Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	So (Alix, 69) répond	Posté le 26-02-2010 à 09:33
Milie,ca va pas je viendrai te harceler de messages pour savoir comment ça se passe! lol

	So (Alix, 69) répond	Posté le 26-02-2010 à 09:32
t'es pas partie encore Milie? tu déjeunes dehors? Bon shopping

	milie (12) répond	Posté le 26-02-2010 à 09:31
CC Ginko 38 c est vrai que defois il faut se faire une raison mais le principal c est etre bien dans sa peau et surtout dans sa tete courage tu fera le bon choix c est tout se dot je te souhaite a plus

	milie (12) répond	Posté le 26-02-2010 à 09:27
SO moi aussi j en suis accro j en profite car a partir de lundi je reprend le boulot en journée continu de 8h30 a 18h30 j aurrai pas trop le temps mais je vous ferai un petit coucou matin et soir pour que tu m oublie pas lol

	ginko (38) répond	Posté le 26-02-2010 à 09:23
difficile de suivre les menus qd on n'a pas trop le temps de cuisiner, les écarts sont fréquents, la balance ne bouge pas, mes 56 ans ne m'aident pas non plus,faut peut ëtre se faire une raison et vivre bien comme on est. . .c'est un petit peu la philo de Mr Cohen

	So (Alix, 69) répond	Posté le 26-02-2010 à 09:13
Hello milie, Oui je bosse de chez moi donc je vais régulièrement dans la journée sur le forum, j'avoue que je suis assez accro!

	milie (12) répond	Posté le 26-02-2010 à 09:09
Patout 66 la pesée est prévu le samedi matin alors demain matin ou je pleure ou je ri sniff courage biz cc SO tu as attaquer le boulot?

	So (Alix, 69) répond	Posté le 26-02-2010 à 08:58
Hello Les filles, J'ai aussi un plan quand tu as trop envie de sucré tu vas te brosser les dents, c'est utile, ça 'occupe et tu n'as plus e,vie de te salir les dents après! Na, milie a raison, ce qui compte c'est ta petite, peut être que tu dois décaler ta pesée à dimanche ou lundi si tu crains d'avoir une mauvaise surprise. Fatima le régime à 900cal doit être suivi juste 2 jours il me semble et repasse à 1400cal, je crois que c'est ce qu'a dit la dietéticienne hier. Comme Tina j'aime vous lire également, Bonne journée à toutes et hauts les coeur!

	PATOU66 (40) répond	Posté le 26-02-2010 à 08:56
bonjour je suis contente, j'attaque le 5ème jours et - 500 g. Cela me motive. Mais je ne sais quel est le jour de la pesée dont parle je ne sais plus qui. Je l'ai fait aujourd'hui par curiosité. Le fait de vous lire m'encourage car j'ai toujours fait des régimes seule que je lâchais par perte de motivation quand j'arrivais à un palier où je ne perdais plus Bises à tous

	milie (12) répond	Posté le 26-02-2010 à 08:51
NA 2010 (79) ne soit pas trop dure avec toi meme les enfants passent avant notre programe j espere rien de grave pour ta puce tu te rattrapera c est pas grave bonne journée a toi on peu y arriver biz

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