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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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pascalou 13 (cabriès, 13) répond | Posté le 03-10-2010 à 00:42 | ||
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Coucou à toutes et en particulier KIKOU,MINETTE,MADULUC,NOCIBE,LISE,ZIPOTTE,BABETTE.
De retour d'une super soirée chez des amis et en attendant d'aller chercher mon fils et son amie à l'aéroport,je voulais vous dire que je me régale de lire vos messages. ZELDA,j'aime le jour des seins lourds. . .quel humour ! Je vais essayer de reprendre le régime mais je ne suis pas trés motivée.Petite baisse de moral parce que j'ai du mal à rentrer dans mes vêtements ! Ce mois- ci j'ai 3 examens particuliers à passer pour des pbs d'intestins et aprés le gastro prendra une décision. Aujourd'hui j'ai fait des confitures de raisins de mon jardin. . .pas bon pour le régime ! Bonne soirée et bisous à toutes. |
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kikou22 (22) répond | Posté le 02-10-2010 à 23:03 | ||
BONSOIR TOUTES LES NANAS,je ne sais pas ce qui m'a pris, à 20h15 j'ai branché mon fer et viens juste d'arrêter mon repassage. Beaucoup de retard à force de mettre le pas urgent de côté.
MA CHERE MADY, j'irai sur le site demain soir en rentrant ou peut-être lundi matin car je serai plus fraiche (c'est demain le repas). Bon dimanche à vous 2 :-* :-* :x PLUMETTE, sympa cette soirée, attention au lendemain :-* :-* MADULUC, on se serre les coudes, vive le train du 1er mars, reste avec nous :-* :-* MAMIE NOVA,impossible d'aller se ballader aujourd'hui, il n'a pas arrêté de pleuvoir et demain c'est pareil comme hier d'ailleurs.J'espère que ta tête va te laisser un peu tranquille et que tu vas pouvoir dormir cette nuit - gros :-* :-* ma douce MAMAN RADIS, une tarte tatin, quel régal!!! dommage que je sois si loin :-* :-* MAMY PATOU, j'ai montré le CD à des voisins qui l'ont trouvé super et je peux te dire que l'on fait des envieux. Encore merci pour ce joli cadeau ma petite amie, bon dimanche et gros bisous à vous 2 :-* :-* BABETTE, TAMBOUILLE,LISE, MINETTE, PASCALOU, FLEURS en W.E.,LILI et TOUTES LES AUTRES, douce nuit, à demain :-* :x :-* |
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Mamy Patou (montoir de bretagne, 44) répond | Posté le 02-10-2010 à 22:06 | ||
MERCI,KIKOU,TAMBOUILLE,NOCIBE,MINETTE,MAMIE NOVA,ZIPOTTE,LISE.
NOCIBE,après ce message,je t'envoie un mail ,j'ai vu que ta soirée fut agréable hier soir,super ses moments de rire on sait ce qu'il en est.ZIPOTTE,tu es la seconde et je suis contente qu'il vous ai fait plaisir.MAMIE NOVA comme je te l'avais déjà dit,j'ai beaucoup entendu parler de toi et de François , je pense que vous devez etre des personnes formidables vu les belles choses que j'ai entendu à votre sujet,jevous envoie toute ma sympathie.Lise,tu prends un relais bien courageux et c'est super merci pour tes messages perso.Tambouille ,Kikou,je pense fort à vous.BABETTE,j'ai toujours une grande pensée pour toi et n'ose pas te déranger te sachant très occupée,peut-etre un jour et ce sera avec grand plaisir.MILLE byz à vous toutes,bonne soirée et nuit,Mamy Patou. |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 02-10-2010 à 21:36 | ||
PLUMETTE
Moi aussi en ce moment je craque pour le chocolat aussi je m'en suis rachetée du noir et j'en déguste une barre le soir tranquillement plutôt que d'avaler la plaque. Ce soir c'est la fête avec ton amie :-q et encore des écarts mais tu y as droit jusque dimanche soir au plus tard:-q Bisous:-* LISE Tu es vraiment très présente et je t'en remercie, il faut que notre "petit forum"continue de vivre pour encourager celles qui auront du mal à reprendre le régime Bisous:-* MADULUC Je reçois aussi ce genre de pub et nous savons bien que JMC nous déconseille de perdre plus d'un kg par semaine ce qui fait si je sais bien compter 16 kgs donc 14 kgs de différence:-bd pas bien de mentir. Viens nous faire coucou dès que tu peux Bisous:-* FLEURS Pas:-q le temps pour un week end mais bon tu nous le diras dès ton retour Bisous:-* BABETTE Week end à 2 ou alors avec la famille. Prends soin de toi;) Bisous:-* Toutes celles que je n'ai pas nommées et celles qui nous lisent :D Passez toutes aussi une bonne nuit Bisous :-* |
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maman radis (34) répond | Posté le 02-10-2010 à 21:31 | ||
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Salut les filles !! ;)
