Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 1er mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-02-2010 à 11:29
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat.
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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Lise_0 ( Ain - , ) répond Posté le 30-09-2013 à 11:37

Bonjour les filles . . ...
Temps tristounet :( le soleil devrait percer cet après midi :(
Vu Alvin ce matin ,ouf car pas vu hier ,et comme il s'est pris sa 1ère pluie :( je vous mets la photo de ce matin car ,
quand j'arrive il se sauve et comme après je l'appelle ,reconnaissant ma voix il retends son nez pour voir l'air de dire qu'est ce que tu me veux :D

Minette , cela fait du bien quand même de revoir de la famille qui s'est éloignée :)
tu fais des confitures et de quoi ? Moi j'ai fait 6 kl de mûres :P et je suis bien d'accord avec toi ,quand on ne travaille plus on n'y arrive plus ;) la pendule à du perdre des heures :D Courage pour la reprise avec JMC ;) Bon après midi :-*

LILI,alors week-end calme à la maison :) et ta gorge du mieux ? passe un bon après midi :-*


minette51 (Frignicourt, 51) répond Posté le 29-09-2013 à 08:31

Bon week end à vous,
Pour l'instant pas de pluie, hier encore soleil et 23°, ce matin le temps tourne à la grisaille.
Hier j'ai vu mes enfants et une partie des petits enfants. J'ai fait quelques achats pour Audrey qui commence demain à Paris.
Elle stresse un peu.
Cette semaine a été bien chargée, j'ai vu aussi 3 de mes frères, une nièce, une cousine, que je n'avais plus vue depuis plus de 30ans accompagnée de son mari et ma tante,+ les fruits et confitures ,etc. . . pas le temps de s'ennuyer.
Tu vois LILI, même en retraite, les journées sont trop courtes, comment vas tu en ce moment? Bisous à vous
Lise, tu verra bien tes petits compagnons ces jours ci, quelle belle histoire. J'ai pu regarder ton album photos, c'est magnifique. mon Eliot va bien, toujours aussi calin.
C'est décidé, demain je reprends le régime, au moins 5 kgs à perdre.
Gros bisous, bon dimanche.


Lise_0 ( Ain - , ) répond Posté le 28-09-2013 à 12:10

Bonjour les filles . . .. . .. . ..
Le temps se couvre ;) il y à du vent :-bd donc pluie demain X(

Pas vu d'écureuils ce matin :( ils sont à l'abri du vent bien caché :)

Les filles je vous souhaite un bon Week-end et je reviendrais vous lire ;)

:-* :-*


Lise_0 ( Ain - , ) répond Posté le 27-09-2013 à 12:44

Encore une photo ;)

Rouxi dans l'autre arbre ou il y à la mangeoire :)


Lise_0 ( Ain - , ) répond Posté le 27-09-2013 à 12:40

Bonjour les filles . . .. . ...
Soleil tardif amis il est là :-q
Ce matin vu Alvin dans son arbre et Rouxi dans l'autre arbre ou il vient au casse croute . . .
Pour Alvin tout se passe bien ,il avance toujours avec prudence :) et essaie de couper des branches :-q
il va faire son nid mais ou ? on verra :D

LILI, j'espère que le mail est chez toi ;) le poids des photos à du faire qu'il me revenait :( je en sais pas alléger le poids des photos ,à apprendre :) tu à raison de remettre à l'été prochain ton projet car il te faudra l'aide de Mr et du repos idéal juillet ou aout ,comme tu dis affaire à suivre mais n'abandonne pas ce projet :)
Et oui les Ecureuils à chaque relachage retrouve tout de suite leur instinct sauvage qui d'ailleurs commence aussi dans la cage de sevrage ,c'est inné tous ses réflexes ,ils sont programmés dès leur naissance ,la nature est bien faite :-q
Passe un bon après midi et on papote la semaine prochaine ;) :-*

Minette , alors à tu repris les bonnes habitudes ? ;) bon après midi et à très vite :-*

