Je commence lundi 28 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	KRIKRI52 répond	Posté le 18-11-2011 à 09:56
<X KRIKRI <X 52 <10> BONJOUR LES FILLES , comment ça va ? ? ? ici beaucoup de brouillard comme un peu partout je crois , espérons du soleil B-) comme hier . j ai fait une belle marche au bord du canal , au calme , quel bonheur . BONNE JOURNEE A VOUS TOUTES . A M I T I E :x KRIKRI

	celtim répond	Posté le 16-11-2011 à 21:19
Coucou les filles ! MICHELE, toujours à la recherche des moindres ceps qui pointent leur nez ! LYNE, la chanson que tu as écrite est sympa. J'aime bien la version qui a été chantée dans le spectacle des enfoirés. Bonne soirée à vous, biz, Celtim.

	michele240 répond	Posté le 14-11-2011 à 09:48
bonne semaine que nous avons du beau temps le soleil est la les ceps poussent je vais dans les bois tous les jours :-* :-* :-*

	lyne_27940 (27) répond	Posté le 13-11-2011 à 13:09
Bon dimanche les filles le soleil va nous aider a faire la fète de la gentillesse puisque c'est aujourdhui!!! soyez sages gros bisous :-* :-* :-*

	michele240 répond	Posté le 13-11-2011 à 09:50
bonjour a vous toutes il fait tres beau plus de vide grenier .je vais faire un petit tour dans les bois pour voir si les champignons poussent bon dimanche :-* :-* :-*

	lyne_27940 (27) répond	Posté le 12-11-2011 à 12:45
Super les filles continuez je pense a vous toutes soyez sages prenez soin de vous :x Quand les hommes vivront d'amour Il n'y aura plus de misère Et commenceront les beaux jours Mais nous, nous serons morts mon frère Quand les hommes vivront d'amour Ce sera la paix sur la Terre Les soldats seront troubadours Mais nous, nous serons morts mon frère Dans la grande chaîne de la vie Où il fallait que nous passions Où il fallait que nous soyons Nous aurons eu la mauvaise partie Mais quand les hommes vivront d'amour Qu'il n'y aura plus de misère Peut-être songeront-ils un jour À nous qui serons morts mon frère Nous qui aurons aux mauvais jours Dans la haine et puis dans la guerre Cherché la paix, cherché l'amour Qu'ils connaîtront alors mon frère Dans la grande chaîne de la vie Pour qu'il y ait un meilleur temps Il faut toujours quelques perdants De la sagesse ici-bas c'est le prix Quand les hommes vivront d'amour Il n'y aura plus de misère Et commenceront les beaux jours Mais nous, nous serons morts mon frère une fleur pour chacune choisisez :x :x :x

	KRIKRI52 répond	Posté le 11-11-2011 à 00:40
<X KRIKRI <X 52 <10> BONSOIR OU BONNE NUIT LES FILLES. . ... oui CELTIM je tiens le coup cette fois ci . bravo pour une nouvelle garde robe :-q et repose toi bien . bon W E à toutes . :-* bises :-* KRIKRI

	celtim répond	Posté le 10-11-2011 à 21:00
Coucou les filles ! KRIKRI, c'est bien, je suis fière de toi. Tu repars pour le régime. Moi, toujours à 68kgs. Mais je suis contente. Qui va doucement, va longtemps. MICHELE, oui, tu peux marcher tous les jours. Prendre l'air c'est important. Samedi dernier, j'ai acheté quelques fringues (2 pantalons, 2 hauts). Ca fait du bien de renouveller la garde robe. Surtout avec 5kg500 en moins. Je vous souhaite la même chose. Je souhaite perdre encore mais doucement. Je prends mon mal en patience. Je me résonne. Il y a eu quelques craquages en revenant du boulot, c'est pourquoi je stagne. Car en général, le soir, je mange une soupe maison, un yaourt pour rattraper ça. De toute façon, les kilos que j'ai perdu c'est parce que j'ai arrêté de grignoter en revenant du travail. C'est clair. Car mes menus n'ont pas changé. Donc. . . CQFD. Bonne fin de semaine à vous. Moi, j'ai un WE de 3 jours. TROP TROP BIEN ! A+ biz, Celtim.

	michele240 répond	Posté le 10-11-2011 à 07:48
il y a des problemes dans tous les forums j(espere que l-on va pouvoir se parler car jmc coupe l(acces au sitebon jeudi et repos pour toi celtim pour deux jours :-* :-* :-*

	michele240 répond	Posté le 09-11-2011 à 20:25
KRIKRI te voila en pleine recherche je comprend ton desaroi.pour le regime beaucoup de bas plus de motivation il faut faire attention tout le temps sinon la balace fait la grimace je marche tous les jours sa me fait un bien fou bon courage a toi et :-* :-* :-* a toutes

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