Aujourd'hui après avoir apperçu NAD ce matin qui filait au tennis , je suis allée à ma réunion !! cet AM éveil musical pour mes loustics !! Et voilà ensuite je me suis mise derrière les fourneaux : j'ai essayé une soupe et alors là le résultat a été TOPISSIME !!!!!!!!!!! : épinards frais, carottes et courgettes cuits à la vapeur auxquels j'ai ajouté sel, poivre, persil avant de les passer au blender avec un brique de crème allégée !!! Bref de quoi se régaler !!! La famille au complet s'est régalée !! Et puis pour le dessert je me suis lâchée : OUPS !!!!!!!!! J'ai essayé de cuisiner une tarte tatin et là essai réussi. Je me suis fais le plaisir d'en déguster un morceau tiède bien sûr !!! Trop sucré pour moi mais pas mal quand même (pour une première)!!! Je pourrai en faire à mes prochains invités !! Je vous souhaite un bon dimanche et une belle soirée !! Pleins de :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 02-10-2010 à 21:16 | ||
MAMIE NOVA
Pour les maux de tête et bien prendre un cachet avec un café fort comme cela l'effet est plus rapide et dilate les vaisseaux. Soignes toi bien ma belle et douce nuit Bisous à tous les 2 :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 02-10-2010 à 21:10 | ||
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COUCOU MES BELLES
"que nenni" je ne vous oublie pas, comment cela serait il possible après tant de bons mois passés avec vous :x Cet après midi repassage et ensuite rangement. Je suis toujours aussi fatiguée :-bd l'automne comme pour beaucoup d'entre nous. MAMY PATOU J'ai reçu ton CD aujourd'hui trop trop bien et nous avons apprécié de revoir tous ces bons moments inoubliables. MERCI à toi et à ton amour. Gros bisous à tous les 2 :-* NOCIBE Je me suis pesée sans culpabilité et je me suis rendue compte que depuis le 11 je n'ai pas pris beaucoup plus qu'en 1 semaine de panne totale d'intestin alors elle est pas belle la vie ;) Là à partir de lundi je me reprend sérieusement en mains afin d'être bien pour les fêtes Gros bisous :-* MINETTE Les choses que l'on dedoutait et bien un fois passées et bien c'est du passé et n peut avancer. Tu n'as plus de poids à perdre et je pense que tu es même à 1 kg en moins que ce que tu désirais. Moi j'en suis loin mais comme m'ont dit les copinautes et bien je ne fais pas mon poids :-q A bientôt au tél. Bisous :-* KIKOU Tu passes encore de bons molents et encore des rires prévus trop :-q Profites bien de tout ce qui t'es proposé car tous les 2 vous l'avez mérité :D Bisous à tous les 2 :-* TAMBOUILLE Du beau temps chez toi aussi:-q ce matin couvert et ensuite pluie aucun risque de voir nos réserves vident ;)Tes poulets sont maintenant plumés quoi d'autre t'attend maintenant :) Bisous à tous les 2 :-* |
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mamie nova (67) répond | Posté le 02-10-2010 à 21:03 | ||
KIKOU desolée ESCARGOTS!!!!! :-* :-* :x
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mamie nova (67) répond | Posté le 02-10-2010 à 21:01 | ||
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COUCOU MES BELLES ! je viens de voir la meteo dis donc ma ptite KIKOU tu as mis les bottes pour aller a la chasse des secargots? ? ?? mais ça va s'arranger !!! moi ce soir j'ai une telle migraine a taper la tete contre le mur malgre les medocs !! je vais vous souhaiter une nuit sereine a toutes :-* :-* :x
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minette51 (Vitry le François, 51) répond | Posté le 02-10-2010 à 20:15 | ||
Bonsoir mes douces copinettes.
Je m'aperçois,qu'il y a des kgs à perdre??c'est pas sérieux :-bd :-bd !!!allez les filles on repart à zéro dès lundi :-q :-q .Bon courage mes belles. Ma chère PLUMETTE,que c'est difficile d'ètre enseignant à l'heure actuel, des enfants de +en+ dur et incorrecte, manquent de discipline,et de politesse,je me suis faite insultée jeudi,j'étais accompagnée de mon avocate,c'est grave.Très bon courage,garde le moral ne craque pas surtout.Gros bisous :-* :-* Ma douce NOCIBE, merci,c'est la phase ou je me fiche de ce qui sera décidé.J'ai passé le cap.Merci de penser à moi.BISOUS :-* :-* Surtout,ne fais pas trop d'extras,attention aux kgs.bonne soirée :-* :-* Mes amies,ZIPOTTE,KIKOU,BABETTE,FLEURS,MAMIE NOVA,à la semaine prochaine,bon dimanche,bonne nuit,bises :-* :-* :-* :-* LISE je te posterai un petit mail,je pense à toi aussi,MAMY PATOU,PASCALOU,et toutes mes chères amies,gros bisous, douce nuit à tout le forum.A demain. :x :x :-* :-* :-* :P :P :P ;) |
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