole à 2 pattes ? Te voilà maintenant dans les courgettes trop cool ma belle, tu ne t'arrêtes donc jamais et le stock de bocaux que tu dois avoir :-q :-q Il en faut bien des vides pour les remplir ;) :D Je te souhaite de passer une bonne soirée ne compagnie de ton zome et tes courgettes :D Gros bisous :-* :-* |
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mimosa (72) répond | Posté le 27-07-2010 à 17:52 | ||
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Bonjour à toutes,
ça fait une éternité que je ne suis pas venue sur le forum. Pour mémo (vraiment pour celles qui ont une très bonne mémoire. . .pardon pour ne pas être venue + souvent, mais vraiment trop trop de travail) : je suis celle qui n'a jamais vraiment suivi les menus ou bien disons les 15 premiers jours. Depuis, je m'éclate dans ce régime. Je fais ce que j'aime en respectant la base de féculents, légumes verts, fruits, tt ça, tt ça quoi. Je voulais simplement dire que depuis le 1er mars, j'ai perdu 10kg. Voilà, 10 kg ça se fête bien entre cop/cop de régime. J'ai essayé de voir si je trouvais qq'1 qui indiquait où elle en était ds sa perte de poids et je n'ai pas trouvé. . .trop de pges en retard forcément. Est-ce que ça vous dit de faire 1 récap. Pour moi : poids de départ : 69 kg poids fixé : 56 kg reste à perdre : 3 kg !!! Oh oui, qu'est-ce que ça fait du bien de l'écrire. Du coup, forcément, ça se voit ! Et tt le monde me demande ce que j'ai fait pour être aussi belle (bah oui, maint. je peux même le dire que je suis belle tiens !)et 3 amies se sont mis au régime COHEN. Trop génial vraiment. Alors, et pour vous ? ? ? Dites-moi que c'est pareil. Normalement, ça devrait être mieux, parce qu'il y en a qui avait bcp d'avance sur moi, et moi, je mange, je bois aussi -un peu quoi- et je prends du PLAISIR sans remord. BISOUS A TOUTES |
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tambouille (Cherveix-Cubas, 24) répond | Posté le 27-07-2010 à 17:51 | ||
bonjour, poulets en surcis porte mal fermé poulets evadés donc remis a plus tard mais je les congelle et la cettait des kiki je ne fais pas le marché mais j'en vends car petite retraites . . . ne vous inquété pas je ne suis pas un ogre
mais voilà que mon voisins vient de me porter des courgettes et maintenant conserve en boceaux " sans les cassés" (je les cales moi quand il n'y a pas d'eau car ils sont légé) et oui zela donc beterave rouge le meilleur pour les manger ses cru rappé avec une petite vinaigrette avec de l'ail. . .en conserve..je les épluches coupé en cubes mettre dans le bocal remplir d'eau et un peu de gros sel bouillir 1 heure sortir froid (le bocal a de l'eau donc il ne flottera pas) quand je l'ai fesais bouillir dans une chaudiére je mettais de la paille entre les boceaux pour évité les chocs entre eux car on ne peut pas les caler comme dans un stérilisateur et si je voyais qu'il voulais flotter des bout de planche et dessus des pierre on fait ce que l'on peut espérons que tu les reussiras de ce pas je vais rejoindre mes courgettes |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 27-07-2010 à 17:43 | ||
ZELDA
Il est vrai que tu m'avais déjà parlé de ton fluide, dis nous devrions nous installer toutes les 2 et sans demander le prix de certains "charlatans" nous pourrions arrondir nos fins de mois :-q quoique je le fasse toujours gratuitement ;) Pas sympa de t'appeler la sorcière à moins que ce soit dit gentillement ;) Il est vrai que lorsque l'on fait une chose que les autres ne comprennent pas et bien on fait peur, ridicule LOL Bonne fin de journée et gros bisous :-* :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 27-07-2010 à 17:38 | ||
BABETTE
Ta journée s'est elle bien passée ? A t'on remarqué un peu plus à quel point tu faisais beaucoup de travail. Je sais qu'il ne faut jamais trop compter sur les compliments mais quand même un tout petit te ferait du bien ;) Quel temps fait il chez toi, ici, bruine puis soleil puis pluie puis soleil et il y a un oiseau derrière chez moi qui apprécie beaucoup ce temps car il ne cesse de siffler :-q :-q Alors ce soir Zen attitude ma belle OK du repos et encore du repos, tu reprendras ton rythme de croisière la semaine prochaine ;) :D Bonne fin de journée Gros gros bisous :-* :-* |
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