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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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kikou22 (22) répond | Posté le 13-10-2010 à 21:44 | ||
FLEURS, ZIPOTTE, je vais bien penser à vous demain mes belles. Attention sur la route, je suis sûre que vous allez bien manger,vous amuser, que de papotages et de rires à Cambrai demain, je voudrais être une petite souris :x :-* :x
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lili (60) répond | Posté le 13-10-2010 à 21:30 | ||
bonsoir les filles,enfin me revoilou depuis vendredi,je n'ai pas pris le temps de vous lire car piplettes comme vous etes il doit y en avoir une tartine :P mais malgrés ce que j'ai pu lire je vois que quand même que vous allez bien c'est l'essentiel,les journées sont bien chargées et j'avais surtout accumulé bcp de sommeil que je ressentais des etourdissements et des sensations de vertiges @-) le soir alors j'ai du m'infliger un peu plus de repos enfin uniquement le soir mais je vais mieux. . .ici l'hiver pointe son nez mais le soleil brille B-) quand même la journée :-q,je n'arrive tjs pas à me raccrocher au régime ce n'est malheureusement pas l'envie qui manque mais de resister >:) aux tentations c'est dur X( !!!, dimanche j'expose à une brocante avec ma belle soeur et une amie,je pense que l'on va bien avoir froid,j'espere que ça marchera bien cette année,l'an dernier j'ai vendu pour 150e pas mal :-q ,je vous embrasse bien fort:-* ,je vous souhaite une bonne et douce nuit O:-)je reviendrais demain
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NOCIBE répond | Posté le 13-10-2010 à 21:03 | ||
COUCOU LES AMIES
et voilà je suis sans telephone depuis cet aprés-midi :( j'ai réussi à me reconnecter à internet c'est déjà ça mais j'avais prévu d'appeler MAMY NOVA alors j'enrage :(( ce matin belle balade dans Bordeaux avec ELODIE ma fille il faisait un soleil radieux mais un peu frais .Demain je pars en rando dans les bois d'un petit village avec un circuit de 10km comme c'est ma première j'espère que je vais suivre :P par contre si tout se passe bien je m'inscris pour de bon .Pour répondre aux interrogations de certaines fini la "boxe" pour être honnête c'est un art martial avec un nom un peu compliqué dont la traduction est : boxe de l'ombre vous le savez que je suis un peu farceuse non ? ;) Alors BABETTE cette "garbure" t'a mis l'eau à la bouche ? je te confirme c'est délicieux mais tres calorique il faut bien ça pour affronter les rigueurs de l'hiver et connaissant un peu TAMBOUILLE la sienne doit être généreuse à souhait ;) ZIPOTTE FLEURS demain j'aurai un forte pensée pour vous en plus vous allez avoir un temps magnifique alors beaucoup de bonheur les filles c'est merveilleux KIKOU toi c'est PLUMETTE que tu vas bientot rencontrer avec plein d'émotions encore pour toi et notre directrice qui a bien besoin de se changer les idées :-S je vais vous abandonner car j'ai du courrier en retard alors bonne et douce nuit à toutes gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* en cadeau un coucher de soleil sur la côte du côté de PYLA SUR MER |
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mamie nova (67) répond | Posté le 13-10-2010 à 21:02 | ||
BABETTE!! toujours en forme ma belle !! pour ecrire a toutes !! je te souhaite une douce nuit :-* :-* :x
ZIPOTTE FLEURS bonne route mes belles zen !!!amusez vous bien ! :-* :-* :x KIKOU a toi aussi une tres bonne soirée pleins de pensées pour toi m a belle :-* :-* NOCIBE TAMBOUILLE LISE PLUMETTE MAMY PATOU PASCALOU MAMAN RADIS LILI ZELDA MINETTE !!je vous souhaite de bon coeur une tres bonne soirée , une douce nuit :-* :-* :x |
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fleurs (08) répond | Posté le 13-10-2010 à 20:45 | ||
coucou les filles
voila demain matin départ 8H30 et rencontre avec zipotte une bonne journée qui s'annonce bonne soirée mes belles bisous :-* :-* je préfère ne pas parler de ma voiture quelle douche car la facture je m'en douter mais pas ce qu'il me reste a faire X( X( et si tu achetes les pièces sur internet personne pour le montage :(( donc j'ai bu une tasse de chocolat chantilly avec mes copines dans un salon de thé il me fallait un remontant :D :D |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 13-10-2010 à 15:39 | ||
ZELDA :
