Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	petite fleur (56) répond	Posté le 19-06-2010 à 18:21
Moi je ne perds plus, j'ai repris 2kgs encore 25 à perdre. . .. . .. . ...

	ayomax (51) répond	Posté le 19-06-2010 à 16:54
Bonjour à tous eh non Mirtille,tu n'es pas seule! Pour moi la pesée, c'est encore stable,j'en ai marre je n'arrive pas à m'y remettre sérieusement et ça me démoralise complètement.Le principal pour le moment c'est que je ne reprends pas tous les kilos perdus mais le problème c'est que j'en ai encore beaucoup à perdre!. . . Mais bon j'espère que je vais y arriver mais il me faudra du temps. Bisous et bon week end à tous

	mirtille (38) répond	Posté le 19-06-2010 à 15:37
mais ya plus ^personne et qui c'est peser cette semaine bon en ce qui me concerne -500grs ba c'est un début ont verra bien la semaine prochaine et les amies ce n'est pas encorre les vacance allez ouste a vos repas et a votre balance sinon je vais me sentir bien seule bon avec le froid bonne fète de la musique(cela réchauffe et a bientot)

	angélique(0kg,31/08/2009) (S.E.R., 76) répond	Posté le 16-06-2010 à 22:02
MERCI PETITE FLEUR Charly a fait sa répétition de Djembé ce soir pour préparer le spectacle qui aura lieu samedi après-midi, ça s'est bien passé ! bises Angélique

	petite fleur (56) répond	Posté le 14-06-2010 à 08:38
BON ANIV avec du retard ANGELIQUE je t'avais fait un picmiw mais il ne c'est pas affiché ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?

	mirtille (38) répond	Posté le 13-06-2010 à 11:55
bonjours a tous et toutes et bien moi je voit que je fait comme tout le monde ni plus ni moin cette semaine je stagne mais comme vous dites le corp c'est habitué a manger autrement et quand le moment viendra ont les reperdra ces foutus kgs en attendant c'est toujours sympa de vous lire mème qu'il y a beaucoup d'abscent mais j'éspère qu'il vont bientot revenir parmie nous ont leurs tient la place au chaud! et bien passer un bon dimanche a bientot

	ayomax (51) répond	Posté le 13-06-2010 à 08:26
Bonjour à tous petite fleur,tu n'es pas seule et je crois que c'est pour ça que le forum est important.J'avais perdu 13kg et j'en ai repris 5 et maintenant je stabilise sans arriver à reperdre.C'est très démoralisant mais il faut continuer et je me dis qu'un jour ou l'autre ma balance redeviendra sympa!D'autant plus que moi j'ai pas mal à perdre! Gardez tous le moral,on y arrivera et on aura passé au moins de bons moments ensemble. bisous et bon dimanche à tous

	petite fleur (56) répond	Posté le 13-06-2010 à 07:43
je reviens sans moral j'ai repris et je suis désespéré, j'avais perdu 20K tout à refaire mais le corps s'est habitué à la nouvelle façon de manger et il n'est plus aussi réceptif..

	angélique(+2kg,-3cm,31/08/2009) (S.E.R., 76) répond	Posté le 12-06-2010 à 11:26
bonnes vacances Bernard et tenez bon les filles, encore quelques kilos à perdre avant les maillots de bain. bises Angélique

	ayomax (51) répond	Posté le 12-06-2010 à 06:47
Bonjour à tous Turtle,bien contente de te relire,je suis dans le même cas que toi mais je ne lâche pas le forum quand je peux venir car ça fait du bien au moral de savoir qu'on n'est pas tout seul.Et quand le moment sera venu, on arrivera à les reperdre ses maudits kilos! Bonnes vacances Bernard Bisous et bon week end à tous

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