La photo : Alvin qui à changé d'arbre va rentrer dans cette petite cabane installée l'année dernière par Mr :)


lili_60 (60) répond Posté le 26-09-2013 à 18:35

bonjour les filles,le ciel est voilé depuis hier mais il ne fait pas froid :-q ,j'espère que cela va durer encore longtemps,pour retarder l'allumage du chauffage au MAXI :-q .
LISE:je vois que la relache d'ALVIN c'est bien passée et que la vie sauvage reprend vite le dessus,c'est génial il est bien entouré et surtout tu repeuple le coin :-q .les journées sont bien chargées aussi,je viens de passer 30min avec Paul pour faire ses devoirs,hier s'était après midi foot + soirée aquagym pour me défouler,ça fait du bien :D .je tousse tjs mais je pense retourner voir le médecin car peut etre ce serait dû aux vapeurs de cuisine? ? ? car depuis juin c'est la 2ème tracheite.je pense avoir du temps demain après midi,si tu es dispo on pourrai papoter un peu au tel? ? ? tu vas bien? ? ? je me laisse du temps car je pense que c'est mission impossible pour noel donc je me laisse jsqu'en juin pour perder du poids et puis prendre rdv avc chirurgien pour op en décembre 2014,affaire à suivre. . ..peut etre à demain gros bisous :-*
MINETTE:tout le monde est à ses occupations,les journées sont bien chargées ou sont trop courtes ;) .j'espère que tu vas bien? ? ? tu as le soleil ou c'est comme chez nous le ciel est voilé? ? ? gros bisous :-*


Lise_0 ( Ain - , ) répond Posté le 26-09-2013 à 14:00

Bonjour les filles . . .. . .. . .. . .

La photo : Alvin qui nous regarde de loin je viens de l'appeler :)

Ciel voilé aujourd'hui :(
Vu Alvin ce matin :-q mais hier vers 18 h que de monde dans le coin 5 écureuils avec Alvin :) j'ai été gâtée :-q

Je reviendrais vous lire plus tard ,bien occupée ;)


Lise_0 ( Ain - , ) répond Posté le 25-09-2013 à 12:35

Rebonjour les filles . . .. . ...

Pour partager :) trop contente :)

j'ai bien retrouvé Alvin ce matin ,je me suis approché à pas de loup et hop il est sorti du nichoir pour aller plus haut ,
bon réflexe :-q et il entend bien :-q car on n'avait un doute sur son audition avec l'infection qu'il avait eu à une oreille . . ...
Il continue son exploration et rigolo toujours prudemment :-q
A 5 m Rouxi est venu mais ce dernier ne s'est pas approché d 'Alvin et Alvin n'a rien vu :D

Passez un bon après midi ,je mange mouliné :-bd :-bd


Lise_0 ( Ain - , ) répond Posté le 25-09-2013 à 08:56

Une autre photo alvin et le retour à la nature :)


Lise_0 ( Ain - , ) répond Posté le 25-09-2013 à 08:54

Bonjour les filles. . ... Toujours du SOLEIL :-q :-q

Et voilà Alvin est rendu à la nature " sa grande maison " @-)
Tout s'est bien passé , dès l'ouverture de la cage Alvin est sorti , est monté à l'arbre avec tranquillité et prudence :-q
En milieu d'après midi ( je suis resté) il à pris le sentier et au même moment un écureuil arrivé en faisant " des tucs tucs " leur petits bruits à eux :) je ne me suis pas montré pendant un ptit moment et du coup pas revu Alvin :-O
j'espère le revoir ce matin ,pourvu qu'il ne soit pas allez trop loin et qu'il à pu revenir à la cage :( j'espère . . .. . .. @-)

Le dentiste m'a placé l'appareil :( j'en ai plein la bouche comme dit le dentiste ,je confirme ,le 1er jour au bout de quelques heures et toute la nuit je l'ai retiré ,hier soir remis ,ça va mais ce n'est pas simple pour manger :-bd mais alors pas du tout X( Galère , galère . . .. . .. . .. . ...
On verra avec le temps c'est sur il faut de la patience , mais , fait suer quand même :(

Minette ,bientôt le nouveau poste pour ta petite fille ,j'espère qu' elle s'y plaira et trouvera une bonne équipe ,important dans le monde du travail :) courage tu va bien reperdre un peu ,c'est vrai il faut s'y remettre plus facile à dire qu'à faire ;) moi qui mange mouliné et comme je peux en ce moment ,pas vu de différence sur la balance :(
Si je revoi deux sur de mes petits de l'année dernière un mâle (celui qui avait une queue plus courte ) et une femelle qui à eu des petits cette année + ces deux BB et mon Rouxi de cette année mais Noisette pas revu ces temps :( elle était très sauvage :) Passe une bonne journée :-*

LILI, comment va tu mieux j'espère ? oui l'homéopathie marche bien et le vicks un très vieux remède mais qui fonctionne très bien ,par expérience :-q et ton fils , son oreille ? l'école se passe bien ?
Oui Rouxi est curieux et brave pépère il à bien vu qu'il y avait un nouveau dans la cage et Alvin le cherchait aussi :)
Bonne journée :-



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