Et bien… c'est quoi ces vacances ma belle? ? ? Dis donc. . . il faut te reposer un peu hein. . . Pour ton veau. . . patiente et tu verras d'ici quelques temps ce ne sera qu'un mauvais souvenir. . . (et. . . au fait. . . une bonne nouvelle. . . 2010 est bientôt finie!!!) Tu verras 2011. . . une cuvée exceptionnelle t'attend. . . En attendant 2011 méga gros :-* :-* MAMIE NOVA : Et bien voià encore une bonne journée pour toi et François à l’association… J’espère que Mardi prochain le temps sera de la partie pour la balade… ;) B-) Je te fais des :-* :-* TAMBOUILLE : Et bien voilà… ;) comme je suis quelqu’un qui aime comprendre et que tu nous parles depuis quelques jours de la "garbure… " (et que je ne savais pas ce que c’était) et bien je suis allée sur internet voir un peu de quoi il en retournait et voilà que j’ai trouvé des images alléchantes… cela a l’air succulent… un grand bravo à toi !!! :-q Par contre… il est vrai que ton jardin te laisse peu de répis… il faudrait que l’hiver arrivant, tu profites un peu pour lever le pied non ? ? ? En tout cas bon courage ma belle !!! et gros :-* :-* :-* KIKOU : YEEEESSSSS !!!!!!!! ca y est le mail est enfin passé… ouf… :-O je vais pouvoir à nouveau te répondre… ;) Je te bise et te rassure aujourd’hui, chez nous… beurk beurk… pluie au lever… température qui ont baissées… et temps gris gris… Mais cela devrait s'arranger à ce qu'il dise. . . alors on attend. . . gros méga :-* :-* |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 13-10-2010 à 15:33 | ||
NOCIBE :
Un gros bisou à toi ma douce et je vois que le soleil est encore là… :-q Pour les courses… tu nous as déjà prouvé que tu savais être raisonnable… donc pas de problème et profites en bien… :D Un gros :-* PASCALOU : Aller ma douce pas de panique on est nombreuse à avoir du mal à se remettre à fond dans le régime :-S @-) (tout au moins comme au début). Mais les choses vont bien finir par reprendre leur place et là… on sera des supers nénettes !!! ;) En attendant gros :-* :-* ZIPOTTE : Et oui… :D pas de boulot cet après midi… :D mais kiné pour ma tendinite toute à l’heure… :(( :(( Pour le sport… j’ai encore plus marcher hier soir… et suis même un peu allée au-delà de ce que j’aurai du… :( résultat hier soir… gros problème pour me déplacer… mais bon ce matin du mieux et en fait… je me sens bien après ça… l’essentiel est que la douleur diminue à chaque séance et au final… je pourrai me remettre à courir… :D :-q en attendant je me vide la tête… je transpire pas mal… et m’amuses (bon un peu maso quand même !!! :-O ) Je te fais de gros :-* :-* et profite bien demain de notre FLEURS. . .. ;) |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 13-10-2010 à 15:26 | ||
MAMAN RADIS :
Salut toi… maman 100 000 volts… tu continues toujours à avancer à 300 à l’heure :D Heureusement la sophro est là pour réguler tout ça :D gros :-* LISE : Alors… avec tes merdeux… du bonheur!!! Et aujourd'hui. . . comment ça va ma belle ? ? ? Un gros :-* MINETTE : Aie aie aie… l’ordi… encore un gros budget… :-S mais le problème est que lorsqu’on en a pris l’habitude… difficile de s’en passer :( alors tu peux déjà écrire ta lettre au père noël si tu veux… ;) En tout cas je pense à toi pour demain… Je te fais des :-* PLUMETTE : Ah quand alors ta visite chez Kikou en Bretagne ? ? ? Et super d’avoir pu parler à ton père… du progrès… c’est bien :D Par contre… je ne comprend pas pourquoi tu ne peux pas mettre les émoticones du site… Cela date de toujours ou est ce récent? ? ? Gros :-* et bon mercredi à toi ;) FLEURS : J-1 pour la rencontre avec notre Zipotte nationale… :D super ces moments entre vous… depuis le temps que vous communiquez… enfin l’image en plus du son… :-q Je ne l’ai pas dit mais « quel loup magnifique » tu nous a mis sur le forum… :-q Et… je vois… tu as trouvé le régime miracle… du chocolat noir… donc du plaisir… et tu maigris en +… et bien dis donc quelle innovation… JMC peut se rhabiller… :-S Courage pour cet après midi lorsque tu passeras chez le garagiste… Gros :-* |
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mamie nova (67) répond | Posté le 13-10-2010 à 13:26 | ||
NOCIBE tu es en ballade ma belle avec ta fille !!donc je pense que tu m'appeleras une autre fois !!pas grave profites bien de ces moments la !bonne journée :-* :-* :x
TAMBOUILLE moi je suis comme KIKOU ma belle je ne sais pas ce que c'est la garbure ??toi je pense que tu ne peux pas hair ton jardin !!tu es trop douée pour ça !!mais repose toi aussi !bonne journée :-* :-* :x PLUMETTE je pense que ZIPOTTE t'as bien repondue pour tes :D X( :^> :x :-* si tu permets je prendrais ton adresse mail chez zipotte la semaine prochaine car elle est tres occupée !! bonne journée :-* :-* :x BABETTE tu vas bien ma belle? ? ? apres-midi libre ? ? ? profites en bien !!bonne journée :-* :-* :x |
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mamie nova (67) répond | Posté le 13-10-2010 à 13:15 | ||
ZIPOTTE bonjour ma belle !!une belle journée en perspective !!avec ton amie ,profites en bien !! :-* :-* :x
KIKOU toi ma douce a nouveau chez le medecin !!!si on pouvait s'en passer !!!tu n'as pas de traitement pour ta tension ?? moi ma prise de sang que j'ai faite : mes plaquettes sont a nouveau normales !! mon cholestherol bien en-dessous de la normale donc je suis contente le stress y etait pour beaucoup !!!françois ne se leve plus c'est le kiné qui l'a levé !!je ne connais pas la suite!!je vais jardiner un peu j'ai des vivaces a planter !!je te souhaite une bonne journée ma ptite amie :-* :-* :x FLEURS a ton tour pour la douloureuse ma belle !prete a rejoindre ZIPOTTE veinarde!!!! merci pour ton mail !!bonne journée :-* :-* |
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